2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Іштің ісінуі көптеген проблемалар тудыруы және адамның жалпы жағдайына кері әсер етуі мүмкін. Әсіресе, егер ол командада немесе басқа адамдар тобымен жұмыс жасаса.
5 минут ішінде ішек ішіндегі газ мәселесін есірткісіз шешейік
Бұл ескі газды тазарту тәсілі біздің ата-бабаларымыздың. Бұл мәселе туралы дауыстап айту ыңғайсыз. Бірақ бұл кебулерден зардап шегетін адамдардың санын азайтпайды. Ішек газы мазасыздандыруы мүмкін, ыңғайсыз болуы мүмкін және біздің қызметімізге кері әсер етеді. Ақыр соңында, егер адам сөзбе-сөз ішектегі газдан «ісінсе», онда одан қалай құтылудан басқа ештеңе ойлана алмайды. Біз одан да көп, егер біз қоғамдық жерде болсақ? Қалай кебулер мәселесін шешу?
Ісінуден қалай тез арылуға болады
Сіздің өміріңізде сіз осындай қолайсыз жағдайларға тап болдыңыз сіздің ішіңіз ісіп кетті газдар ойлауға ғана емес, дұрыс шешім қабылдауға да кедергі болған кезде. Сіз, мысалы, қазіргі уақытта не метродасыз, не қоғамдық жердесіз, немесе жоғары жиналыстың президиумындасыз, немесе сіз өзіңіздің қарамағыңыздағылардың қоршауындасыз. Қалай және қайда деген обсессивті ойдан басқа бензиннен құтылу үшін, басқа эмоциялар сізді мазаламайды.
Мұның бәрі біздің көңіл-күйімізге, физикалық жағдайымызға, жұмыс тиімділігіне кері әсер етеді.
Ешқандай бұрын болған жоқ газды кетіретін дәрілер, біздің ата-бабаларымыз қарапайым және қол жетімді заттардың көмегімен газ мәселесімен айналысқан.
Ішек газын жеңілдететін ағаш қасық
Сізге қарапайым ағаш қасық қажет болады. Қасықтың сабымен сіз дененің белгілі бір жерлеріне, негізінен қолыңызға, газ шабуылдарын жоюға әрекет ете аласыз.
Үшін бірінші әсер ету нүктесі ішек газдарының бітелуі қолдың ішкі бетінде, үшінші және төртінші саусақтардың шекарасында орналасқан. Бұл нүктенің проекциясы қолдың артқы жағында орналасқан.
Осы нүктелердің бірінде қасық сабына тигенде, адам ащы және тоқ ішекте газдың көбеюін тоқтатады.
Енді сіз мұны бірге көресіз ішек газының проблемасы сіз есірткісіз және жүйке кернеусіз толықтай жеңе аласыз. Қолдың ұштарында қасықтың сабымен әрекет ету жеткілікті, ал ішектегі газ мәселесі тезірек шешіледі.
Ұсынылған:
Үндістандық әйел 2 минут ішінде 51 ащы бұрыш жеп қойды
Үндістандық Анандита Дута Тамули жаңасын орнатты әлемдік рекорд , бұл тіпті ащы тағамдардың жанкүйерлерін таң қалдырды, деп хабарлады ВВС. Екі минуттың ішінде ол 51 жеді Чили . 26 жастағы Анандита өзінің жетістігімен Гиннестің рекордтар кітабына енуге үміттенеді.
Әйел 20 минут ішінде 6 келі етті жұтып қойды
Жарыс әйелді 20 минуттың ішінде алты келі ет жеуге мәжбүр етті. Жарыс Техас штатындағы Амарилло қаласында «Ұлы Техас Ранч» атты ұмытылмас есімімен мейрамханада өтті. Жеңімпаз деп аталады Молли Шулер және американдық үш фунт стейкке қосымша үш порция:
Барлығы 15 минут ішінде макарон қосылған жылдам түскі ас
Көптеген адамдар макарон өнімдерін жоғары калориялы тағам деп санаса да, оны денесі өте тез өңдейді және оны тез әрі дәмді түскі ас дайындауға болады. Сіз спагетти, макарон, таглиатель немесе кез-келген басқа макарон жасасаңыз да, оның қаптамасында жазылған тағам дайындау нұсқауларын қатаң сақтауыңыз керек.
Іштің кебуі бар сақтау
Іштің кебуі - жиі кездесетін проблема. Орынсыз тағамдарды жеу, саңырауқұлақ инфекциясы, бұл кебулердің себептерінің бірі. Еркектерге қарағанда әйелдерге бұл мәселе жиі әсер етеді. Ісінуді қандай тағамдар реттей алатындығын көріңіз. Жемістерді таңертең аш қарынға жеген жақсы.
Революциялық: 1 минут ішінде кекстер
Сіз отбасыңыздың десерті үшін тәтті нәрсе жасағыңыз келген шығар, бірақ көп уақыт жоғалтпай. Өнімдерді араластырудан басқа, тортты пісіру керек, содан кейін салқындату керек, осының бәрі сізге тым көп уақытты қажет етеді. Қанша ессіз болса да, тортты бір минуттың ішінде жасауға болады.
