2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Көптеген адамдар макарон өнімдерін жоғары калориялы тағам деп санаса да, оны денесі өте тез өңдейді және оны тез әрі дәмді түскі ас дайындауға болады. Сіз спагетти, макарон, таглиатель немесе кез-келген басқа макарон жасасаңыз да, оның қаптамасында жазылған тағам дайындау нұсқауларын қатаң сақтауыңыз керек. Сізге макарон қосылған түскі асқа арналған 3 жылдам рецептті ұсынамыз, ал спагеттиді сіз таңдаған макаронмен ауыстыруға болады:
Макароны аламинут
Қажетті өнімдер: 300 г спагетти, ветчинаның 7 үлкен кесегі, 200 г балқытылған ірімшік, 1 кішкене шелек қаймақ, 2 ас қасық зәйтүн майы, жаңа піскен орегано мен райханның бірнеше бұтағы, дәміне қарай тұз бен бұрыш
Дайындау әдісі: Спагетти оларды орамдағы нұсқауларға сәйкес дайындайды. Зәйтүн майын қыздырыңыз және майдалап туралған ветчинаны қайнатыңыз. Плитаны ыдысты алмастан өшіреді. Бұқтырылған ветчинаға кілегей мен еріген ірімшікті абайлап қосыңыз, оны еріту керек. Жақсылап араластырыңыз, тұз бен бұрыш қосып, соусты майдалап туралған жаңа дәмдеуіштерге себіңіз. Оны дайындалған спагеттидің үстіне құйыңыз.
Вегетариандық макарон
Қажетті өнімдер: 300 г спагетти, 1 пияз, 1 жасыл және 1 қызыл бұрыш, 2 сәбіз, 5 қызанақ, 1 қалампыр сарымсақ, бірнеше бұтақ жаңа піскен насыбайгүл және жаңа піскен орегано, 100 мл ақ шарап, 4 ас қасық зәйтүн майы, тұз бен бұрыш дәміне қарай.
Дайындау әдісі: Пияз бен бұрыш жолақтарға кесіліп, сәбіз үгітіліп, сарымсақ ұсақ туралған. Олардың барлығы зәйтүн майына жұмсақ болғанға дейін бұқтырылып, оларға шарап қосылады. Сұйықтық қайнатылғаннан кейін үгітілген қызанақ пен тұзды дәміне қарай қосыңыз.
Тұздық қоюланғанша баяу отта бұқтырыңыз. Барлығы дайын болғанда, оған қара бұрыш пен майдалап туралған жасыл дәмдеуіштерді қосыңыз. Осы тұздықты спагеттиге құйыңыз, оны осы уақыт ішінде өндірушілердің нұсқауларына сәйкес пісіруге қойды.
Ұнтақталған ет қосылған классикалық макарон өнімдері
Қажетті өнімдер: 300 г спагетти, 200 г фарш, 150 г саңырауқұлақ, 1 пияз, 2 түйір сарымсақ, 4 қызанақ, дәміне қарай тұз бен бұрыш, 4 ас қасық зәйтүн майы, 1 лавр жапырағы, жаңа піскен насыбайгүл мен орегананың бұтақтары.
Дайындау әдісі: Спагеттиді өндірушінің нұсқауларына сәйкес пісіріңіз. Майдалап туралған пияз бен сарымсақты зәйтүн майына қайнатыңыз да, ұсақтап турмас үшін араластырылған туралған етті қосыңыз. Аздап қуырғаннан кейін майдалап туралған саңырауқұлақтарды, лавр жапырағын және үгітілген қызанақты қосыңыз. Тұздық қоюланған кезде тұз бен бұрыш қосып, лавр жапырағын алып, майдалап туралған жасыл дәмдеуіштерді қосыңыз.
Ұсынылған:
Үндістандық әйел 2 минут ішінде 51 ащы бұрыш жеп қойды
Үндістандық Анандита Дута Тамули жаңасын орнатты әлемдік рекорд , бұл тіпті ащы тағамдардың жанкүйерлерін таң қалдырды, деп хабарлады ВВС. Екі минуттың ішінде ол 51 жеді Чили . 26 жастағы Анандита өзінің жетістігімен Гиннестің рекордтар кітабына енуге үміттенеді.
Әйел 20 минут ішінде 6 келі етті жұтып қойды
Жарыс әйелді 20 минуттың ішінде алты келі ет жеуге мәжбүр етті. Жарыс Техас штатындағы Амарилло қаласында «Ұлы Техас Ранч» атты ұмытылмас есімімен мейрамханада өтті. Жеңімпаз деп аталады Молли Шулер және американдық үш фунт стейкке қосымша үш порция:
Революциялық: 1 минут ішінде кекстер
Сіз отбасыңыздың десерті үшін тәтті нәрсе жасағыңыз келген шығар, бірақ көп уақыт жоғалтпай. Өнімдерді араластырудан басқа, тортты пісіру керек, содан кейін салқындату керек, осының бәрі сізге тым көп уақытты қажет етеді. Қанша ессіз болса да, тортты бір минуттың ішінде жасауға болады.
30 минут ішінде дәмді түскі асқа арналған идеялар
Түскі ас - біздің қарбалас күніміздің ортасында, сондықтан ол бізге қалған күн үшін күш пен қуат қажет етуі керек. Жартылай фабрикаттар мен фастфудтарды жеу бұдан былай мүмкін емес. Пайдалы және пісірілген нәрсе жеген жақсы. 30 минуттың ішінде түскі асты жылдам дайындау түрлі рецепттермен оңайырақ болады.
30 минут ішінде жылдам түскі ас
Біз асүйде өз шеберлігімізді демалыс күндері ғана көрсете аламыз - апта ішінде біз әрдайым асығамыз, ақырында біз оңай, әрі үйдегілерге ұнайтынын білетін нәрсе дайындаймыз. Егер сіз жылдам түскі асқа аздап түрлілік қосқыңыз келсе, біз сізге дәмді болуға кепілдік берілген және сіздің жақындарыңызды таң қалдыратын бірнеше рецепт ұсынамыз, және сіз ас үйде ұзақ отырмайсыз.
