2025 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 10:25
Кез-келген ата-ана баласын тыныштандыру немесе жай ғана бақытты ету үшін оны кәмпиттер мен шоколадпен толтырады. Бірақ бұл тәтті сенімділік көбінесе қорқынышты зардаптардың себебі болып табылады, деп ескертеді британдық ғалымдар.
Жаңа зерттеуге сәйкес, тәттіні көп пайдаланатын балалар үлкен тәуекелге ұшырайды - есейгенде олар қылмыскерге айналуы мүмкін.
Зерттеушілер жасөспірімдерді қылмысқа итермелейтін себептерді зерттеді. Тәжірибелер мен талдаулардың нәтижесінде ең қорқынышты балаларда түнгі диета болатындығы белгілі болды.
Кейбір жағдайларда, кәмелетке толмаған құқық бұзушылар ата-аналары жас кезінен бастап торт пен содамен таңғы ас ішуге рұқсат бергендерін мойындады. Ғалымдар бұған қатты қызығып, 1970 жылы бір аптада туылған 17000 адамды зерттеді.
Экспериментке қатысушылардың барлығының диетасын талдаудан кейін зерттеушілер келесі тұжырымға келді: 30 жасқа дейін қылмыс жасаған адамдардың 60 пайыздан астамы балалық шағында тәттілермен шамадан тыс тамақтанатынын мойындады.
Мамандар мұндай байланыс болғанына сене алмады, сондықтан олар талдауды қайталап, оның ішінде әлеуметтік мәртебе мен әлеуметтік ортаны зерттеді. Нәтижелері бірдей болды.
Қоршаған ортаға және өмір салтына әсер ететін басқа факторларға қарамастан - отбасының қаржысы, тәрбиесі, білімі, тәттілерді шамадан тыс пайдалану зорлық-зомбылыққа бейімділікті болжайды.
Ғалымдардың алдында бірнеше сұрақтар туындайды, олардың бірі - тәттілерде антисоциалды және агрессивті мінез-құлықты тудыратын қосылыстардың болмауы.
Ғалымдардың зерттеулері бойынша, егер адам витаминдердің жеткілікті мөлшерін алса және оның тамақтануы теңдестірілген болса, онда ол әлеуметтік мінез-құлық нормаларын өте сирек бұзады.
Ұсынылған:
Шамадан тыс тамақтану мидың жұмысын баяулатады
Жасы ұлғайған сайын біздің органдарымыз бен жүйелеріміздің жұмысы баяулайтыны белгілі. Дәл осындай нәрсе біздің ойларымызда болады. Бірақ кейбір кеңестерге сүйенетін болсаңыз, сізге көптеген жылдар бойы тез және нақты ойлау ұнайтын болады. Ол үшін миды жиі жұмыс жасатыңыз.
Шамадан тыс тамақтану өт дағдарысына әкеледі
Өзіміз туралы сурет салуға келгенде көпшілігіміз жайбарақат жүреміз. Дәрігерлердің айтуы бойынша, бізде демалыс кезінде бар ас мәзірі және артық тамақтану ыңғайсыздыққа, ауырсынуға, тіпті өт дағдарысына әкелуі мүмкін. Medline ауруханасының гастроэнтерология бөлімінің бастығы, доктор Апостол Георгиевтің айтуынша, алкоголь мен ауыр тағам асқазанға, өт пен ұйқы безіне ең көп әсер етеді.
Гиперфагия - шамадан тыс тамақтану ауру болып табылады
Гиперфагия дегеніміз не? Булимиямен және анорексиямен қатар гиперфагия тамақтанудың патологиялық бұзылысы ретінде жіктеледі. Бұл бақыланбайтын және жылдам сипатталады көп мөлшерде тамақ қабылдау . Гиперфагияны келесі критерийлердің кем дегенде үшеуі болған кезде қарастыруға болады:
Шамадан тыс тамақтану мен ішудің зиянын қандай дәмдеуіштер азайтады?
Дәмдеуіштер - бүкіл әлемдегі ұлттық тағамдардың ажырамас бөлігі. Ал дәстүрлі болгар асханасында мақтануға болатын нәрсе бар - пияз, сарымсақ, желкек, қыша, кейінірек ащы бұрыш, болгар асханасын аймаққа тән етеді. Дәмдеуіштер түрлі функцияларды орындайды - олар бізді витаминдер мен ферменттермен қамтамасыз етеді.
Шамадан тыс тоймай тамақтану үшін қанша
Салауатты өмір салтын ұстанудың негізгі ережелерінің бірі - шамадан тыс тамақтанудан қорғау. Осы талапты орындау үшін біз күнделікті өмірде келесі максимумды қолдануымыз керек: «Біз үстелден сәл аштық сезіммен тұруымыз керек». Басқаша айтқанда, өзімізді тойғанша ашкөздікпен басу мүлдем қарсы.