2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Абсолютті тазалық - дені сау денеге жетудің алғашқы қадамы. Организмдердегі өлі заттардың немесе басқа қоспалардың кез-келген жинақталуы немесе сақталуы қалпына келтіру процесін баяулатады.
Табиғи экскреторлық жолдар - бұл өкпе, тері тесігі, бүйрек және ішек.
Терлеу - бұл тер бездері, егер олар ағзада қалса, бізге зиянды токсиндерді шығарады. Бүйрек соңғы өнімді тағамнан, ал артық заттарды бауырдан шығарады.
Ішектер сонымен қатар физикалық және ақыл-ой белсенділігі нәтижесінде пайда болатын тағамнан және өлі жасушалар мен тіндерден қажет емес заттарды алып тастайды. Егер бұл заттар ағзадан шықпаса, онда ол ақуыздың шіруіне әкелуі мүмкін, ал бұл өз кезегінде токсемияға немесе ацидозға (дене сұйықтықтарындағы сілтілі молекулалардың төмендеу күйі) әкелуі мүмкін.
Мұндай артық заттарды ұстап қалу бірқатар басқа асқынуларды тудыруы мүмкін, сондықтан оларды жою кез-келген табысқа жетудің алғашқы қадамы болып табылады.
Дене табиғи қалпына келген кезде, жемістер мен көкөністер шырындары түрінде табиғи тағамдарды тұтыну денені тазартудың қалыпты процесін тудыруы мүмкін.
Кейде бұл процесс тазарту өтетін жерлерде ауырсыну мен ыңғайсыздықпен бірге жүреді.
Бұл таңқаларлық белгілер бізді шырындар ауруға шалдықтырады деп ойлауға мәжбүр етпеуі керек. Керісінше, процестер деп ойлауымыз керек тазарту бұл табиғи құбылыс және бұл ауру неғұрлым тезірек пайда болса, соғұрлым ол тез өтеді.
Шырындарды қаншалықты көп ішсек, соғұрлым тез қалпына келеміз. Егер бізде күмән болса, біз сұңқармен таныс дәрігерден кеңес ала аламыз.
Шикі көкөніс шырындарын ішудің емдік пайдасын жоққа шығару надандық пен түсініксіздіктің белгісі болар еді.
Әрине, біздің денемізде жылдар бойына жинақталған токсиндердің көкөніс шырындарының көмегімен бір күнде жойылатынын күтуге болмайды. Мұның бәрі шыдамдылық пен жүйелілікті қажет ететін ұзақ процесс.
Ұсынылған:
Автокөлік және біздің денемізге зиян
Автокөлік әлемдегі ең танымал шөлді басатын сусын. Бірақ бұл бір уақытта пайдалы ма? !! Сусынның тарихы 1886 жылдан басталады, ол бас ауруына қарсы құрал ретінде жасалған. Кола негізінен судан және қанттан өндіріледі. Басқа ингредиенттер - карамель, фосфор қышқылы, апельсин майы, лимон майы, мускат жаңғағы, кориандр майы, апельсин гүлі майы, даршын, алкоголь, лимон шырыны, ваниль және кока жапырақтары … Бұл ингредиенттер әлемдегі бірнеше таңдаулы орталықтарда ғана аралас
Тұтас қарбызды қолдану біздің денемізге қалай әсер етеді?
Жаздың ыстық күндерінде салқын қарбыз тілімінен сергітетін және салқындататын ештеңе жоқ. Құрамында негізінен су болатын бұл тәтті-дәмді жеміс - жас пен кәрінің сүйікті жазғы тағамдары. Судың құрамы басым болғандықтан, адам оған бейім қарбыздан бақылаусыз жейді салқындатқыш балғындықтың арқасында ол ағза қажетсіз суды тез өңдеп, жойып жібереді деген оймен береді, өйткені жеміс жақсы диуретик.
Біздің денемізге әсер ететін тағамдар
Созылмалы қабыну - бұл адамға өте ыңғайсыздық тудыратын өте жаман жағдай. Бұл қабынуды тудыратын бірнеше тағам түрлері бар, егер бізде осындай проблемалар болса, олардан аулақ болуымыз керек. Қант Тізімде бірінші орында қант бар. Асханалық қант күнделікті өмірде тәттілендіру үшін кеңінен қолданылады.
Бір стакан алкогольден кейін біздің денемізге не болады?
Максимум алкогольді қауіпсіз пайдалану аптасына 14 дозаға дейін, ғалымдар табанды. Бұл, мысалы, 6 орташа өлшемді стакан шарап. Бірақ сол кезде де алкоголь улы болып табылады. Бір стакан алкогольден кейін біздің денемізде не болады Ондағы ең көп қиындық тудыратын ингредиент - этанол.
Сарымсақ біздің денемізге сутегі сульфидін шығарады
Сарымсақ денсаулықты нығайтады, өйткені ол күкіртті сутектің табиғи өндірісін ынталандырады, дейді АҚШ ғалымдары. Күкіртті сутегі жоғары концентрацияда улы болып табылады. Бұл мұнай өндіруден алынатын және шіріген жұмыртқалардың иісі шыққан қалдықтар.
