2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Максимум алкогольді қауіпсіз пайдалану аптасына 14 дозаға дейін, ғалымдар табанды. Бұл, мысалы, 6 орташа өлшемді стакан шарап. Бірақ сол кезде де алкоголь улы болып табылады.
Бір стакан алкогольден кейін біздің денемізде не болады
Ондағы ең көп қиындық тудыратын ингредиент - этанол. Бұл шаршау сезімін тудыруға және кешкі стакан ішімдік ішкеннен кейін де демалмауға жауапты. Сіздің денеңізде этанол бауырға жетеді, ол оны бұза бастайды.
Ол алдымен ацетальдегидке, содан кейін ацетатқа айналады. Екеуі де ағзадан құтылуға тырысатын улы ингредиенттер - ең жақсысы ас қорыту жүйесі арқылы, ең жаманы - құсу арқылы.
Дәретханаға бару саны артып келеді
Алкоголь диуретик, ол бүйректің суды ұстап қалуына әкелетін гормонды басады. Нәтижесінде олар көбірек су шығара бастайды және бұл дәретханаға жиі бару қажеттілігін тудырады.
Мидағы өзгерістер
Денеңізге енгеннен кейін алкоголь мидың қоздырғышына және ұстап қалатын нейротрансмиттерлеріне әсер ете бастайды. Алкогольдің әсері бұл, әдетте, байсалды ойламауға, сондықтан сіз әдеттегідей жасамайтын нәрселерді жасауға әкеледі. Теріс әсердің астында мидың дене қимылына, тыныс алуына және санасына жауап беретін орталықтар орналасқан.
Сіз содан кейін тыныштық көрмеген арман
Алкоголь бізді күйзеліске ұшыратады. Дене оны токсин ретінде анықтайды және онымен күресу үшін барлық ресурстарды пайдаланады. Алкогольдің әрбір дозасы денені кем дегенде бір сағат алады, содан кейін ғана дене тынығуға болады. Яғни - түннің бір уағында екі үлкен стакан шараптан кейін, сіз ұйқыңыз тынығып, формада болуыңыз керек.
Жылдамдығында көптеген нәрселер рөл атқарады организмдегі алкогольді өңдеу біз. Олардың арасында жас, салмақ, тіпті нәсіл бар.
Жақсы жаңалық - бауыр - бұл қалпына келтіретін орган және алкогольдің аз мөлшері оны көп мазаламайды. Ұйықтар алдында бірнеше сағат бұрын тұтынылған стакан қауіпті емес.
Ұсынылған:
Автокөлік және біздің денемізге зиян
Автокөлік әлемдегі ең танымал шөлді басатын сусын. Бірақ бұл бір уақытта пайдалы ма? !! Сусынның тарихы 1886 жылдан басталады, ол бас ауруына қарсы құрал ретінде жасалған. Кола негізінен судан және қанттан өндіріледі. Басқа ингредиенттер - карамель, фосфор қышқылы, апельсин майы, лимон майы, мускат жаңғағы, кориандр майы, апельсин гүлі майы, даршын, алкоголь, лимон шырыны, ваниль және кока жапырақтары … Бұл ингредиенттер әлемдегі бірнеше таңдаулы орталықтарда ғана аралас
Жұмыс аяқталғаннан кейін бір стакан шарап 3 атылған арақ сияқты ауырады
Алкогольді дәрігерлер ешқашан ұсынған емес, бірақ көптеген зерттеулерге сәйкес, кешке бір стакан шарап денеге ешқандай зиян келтірмейді. Тіпті көптеген мамандар мұның пайдалы екенін айтады. Алайда, шараптың алкогольдің басқа түрлері сияқты зиянды емес екендігі туралы зерттеулер қате болып шығады.
Тұтас қарбызды қолдану біздің денемізге қалай әсер етеді?
Жаздың ыстық күндерінде салқын қарбыз тілімінен сергітетін және салқындататын ештеңе жоқ. Құрамында негізінен су болатын бұл тәтті-дәмді жеміс - жас пен кәрінің сүйікті жазғы тағамдары. Судың құрамы басым болғандықтан, адам оған бейім қарбыздан бақылаусыз жейді салқындатқыш балғындықтың арқасында ол ағза қажетсіз суды тез өңдеп, жойып жібереді деген оймен береді, өйткені жеміс жақсы диуретик.
Тазаланған кезде біздің денемізге не болады?
Абсолютті тазалық - дені сау денеге жетудің алғашқы қадамы. Организмдердегі өлі заттардың немесе басқа қоспалардың кез-келген жинақталуы немесе сақталуы қалпына келтіру процесін баяулатады. Табиғи экскреторлық жолдар - бұл өкпе, тері тесігі, бүйрек және ішек.
Біздің денемізге әсер ететін тағамдар
Созылмалы қабыну - бұл адамға өте ыңғайсыздық тудыратын өте жаман жағдай. Бұл қабынуды тудыратын бірнеше тағам түрлері бар, егер бізде осындай проблемалар болса, олардан аулақ болуымыз керек. Қант Тізімде бірінші орында қант бар. Асханалық қант күнделікті өмірде тәттілендіру үшін кеңінен қолданылады.
