2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Аш қарынға бал қасық - бұл әртүрлі ауруларға қарсы әженің ең кең таралған профилактикасы. Бірақ зерттеулер көрсеткендей, бұл кеңес аңыз емес, балды үнемі пайдалану сізді ауыр аурулардан сақтайды.
Әдіс апитерапия деп аталады, ал қазір ол балама дәрі ретінде қарастырылғанымен, әртүрлі зерттеулердің нәтижелері оның шынымен де әсер ететіндігін көрсетеді.
Апитерапевт доктор Пламен Энчевтің айтуынша, күн сайын аш қарынға бір шай қасық бал сізді бронхиттен, жарадан және псориаздан сақтай алады.
Оның өзі созылмалы гастрит пен колиттен төсектен тұрғаннан кейін көп ұзамай қасық бал жеуге әдеттеніп, емделгенін айтады, деп хабарлайды Дарик радиосы.
Аш қарынға бал қолдану - бұл тек әженің бос сөзі емес, оны жүйелі түрде жей бастасаңыз, сіз өзіңізді асқазан-ішек жолдарының бірқатар ауруларынан қорғайсыз.
Акация балы, керісінше, ішек аурулары, созылмалы гепатит және өт тас ауруы ауруларының алдын алады.
Егер сіз оны түймедақ шайымен араластырсаңыз, бал жүйке жүйесіне оң әсер етеді. Аллергиялық ринит кезінде балды үнемі жеп отырған жөн.
Жақында жүргізілген неміс зерттеулері ара өсірушілердің қатерлі ісік ауруына шалдығуы әлдеқайда аз екенін көрсетті. Сонымен қатар, олар балды жиі жемейтін адамдарға қарағанда орташа есеппен 3 жыл ұзақ өмір сүреді.
Бал - бұл ең толық органикалық тағамдардың бірі, бірақ оны 1 жасқа дейінгі балаларға беру ұсынылмайды.
Ұсынылған:
Нанды қалай емдеуге болады?
Нан да ауырады, және біздің көпшілігіміз бұл проблеманы өзіміз сезбей де кездестірдік. Сізге келесідей жағдай болғаны сөзсіз: сіз керемет болып көрінетін нан сатып аласыз, ал таңертең оның үстінде көгеру пайда болғанын байқайсыз. Әрине, сіз бірден сатып алу кезінде оны байқамадым деп шешесіз.
Тұмаудың алдын алу немесе тамақ арқылы қалай емдеуге болады
Жөтел, температура және мұрынды мұрынға қарсы күресте құнды уақытыңызды жұмсамау үшін келесі кеңестерді орындаңыз, соның арқасында сіз өзіңізді аурудан құтқара аласыз. Ащы тағамдармен тамақтаныңыз. Қызыл немесе жасыл ыстық бұрыштарды немесе басқа өткір тағамдарды қолданып көріңіз.
Қандай тағамдарды ыстық түрде жеуге болмайды
Кейбіреулер ыстық тамақты ұнатады, ал басқалары тек салқын ыдыстарды жейді. Осы қатаң жеке артықшылықтардан басқа, салқындатылған түрде тұтынуға ұсынылатын танымал тағамдар да бар. Неміс тамақтану қоғамы өкілінің айтуынша, бұл танымал тағамдар - макарон, картоп және күріш.
Қай балды қандай жағдайда жеу керек
Балдың бай құрамы (180-ден астам химиялық қосылыстар) оны адам денсаулығына таптырмас етеді. Оның құрамында белоктар, маңызды аминқышқылдарының көп бөлігі, ферменттер, макро- және микроэлементтер, моносахаридтер (глюкоза және фруктоза), дәрумендер (шектеулі мөлшерде).
Иммундық жүйені табиғи түрде қандай тағамдар мен сусындар арттыра алады?
Денсаулығыңыздың жақсы болуы және суыққа және вирустарға төзімділік біздің иммундық жүйемізге байланысты. Біз оны иммунитеттің қорғаныш функцияларын ынталандыруда қандай тағамдардың тиімділігі дәлелденгенін білсек, оны тағамдық қоспалармен немесе табиғи жолмен тағам арқылы нығайта аламыз.
