2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Тамақтану денсаулықтың бірқатар ауруларына көмектесе алады - ол көбінесе колик пен асқазан ауруларын емдеуде қолданылады, бас ауруы мен жөтелді жеңілдетеді. Шөп әртүрлі зерттеулерге сәйкес туберкулез сияқты жағдайларға өте жақсы әсер етеді.
Дәмді құрамында тимол бар, ол саңырауқұлаққа қарсы және антисептикалық қасиеттері бар. Сонымен қатар, болгар асханасында өте танымал дәмдеуіштер дәрумендер мен минералдарға бай - оның құрамында кальций, темір, мырыш, марганец және селен көп мөлшерде болады.
Хош иісті хош иісті дәрумендер А, В және С, ал В тобындағы дәрумендер B1, B3 және B6-ға бай.
Дәмді шай бронхит белгілерін тез тыныштандырады. Қайнатпаны жүйелі түрде қолдану асқазанды басады және газды азайтады. Шөп сонымен бірге ас қорытуды жеңілдетуге көмектеседі.
Егер сіз ревматизммен ауыратын болсаңыз, дәмді шаймен емдеп көруге болады. Бұл қан қысымы көтеріліп, жүрек қағуынан зардап шегетін адамдарға да қолайлы. Бас айналуды жеңілдетеді, жазғы асқазандағы мазасыздықты жеңілдетеді.
Сіз сондай-ақ құсуға арналған қайнатпаны дайындауға болады. Тұмаудың алғашқы белгілерін жеңілдету үшін дәмді қолдануға болады. Кейбір дереккөздерге сәйкес, дәмді құю ағзадағы стресстің деңгейін төмендетеді.
Сіз оны өте оңай дайындауға болады - бұл үшін сізге тек 2 ас қасық қажет. майдалап туралған шөп. Олардың үстіне жарты литр қайнаған су құйып, оларды бір сағатқа сіңіру үшін қалдырыңыз. Салқындағаннан кейін, қоспаны күніне үш рет стакан шарапқа ішіңіз. Инфузияны тамақтанар алдында қабылдау жақсы.
Сығынды көбінесе шөптен жасалады. Оны дайындау үшін сізге 2 ас қасық қажет. дәмді - оларды шамамен 3 сағат бойы жарты литр суға батыруға қалдырыңыз.
Содан кейін бұл қоспаны пештің үстіне қойып, қайнатуға рұқсат етіледі. Соңында, өшіріп, суығанша қалдырыңыз, содан кейін сүзіп, үш бөлікке ішіңіз. Бұл рецептті әсіресе гипертониямен ауыратын адамдар жиі пайдаланады.
Ұсынылған:
Мүкжидектің пайдасы және оның денсаулыққа пайдасы неде
Мүкжидектің денсаулыққа пайдалы екенін білесіз бе. Егер жоқ болса, алаңдамаңыз, бұл жаңа жаңалық. Бұл әлі күнге дейін белгілі болған жоқ мүкжидек денсаулыққа пайдасы болуы керек, сондықтан біз осы қасиеттерді талқылаймыз. Мүкжидек - таулы аймақтарда, көбінесе қоңыржай климатта өсетін ұсақ жемістер.
Маринадтар - дәмді тағамның кілті
Маринадтан өткен ет пісіргеннен кейін әлдеқайда дәмді болатыны сөзсіз. Біріншіден, кесектер нәзік болады, сонымен қатар біз қолданған барлық дәмдеуіштердің арқасында олар әлдеқайда хош иісті болады. Көкөністер мен балықтарды маринадтауға да болады.
Тағамның түсі денсаулыққа әсер етеді
Біздің көңіл-күйіміз бен денсаулығымызға жиһаз бен қабырғаның түсі ғана емес, тіпті дайындалған ыдыстың түсі де әсер етеді екен. Олардың түс диапазоны керемет жасай алады. Тағамның, жарық пен атмосфераның дұрыс таңдалған түсті реңктері тәбетті және ас қорыту процестерін жақсартатыны дәлелденген.
Маймен пісіру - бұл дәмді тағамның кепілі
Мұнай көбінесе шикі түрінде қолданылады. Көкөністермен, балықтармен, шұжықтармен және басқаларымен бірге туралған таңғы асқа беріледі. Ол оңай сіңімді болып қана қоймай, онымен бірге дайындалған тағамдар тез сіңімді және өте дәмді болады. Тек қана балқытылған және лимон шырынымен дәмделген май - бұл қайнатылған балыққа, қайнатылған көкөністерге және т.
Дәмді баклажандар - тамақ дайындауға арналған кеңестер және денсаулыққа пайдасы
Шығыс Үндістан мен Қытайдың жерлері баклажандар отаны болып саналады. Бүгінде баклажандар бүкіл әлемге таралады, олардың 200-ден астам түрі белгілі. Аспаздық тағамдардан басқа, бәрі көкөніс ретінде қабылдайтын ет жемісі де өте пайдалы. Құрамында қоректік заттар мен дәрумендер жағынан ол басқа күзгі көкөністерден кем түспейді, бірақ, өкінішке орай термиялық өңдеу кезінде өзінің кейбір қасиеттерін жоғалтады.
