2025 Автор: Jasmine Walkman | walkman@healthierculinary.com. Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 10:25
Арарут - Оңтүстік Америкадан шыққан көп жылдық шөпті тропикалық өсімдік. Бұл мәдениет Болгарияда салыстырмалы түрде белгісіз, бірақ әлемнің басқа бөліктері оның табиғаты мен көптеген артықшылықтарын жақсы біледі.
Макаваның негізгі қолданылуы фармацевтика мен аспаздықта. Зауыттың тамырлары қолданылады, олар белгілі бір ұн алу үшін фабрикада өңделеді.
Оның кең таралған аспаздық функциясы - тамақ қоюлатқыш. Оңтүстік Америкада макавтардың үлкен алқаптары бар, олардан алынған өнім мал азығы ретінде де қолданылады.
100 грамм араруто ұнында 375 калория бар. Ол бор, гипс, ұн, бидай, күріш және крахмалға қоспа ретінде қолданылады. Құрғақ және салқын жерде сақтаңыз.
Араруттың денсаулыққа көптеген пайдасы бар. Ол А дәруменіне өте бай және бұрын Оңтүстік Американың байырғы тұрғындары оны көру қабілетінің бұзылуына ем ретінде қолданған.
А дәрумені өсу, жасушалардың метаболизмі және ақ қан жасушаларының жақсы жұмыс істеуі үшін өте пайдалы.
Көпжылдық дақылдың құрамында фолий қышқылы мен В тобындағы дәрумендердің көп мөлшері бар, бұл сүйек кемігінен қызыл қан жасушаларының пайда болуына және ағзаның тіндері мен мүшелерінде жаңа жасушалардың пайда болуына көмектеседі.
Арарутты қабылдау арқылы біз денемізді кальций, марганец, калиймен қамтамасыз етеміз, ол сүйектерді нығайтады, метаболизмді жеңілдетеді және миды суландырады.
Макаваның тағы бір пайдалы ингредиенті - бұл ақуыздың көп мөлшері және тағамдық талшық, бұл ішектің перистальтикасын күшейтеді, қандағы қант деңгейін қалыпқа келтіреді және холестерин деңгейін төмендетеді.
Сонымен, макауды қолдану диареямен күресудің өте тиімді құралы бола алады. Өсімдіктің құрамында тамырлар құрамындағы крахмалдың көп болуына байланысты мұндай функция бар.
Арарут сонымен қатар тітіркенген теріні тыныштандырады және терінің қабынуына қарсы бірқатар дәрі-дәрмектер жасауға арналған.
Ұсынылған:
Арарут - белгісіз жарма
Дәнді дақылдардың 10 000-нан астам түрі бүкіл әлемге танымал. Осы алуан түрлілікке қарамастан, адамзат өз тағамдары үшін негізінен оның үш түрін - бидай, арпа және жүгеріні пайдаланады. Соңғы кездері оларды алмастырушы ретінде ол барған сайын танымал бола бастады арару .
Арарут
Арарут / Marantha arundinacea / - тамыры тамақ үшін, қоюландырғыш ретінде және әртүрлі дәрі-дәрмектерге қоспа ретінде қолданылатын көпжылдық өсімдік. Арарут Оңтүстік Американың тропиктік аймағынан бастау алады. Қолданылатын крахмалды тамырдан алу үшін интенсивті өңдеу процесін жасаған жергілікті тұрғындардың ұзақ өсіру тарихы бар.
Бананның қасиеттері мен артықшылықтары
Банан ең дәмді экзотикалық жемістердің бірі болып табылады және бананның көптеген рецепттерінде қолданылады. Табиғи күйінен басқа, оны термиялық өңдеумен, пюре түрінде және көбінесе басқа тамақ өнімдерімен бірге қолданады. Банан дәмнен басқа пайдалы емдік және тағамдық қасиеттерге ие.
Линден балы - емдік қасиеттері мен артықшылықтары
Бал - адам ашқан және қолданған алғашқы табиғи өнімдердің бірі. Бұл біз жеуге дайын түрінде алатын жалғыз табиғи сыйлық. Бал аралар денесінен шығатын табиғи антибиотиктің әсеріне, қанттардың табиғатына және ондағы ара тозаңы мен патрондық желе болуына байланысты күшті терапиялық қасиеттерге ие.
Үйде тамақ пісіру - барлық артықшылықтары мен артықшылықтары
Бұл әрдайым оңай емес үйде тамақ дайындауға , әсіресе біз өмір сүріп жатқан қарбалас күнделікті өмірде. Көптеген адамдар үйде тамақ дайындауды армандайтыны заңды, бірақ кейде жағдайлар бұған жол бермейді. Басқа көптеген адамдар үйде тамақ дайындауға және тамақтануға қызығушылық танытпайды, өйткені олар денсаулығының артықшылықтары мен кемшіліктерін түсінуге уақыт таппады.