2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Күнжіт тахини өндірісінің негізгі шикізаты - күнжіт тұқымы. Ол ұзындығы 2 метрге дейінгі бұтадан, қатты очаровательный хош иіс шығаратын түкті жапырақтардан алынады.
Әртүрлілігіне қарай әр түрлі түсті ұсақ тұқымдар шығарады. Күнжіт толық және пайдалы тағамдар жасауға қосқан үлесі үшін жоғары бағаланады. Ол мыс, кальций және магнийге бай - өңдеуден кейін қалатын ингредиенттер.
Бірнеше жылдар бойы халықтық медицина асқазан-ішек жолдарының барлық аурулары мен ауруларына күнжіт тахинасын ұсынды. Осы мақсатта аш асқазанға 2-3 ас қасық алыңыз.
Бұл гастрит пен жараға қарсы тамаша алдын-алу. Сонымен қатар, күнжіт тахиниі - бұл барлық жастағы адамдарға арналған керемет және пайдалы таңғы ас. Оны балмен хош иістендіруге болады.
Күнжіт пен күнжіт тахинасында көп мөлшерде кальций бар. Сондықтан тірек-қимыл аппаратын нығайтуға кеңес беріледі. Оны остеопорозға, сондай-ақ денені және сүйектерді нығайту үшін кішкентай балалар қабылдайды.
Сезамдық тахини көптеген пайдалы қасиеттерге байланысты біздің мәзірде жиі болуы керек. Халықтық медицина оны етеккірі ерте және ауыр, сондай-ақ менопаузы бар әйелдерге ұсынады.
Бұл симптомдарды жеңілдетеді және қалыпты өмір сүруге мүмкіндік береді. Мұны шамадан тыс тершеңдік пен гиперактивтілікке, бейімділікке және қан қысымының жоғарылауына, жүрек ауруына және ми проблемаларына ұшыраған адамдар тұтынуы керек.
Күнжіт тахиниді жиі қабылдау ас қорыту жүйесін жақсартады және іш қатуды емдейді. Сонымен қатар, бұл бүйректің энергиясын арттырады. Ол құрғақ және тітіркендіргіш жөтелдің алдын алу шарасы ретінде де қолданылады.
Күнжіт тахинасының пайдасы мұнымен тоқтап қалмайды. Анемияда пайдалы екендігі дәлелденді, себебі қан түзілуіне әсер етеді. Бұл сондай-ақ естуге әсер етеді және шаштың өсуін жақсартады. Кейбіреулер күнжіт тахинидің өмір сүру ұзақтығын арттырады деп санайды.
Ұсынылған:
Күнжіт тахинасын қалай жасауға болады?
Күнжіт тұқымынан жасалған тахини , өте пайдалы. Оның әртүрлі ингредиенттері сіздің ас қорыту жүйеңіз үшін керемет ғажайып етеді! Тахини өте пайдалы болумен қатар, оның дәмі жақсы және жақсы қуат көзі болып табылады. Әр үйдің ас үйінде күнжіт тахиниден ыдыс болған жөн.
Күнжіт тахинасын үнемі жеуге бірнеше маңызды себептер келтірілген
Ұмытылған күнжіт тахиниі қайта қалпына келтірілді, бірақ бұл жолы оның қайта жандана бастауы тамақтанудың сәнді және сау тенденциясымен байланысты және табиғи тұқымдардың барлық түрлерін пайдалануға деген қызығушылық артты. Бұл қазіргі заманғы тағам болумен қатар, ағза үшін өте пайдалы.
Неліктен біз үнемі нан жеуіміз керек
Адам артық салмақтан арылуға шешім қабылдағанда, оның мәзірінен ең алдымен нанды алып тастайды. Бірақ денеге өте пайдалы болғандықтан, нанды мүлдем жемеу үлкен қателік. Нан - құнды амин ақуыздарының маңызды көзі, оның құрамында бірқатар маңызды аминқышқылдары бар.
Неліктен сіз бұрышты үнемі жеп отыруыңыз керек?
Ауылдарда әдетте жай бұрыш деп аталатын бұрыш маусымы келгенде бәріміз қуанамыз. Ең жақсы бұрыштарды жазда және күзде сатып алуға болады, оны Болгарияның қай бөлігін сатып алатындығыңызға немесе одан да жақсы - сіз өзіңіз өсіресіз. Бұрыш өте дәмді болумен қатар өте пайдалы.
Неліктен цуккиниді үнемі жеп отыру керек
Асқабақ болгар асханасында ең көп таралған жеміс көкөністерінің бірі. Олар көптеген сүйікті тағамдар мен салаттарға жаңа және жағымды дәм қосады. Олар көктемде және жазда көп тұтынылады, бірақ оларды нарықта жыл бойы табуға болады. Олардың ең үлкен артықшылығы - олар өте сау олар бай тағамдық құрамға ие болғандықтан, олар аз калориялы және оңай сіңімді.
