2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Диетологтар бұл туралы айтады емдік ораза дененің регенеративті батырмасын ауыстыруға қабілетті және ол жаңа ақ қан жасушаларын шығара бастайды. Олар мұның бәріне қажет тек 3 күн.
C үш күндік ораза адам жасай алады толық регенерацияны бастау үшін иммундық жүйе ересек адамдарда да. Бұл сенім - ғылыми зерттеулердің нәтижесі, ол ғылыми шеңберлер бойынша ерекше ғылыми жетістік болып табылады.
Осы уақытқа дейін диетологтардың барлығы дерлік аштық диетасын сынаған, өйткені олар денсаулыққа зиян тигізеді деп ойлаған.
Оңтүстік Калифорния университетінің мамандары қазір жаңа мәліметтерді экспорттауда. Олардың ойынша, дене өткен кезде аштық режимі процестеріне жауап беретін бағаналы жасушалар регенерация әр түрлі тіндер мен жүйелерде олар жаңа ақ қан жасушаларын шығара бастайды. Олар өз кезегінде барлық шығу тектегі инфекциялармен күреседі және бұл иммундық жүйені күшейтеді.
Зерттеуді жүргізген зерттеушілердің пікірінше, нәтижелер әсіресе зардап шегетін адамдар үшін өте маңызды иммундық жүйенің зақымдануы. Олардың ішінде біз химиялық терапиядан өтіп жатқан қатерлі ісікке шалдыққан науқастарды анықтай аламыз.
Жаңа жаңалық сонымен қатар иммундық жүйесі қартаюға байланысты өзінің тиімділігін жоғалтқан егде жастағы адамдарға көмектесетін терапияның дамуына әкелуі мүмкін және бұл олардың кең таралған аурулармен оңай күресуіне жол бермейді. Көптеген егде адамдар өкпенің қабынуынан қайтыс болады, бұл жалпы суықтың асқынуы.
Бұл ағзаның вакциналарға жас кезіндегідей жауап бермейтіндігімен байланысты. Жасы бойынша иммунитет ол күресуге тура келетін микробтар туралы есте сақтау қабілетін жоғалтады және оларды тез тани алмайды. Сондықтан ол күшті иммундық жауап дамытпайды.
Қиындықтарды жеңу үшін стресстен аулақ болу, науқас адамдармен қарым-қатынасты шектеу, дұрыс тамақтану және спортпен шұғылдану, жаман әдеттерден бас тарту сияқты қарапайым шаралар жеткіліксіз.
Тек толық ағзаның регенерациясы оған сенімді оққағар ретіндегі қабілетін қалпына келтіру үшін күшті серпіліс бере алады.
Ұсынылған:
Иммундық жүйені ынталандыратын 15 тағам
Қыстың суық күндері мен тұмау вирустары кезінде иммундық жүйенің болуы өте маңызды. Сондықтан біздің жейтін тамағымыздың маңызы өте зор біз иммундық жүйені ынталандырамыз біз үшін жақсы жұмыс істеу. Бұған қатысты алғашқы қадам - азық-түлік дүкендеріне бару және осы 15-ті жинау иммундық жүйеңізді ынталандыратын тағамдар .
Тұтас сүт иммундық жүйені нығайтады
Д витаминінің иммундық жүйенің жалпы жағдайын күшейтетінін бәрі білсе де, оның адам ағзасындағы рөлі жұмбақ күйінде қалып отыр. Бұл сүйектерге пайдалы, тіпті өмірлік маңызы бар екені белгілі. Иммундық жүйенің барлық жасушалары сүйек кемігінде түзіледі.
Бауырды қалпына келтіруге арналған желкек
Желкек бұл шынымен таңғажайып өсімдік және денсаулықтың бірқатар мәселелерін шешуге көмектесетін табиғат сыйы. Сонымен қатар, ол біздің денсаулығымыз үшін бірқатар маңызды дәрумендерге, минералдарға және микроэлементтерге бай, мысалы желкек жапырақтары С дәрумені, алкалоидтар мен каротинге бай.
Өкпені қалай қалпына келтіруге болады
Біздің көпшілігіміз тыныс алуды қалыпты жағдай ретінде қабылдайды. Егер сіз дем ала алмасаңыз, онда сіз өлесіз. Өкпе бізге өмір сыйлайды, қанымызды тотықтырады, сонда олар миды тірі ұстап, денемізді зиянды заттардан сақтайды. Мұның бәрін біздің өкпеміз жасайтынын ескерсек, оларды таза және сау ұстау үшін қолдан келгенше қолдау көрсеткеніміз абзал.
Денедегі бұзылған тұз теңгерімін қалпына келтіруге арналған рецепттер
Су-тұз теңгерімі - шамалар арасындағы қатынас су және тұздар (электролиттер) денеге енетін және одан шығарылатын. Біздің белгілі H2O қосылысы - барлық тіршілік иелерінің негізі! Онсыз біз үш күнге де жете алмаймыз! Мектепте оқып жүргенде бізге ішінара судан тұратынымызды айтқан болатын.
