2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Испанияның Нерон қаласының тұрғындары 2 жылға созылатын диетадан өтеді. Салауатты өмір сүру үшін оларды муниципалдық кеңесшілер мен қала әкімі шақырады.
Мақсат - Испанияның Галисия провинциясы 2020 жылға дейін жалпы 100000 килограмнан артық салмақ жоғалтуы үшін 39000 адамдық қаланың арықтауы, деп хабарлайды Euronews.
Нерон қаласының он тұрғынының алтауы артық салмақпен, ал халықтың 19% -ы семіздікпен ауырады. Испания бойынша халықтың 17% -ы артық салмақтан тұрады.
Осы кезеңде жергілікті мейрамханалар тек пайдалы тағамдарды ұсынады, ал қалада тұрғындарды физикалық белсенділікке шақыратын әртүрлі сауықтыру орталықтары болады.
Бағдарламада физикалық көрсеткіштердің жақсаруы ескерілетін жаттығулар мен дұрыс тамақтанудан басқа ақысыз медициналық тексерулер де бар.
Жобаны доктор Карлос Пинейро басқарады және БАҚ-қа оның басты мақсаты балалар арасында салауатты әдеттер қалыптастыру екенін айтты.
10 жастағы балаларда семіздік 2 баллға, ал артық салмақ 5 баллға секірді. Бұл созылмалы аурулардың даму қаупін жоғарылатады және өзгерістер енгізу керек, дейді доктор Пинейро.
Нерон қаласы Атлант жағалауында орналасқан және олардың тағамдарында теңіз тағамдары басым. Бірақ сонымен бірге олар майды пісіреді, бұл осы 2 жылда өзгереді.
Оқушылар мектепке жаяу немесе велосипедпен баруға шақырылады. Гимнастика, би, жүзу және серуендеу 70 жастан асқан адамдарға арналған. Осы бағдарламаның көмегімен жергілікті муниципалитет шығындарды 1,8 миллион еуроға үнемдейді деп үміттенеді.
Ұсынылған:
Әдеттегі қытайлық десерттер
Қытай тағамдары бүкіл әлемге танымал және оны көбіміз тәбетті вок-күрішпен, ұсақ күріш спагеттиімен, қара дәмді саңырауқұлақтармен, алтынмен қуырылған етпен және танымал көктемгі тоқаштармен байланыстырамыз. Біздің әр түрлі қытайлық тағамдармен тамақтанғаннан кейін десертке бара алмадық.
Олар Rolle Trapezitsa-ны әдеттегі BG өнімі ретінде қорғады
Болгар тағамдары Ролле Трапезица дәстүрлі және ерекше сипаттағы тағамдар тізіліміне енгізу үшін Еуропалық Комиссиямен мақұлданды. Жаңалықты Комиссияның баспасөз қызметі растады. Рол Трапезица 1200-ден астам қорғалған өнімнің ресми тізіміне қосылады.
София мен Варна тұрғындары қыста ең көп сыра ішкен
Соңғы статистика көрсеткендей, өткен қыста Варна мен София қалаларының тұрғындары сыраны ең көп ішкен. Олар жазғы чемпиондарды - 2013 жылдың жазында ең көп сыра ішкен Монтананы тағынан тайдырды. Талдауларға сәйкес, янтарь сұйықтығының ең үлкен жанкүйерлері 30 жастан 39 жасқа дейінгі жас тобы болып табылады.
Иваново тұрғындары мерекеге шошқа етін дайындауы керек
Әулие Джон күні бұл біздің елімізде ең танымал мереке, ал 7 қаңтарда шамамен 300 000 болгар қонақтарына дастархан жайады, оған бірнеше тағамдар қатысуы керек. Дәстүр бойынша Джон күнінде дайындалу керек қырыққабат қосылған шошқа қабырғалары, қайнатылған бидай, кептірілген жемістердің ошавы, ірімшік қосылған пирог, шұжық және қан шұжықтары.
Жаңғақтар мегаполистердің тұрғындары үшін өте қажет
Жаңғақтың барлық түрлері мегаполистер үшін пайдалы, дейді аюрведиялық мамандар. Қоршаған орта мен стресс көбінесе энергия теңгерімсіздігін тудырады, ал жаңғақтар оны бейтараптандыруға және денеге үйлесімділік әкелуге көмектеседі. Аллергиясы бар адамдар жаңғақты аз жеуі керек, өйткені бұл оларға қатты әсер етуі мүмкін, ал салмақ қосуға бейім адамдар грек жаңғағы мен асқабақ тұқымын жақсы көріп, кешью туралы ұмытып кетеді.
