2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
21 сәуірде патшайым Елизавета II 92 жасқа толды. Егде жастағы британдық монарх өзінің жасына гендерге ғана емес, сонымен қатар ерекше диетаға да қарыздар. Атақты патшайымның өзі ұстанатын өзінің диетасы бар, ал оның әлеміне қол тигізу құрметіне ие болған адамдар Елизавета II мәзірінде бар нәрселермен бөліседі.
Сіздердің көпшілігіңіз болжағандай, Ұлы Мәртебелі ертеңгіліктер бір кесе ағылшын шайы мен печеньеден басталады. Екі өнім де ерекше тәттіленбейтінін атап өту маңызды.
Келесі, енді анағұрлым тұрақты тағамға сұлы майы мен жеміс джемі кіреді. Кейде ол қопсытылған жұмыртқа сияқты жегісі келеді, бірақ бұл аз кездеседі. Сондай-ақ, таңғы асқа трюфельдер қосуға болады.
Ұлы мәртебелі түскі ас крахмалсыз тағамнан тұрады. Оған жапырақты көкөністер, балық / тауық еті кіреді.
Түстен кейін, ханшайым өзіне таңдалған өнімдерден дайындалған, әрине, тәтті азғыруларға жол береді. Оның сүйікті десерті - бал торты. Кейде ол лосось және жаңа піскен көкөністерді қосатын сэндвичтерге көңіл бөледі.
Кешкі асқа Елизавета II сиыр етін немесе қой еті мен аң аулайтын тағамдарды жейді. Кейде ол аз мөлшерде шоколадпен күнә жасайды.
Ұсынылған:
Балдырлар - ұзақ өмір сүруге арналған тамақ
Еуропалық тағамдарда балдырлар үлкен құрметке ие болмаңыз. Алайда, олар адам өмірін ұзартатын тағамдардың қатарына жатады. Балдырлардың құрамын зерттеген британдық ғалымдар олардан биоактивті пептидтер деп аталатын пайдалы қосылыстар тапты.
Ұзақ өмір сүруге арналған рецепт: құпия ашылды
Түркиядан келген 105 жастағы әйел ашады ұзақ өмір сүрудің құпиясы сен. Бұл өте қарапайым болып шығады: Кешке бірнеше стакан шарап ішемін. Мен ешқашан асыққан емеспін, - дейді ханым. Енді өзіңізге қараңыз. Бүгін сіз асықпайтын уақыт бар ма?
Ұзақ өмір сүруге арналған калий және талшықтан тұратын тағамдар
Тамақтану біздің өміріміз бен денсаулығымызға тікелей байланысты. Максимум: өзіңіздің не екеніңізді айту үшін не жейтіндігіңізді айтыңыз, тамақтану жағынан белгілі және ақылға қонымды. Сонымен, ұзақ өмір сүру және денсаулықты сақтау үшін не жеу керек?
Сарымсақ, лосось және шпинат ұзақ өмір сүруге және мәңгілік жастыққа
Диетологтар мен дәрігерлер арасында қай тағамның жақсы, қайсысының зиянды екендігі туралы әр түрлі көзқарастар бар. Daily Mirror жуырда ағылшын диетологтарының айтуы бойынша адамға ең пайдалы 10 өнімді жариялады. Олар егер адамдар аталған тағамдарды ұстанатын болса, адамның өмір сүру ұзақтығы 120 жасқа жетуі мүмкін дейді.
Амла - ұзақ өмір сүруге арналған үнді жүзімі
Амла (Phyllanthus emblica) - жүзімнің бір түрі. Оның жемістері жасыл-сары түсті. Олардың дәмі қышқыл, ащы және тұтқыр. Жемісті дәмді және қышқылсыз ету үшін үнділер оларды тұзды суға және чили ұнтағына батырады. Ағаш индустар үшін қасиетті, өйткені Лорд Вишну онда өмір сүреді деп сенеді.
