2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Сізге қызық болған шығар, ахем, сірке суы үшін көмектеседі салмақ жоғалту.
Мұны АҚШ-тың Аризона университетінің қызметкері Кэрол Джонстон кездейсоқ анықтады.
Сірке суы холестеринді төмендетуге көмектесетінін анықтауға тырысып, оның мүлдем жұмыс істемейтінін көрді.
Алайда, олар экспериментке қатысушылар аптасына орташа диеталарсыз жарты фунт жоғалтқанын анықтады.
Олардың барлығы түскі және кешкі асқа 2 ас қасық ішкен.
Сарапшылардың пікірінше, сірке қышқылын қолдану екі себеп бойынша салмақ жоғалтады. Ол калориялар мен көмірсуларды тежейді. Сонымен қатар, ол аштық сезімін тежегішті басады, сондықтан біз кейде тоңазытқышты жиі ашамыз.
Екінші жағынан, сірке қышқылы ішектегі ферменттердің белсенділігін төмендетеді, олар көмірсулардың қорытылуы мен сіңуіне қажет. Бұл біздің денемізге қабылданатын калориялардың аз екендігін білдіреді.
Диетада алма сірке сіркесін ұсыну әдеттегідей. Бірақ 5% сірке қышқылы бар кез-келген сірке суы да жұмыс істейді.
Егер сіз 2 сорпа ішсеңіз екендігі ғылыми дәлелденген. қасықтар сірке суы түскі және кешкі ас алдында бұл сізді мазалайтын фунтқа жағымды әсер етеді.
Ұсынылған:
Алма сірке суы және оның денсаулыққа пайдасы
Алма сірке суы бүкіл әлемде денсаулыққа бірқатар пайда әкелетіндігімен ұнайды. Ол алма сидрінен жасалады, ол ашыту процесіне ұшырайды, нәтижесінде денсаулықты ынталандыратын пробиотиктер мен ферменттер түзіледі. Ол алма шырынынан немесе алма сидріне қарағанда айтарлықтай аз қант пен аз калориядан тұрады.
Шие сірке суы және оның көптеген артықшылықтары
Шие сірке суы - сіз болгар нарығында сирек кездестіретін өнім. Біздің елде өндірілгенімен, өндірістің барлығы дерлік шетелге экспортталады. Алайда, мұның барлығының пайдалануы керек көптеген артықшылықтары бар. Шие - көп мөлшерде қоректік заттар жүктелген жемістер.
Сарымсақ сірке суы, бал және майды қалай дайындау керек?
Мәтінде сіз үйде дайындауға болатын рецепттерді таба аласыз. Сарымсақ денеге жаңа қуат береді. Бұл дененің қарсылығын арттырады. Сарымсақтың қоздырғыш әсері әлсіздік, депрессия мен депрессияның пайда болуына жол бермейді. Сарымсақ сірке суы.
Сарымсақ, бал және сірке суы бар дәрілік сусын - иммунитет үшін ең жақсысы
Сонымен, денсаулыққа арналған керемет эликсирге үш ингредиент қажет: сарымсақ, бал және алма сірке суы . Бұл компоненттердің үйлесімі - бұл керемет қару көптеген аурулармен күрес . Бронх демікпесі, артрит, гипертония, бедеулік, импотенция және тіпті қатерлі ісік - осының бәрі қорқынышты ауруларға қарсы тұра алмайды емдеу құралы .
Маринадпен қоштасу - олар бізді жалған сірке суымен толтырады
Осы қыста маринадталған қиярмен қоштасыңыз. Олар бізге жалған немесе жарамсыз сірке суын жаппай сатады. Мұны Болгарияның азық-түлік қауіпсіздігі агенттігінің (BFSA) инспекторларының тексерістері көрсетті. Қазан айында BFSA өндірушілердің цехтары мен қоймаларында 2104 тексеру жүргізді.
