2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Қатерлі ісікке қарсы күрестің ең қуатты қаруларының бірі және жаңғақ. Соңғы зерттеулер көрсеткендей, бұл қатерлі ісіктердің дамуын болдырмауға көмектеседі.
Зерттеулер американдық ғалымдардың жұмысы болып табылады - олар бірнеше кеміргіштерді қолданды, олар арқылы грек жаңғағының пайдасын зерттей алды. Тышқандар арнайы диетаға ұшырады. Бұрын кеміргіштер екі топқа бөлініп, біреуінде жаңғақты жесе, екіншісінде мұндай артықшылыққа ие болмады. Бірнеше кейінгі зерттеулерден кейін мамандар грек жаңғағы сүт безі қатерлі ісігінің қаупін азайтады деп тапты.
Емізетін кеміргіштер жас тышқандарды тамақтандырмас бұрын жаңғақтармен қоректендірілген, ал жаңа туған нәрестелер өмір бойы жаңғақпен қоректеніп отырған. Екі топтағы тышқандарға жүргізілген зерттеулер кеміргіштер жаңғақ жейтін жерлерде жаңғақтан айырылған тышқандармен салыстырғанда сүт безі қатерлі ісігі ауруы екі есе азайғанын анық көрсетеді.
Ісіктер пайда болса да, олардың мөлшері әлдеқайда аз және грек жаңғағын жемейтін кеміргіштер сияқты қауіпті емес, деп түсіндіреді АҚШ мамандары.
Зерттеуді жүргізген ғалымдардың бірі - профессор Элейн Хардман. Ол нәтижелерді ерекше және әсерлі деп сипаттады, өйткені зерттелген барлық кеміргіштер генетикалық тұрғыдан сүт безі қатерлі ісігіне бейім болды.
Қатерлі ісіктің алдын алу үшін зерттеу жүргізген мамандардың пікірінше, күніне осы жаңғақтарды 50-ден 55 грамға дейін жеуге жеткілікті. Егер сізге иммундық жүйені нығайту қажет болса, оған тағы да сенуге болады грек жаңғағы - олар тек жасыл болуы керек.
Олар балмен араласып, иммунитетті көтерудің керемет құралына айналады. Қоспа сонымен қатар ауыз қуысында қабыну процестерін жоюға, қанды тазартуға, тері проблемаларын болдырмауға көмектеседі. Сонымен, жаңғақ бауыр проблемаларында өте пайдалы.
Ұсынылған:
Жалбыз, лимон шөптері және итмұрын - шаршауға қарсы күшті қосылыс
Егер сізде тітіркену, ұйқысыздық, қатты шуылға төзбеушілік және өте тез шаршағыштық болса, сіз өзіңізге шөптермен көмектесе аласыз. Жалбыз жапырақтары микробқа қарсы, қабынуға қарсы және седативті әсерді көрсетеді. Біздің күнделікті жұмыссыз күнімізде тыныштықтың жоқтығынан шаршау пайда болады, бұл көп жағдайда созылмалы түрге ауысады.
Шалғам (сары репа) - семіздікке қарсы күшті одақтас
Репа - қырыққабат тұқымдасына жататын репа түрі. Ол сондай-ақ сары репа деп аталады. Ежелгі уақытта гректер мен римдіктер оған тіршілік етті. Ол ақ шалғам мен жабайы қырыққабаттан өту арқылы алынады. Оның сыртқы түрі қызылшаға ұқсайды.
Даршын қосылған зімбір - вирустарға қарсы күшті қосылыс
Зімбір мен даршын бұл әлемнің барлық аймақтарының тағамдарында қолданылатын экзотикалық дәмдеуіштер. Олар тағамға керемет дәм береді. Оларды қолданудан басқа, оларды емдік қасиеттері бар шөптер ретінде қолдану, әсіресе, суық қыс айларында суыққа қарсы тұру маңызды.
Күшті стресске қарсы тоник
Егер жақында бәрі көбейіп жатса, жүйкеңіз әлі де болса және бұл сіздің жақындарыңызға қалай әсер ететінін сезсеңіз, одан әрі күтпеңіз. Өз денсаулығыңыз туралы ойлануыңыз керек белгілер. Стресске қарсы ең қарапайым және қарапайым рецепт - келесі пайдалы коктейль:
Жаңғақ - бірінші нөмірлі жаңғақ
Грек жаңғағы барлық жаңғақтардың ішіндегі ең пайдалысы болып табылады және кез-келген толық диетаның міндетті бөлігі болуы ұсынылады. Грек жаңғағында антиоксиданттардың мөлшері барлық басқа жаңғақтармен салыстырғанда жоғары. Сонымен қатар, жаңғақ талшықтардың, ақуыздардың, дәрумендер мен минералдардың қайнар көзі болып табылады.
