2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Даниялық ғалымдар жасы ұлғайған сайын алкогольмен кешкі астардың әсері төмендейтінін анықтады.
Таңертең бас ауруы, жүрек айну және мазасыздық адамның 50 жылдық мерейтойына толығымен жоғалады.
Ғалымдар өткізген экспериментке 18 бен 60 жас аралығындағы 5000 ересек адам қатысты. 18 бен 29 жас аралығындағы топта, 21% жағдайда ауыр белгілер пайда болды. похмель, мысалы, қатты шөлдеу, қажу және құсумен біріктірілген бастың гүрілдеуі.
60 жастан асқан еріктілерде бұл асқыну белгілері 3% құрады.
Зерттеушілердің айтуы бойынша, қартайған уақыттың әлсіреуінің себебі тәжірибе даналығында жатыр, бұл уақыт өте келе алкогольге ішімдікке төзімді бола алады.
Сондай-ақ Оңтүстік Дания университетінің зерттеушілері 76000 ерікті қатысқан онлайн-зерттеу жүргізді. Олар апта сайын қанша алкоголь ішкенін және қанша алкоголь ішкенін есептеулері керек еді. Олар сондай-ақ похмельге қатысты көптеген сұрақтарға жауап беруге мәжбүр болды.
Нәтижелер көрсеткендей, 18 бен 30 жас аралығындағы адамдар 50-60 жас аралығындағы адамдарға қарағанда жиі ішеді. Бірақ жас адамдар асқан адамдарға қарағанда әлдеқайда күшті асқазанды өткізді. Сауалнамаға қатысқан жастардың 62% -ы асқазанға шалдыққан кезде қажудан зардап шеккен, ал 60 жастағы адамдардың 14% -ы.
Ғалымдар жасы ұлғайған сайын похмельдің әлсіреуінің 4 себебін анықтады.
1. Алкогольге төзімділік жасына қарай дамиды;
2. Жасы ұлғайған сайын алкоголь мөлшері азаяды - жастар бір түнде орта есеппен 9, ал ересектер 6-дан ішеді;
3. Ересектер мас болмас бұрын алдын-алу шараларын қолданады;
4. Ішімдікті ішкеннен кейін ең жаман асқазан ауруы болған адамдар жасына байланысты ішімдіктен бас тартты;
Мас болу дәрежесі тексерілетін алкоголь мөлшеріне және оны организмнен қаншалықты тез шығаруға байланысты.
Этанол қанға, мүшелер мен тіндерге енген кезде оған алкоголь дегидрогеназы (ADH) ферменті шабуыл жасайды, оның әсерінен ол ацетальдегидке айналады. Осылайша дене өзін удан қорғайды.
Ұсынылған:
Жасы бойынша мәзір
Әр заманның өзіндік ерекшеліктері мен қажеттіліктері бар. Бұл тамақтануға да қатысты. Жиырмаға келгенде жейтін тамағымыз елуге келгендегіден өзгеше. Жиырма жастағы балалар күніне 2000 калория тұтынуы керек. Осы жаста алкогольді қабылдау басталады, бұл метаболизмді бұзады және бұл салмақтың өсуіне әкеледі.
Жасы және салмағы
Салауатты өмір салтын ұстанатын адамдар он жастан 65 жасқа дейін он келіге артады. Статистикаға сәйкес, бұл олардың денсаулығына қауіп төндірмейді. Бірақ егер сіз соңғы 5 жылда 3 немесе одан көп фунт жинасаңыз, абай болыңыз. Бұл сіздің салмақ қосуға бейімділігіңізді білдіруі мүмкін және бұл сізді жылдар бойы салмақ қосу қаупі жоғарылаған адамдар тобына қосуы мүмкін.
Йогурт әлсірейді
Йогурт - тамақ, Болгарияның сауда белгісі. Йогурттың пайдалы қасиеттерін білмейтін адам жоқтың қасы. Олардың бірі - онымен олар қосымша фунт жоғалтуы мүмкін. Йогурт диетасын қолдану өте оңай. Бұл тағамның алуан түрлілігін қажет етпейді.
Неге шампан ең жаман похмель әкеледі
Шампан - бұл ең жаман асқазан әкелетін алкоголь, ғалымдар табанды - олар жағымсыз сенсацияның басты кінәсі ретінде сусындағы көпіршіктерді көрсетеді, деп жазады Daily Mail. Сусынның көпіршіктері шампан құрамындағы көмірқышқыл газының әсерінен болады - фармакология профессоры Борис Табакофф газдың алкогольдің ағзаға тез сіңуіне себеп болатындығын түсіндіреді.
Ең көне күріштің жасы 15000 жыл
Кореялық археологтар Оңтүстік Кореяның Чунбук провинциясындағы Сорори ауылы маңында қазба жұмыстарын жүргізген кезде табылған 59 күйдірілген мәдени күріштің дәндері 15000 жыл. Бұл дәуір күріштің ауылшаруашылық дақыл ретінде Қытайда 12000 жыл бұрын пайда болғандығы туралы осы уақытқа дейін кең таралған теорияға қарсы тұр.
