2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Ауырсыну - бұл ағзадағы қалыпты процесс, ол сізге бірдеңе дұрыс емес екенін және сізге шара қолдану керек екенін айтуға бағытталған. Ауырсыну - бұл сіздің ағзаңыз патогенді бактерия, вирус немесе басқалармен кездескенде пайда болатын тіндер мен буындардың қабынуының тікелей нәтижесі.
Бұл процестер қаншалықты табиғи болса да, ауырсыну - бұл өмірдің қалыпты ырғағына кедергі келтіретін және денені күйзеліске ұшырататын өте жағымсыз сезім. Бұл оны қорғаныс режиміне көшуге мәжбүр етеді.
Бірақ сіз кеңінен жарнамаланатын ауырсынуды басатын және қабынуға қарсы дәрі-дәрмектерге қол жеткізбес бұрын, неге тырыспасқа қабыну мен ауырсынуды жеңу үшін табиғат пен тағамның көмегімен.
Бірқатар тағамдарда қабынуға қарсы ингредиенттер бар екендігі дәлелденді, олар табиғи түрде мүмкін ауырсынуды азайту, ісіну немесе ісіну, ағзаның қорғаныс қабілетін жоғарылатып, оны көптеген аурулардан сақтайды. Міне бірнеше ауырсынуды басатын дәрілер.
Даршын
Даршынның қабынуға қарсы қасиеттері ерте заманнан бері белгілі. Соңғы зерттеулер оның бактериялармен күресетін, қандағы қантты бақылауға көмектесетін және мидың жұмысын қолдайтын ингредиенттерге бай екенін растайды.
Хош иісті дәмдеуішті қоспа ретінде йогурт, смузи, тіпті кофенің күнделікті дозасында да алуға болады.
Зімбір
Зімбір тамырында буындардағы ауырсынуды жеңілдететін бірнеше қабынуға қарсы қосылыстар бар. Сонымен қатар, бұл қосылыстар бос радикалдардың әрекетін шектейді.
Оны үнемі қолдану ішек қатерлі ісігінің алдын-алу рөлін атқарады. Зімбір - бұл жол жүрудегі жүрек айнуы мен жүктілік кезінде таңертеңгі аурудың табиғи құралы.
Алоэ вера
Алоэ вера - табиғаттың ең керемет сыйлықтарының бірі. Бұл қабынуға қарсы және иммуностимуляциялаушы агент ретінде әрекет етеді.
Оның терінің жарақаттанған немесе қабынған жерлерін қалпына келтіруді тездету және қан тамырларының қабырғаларын нығайту қабілеті оны геморрой, цистит, сүйел, безеу, жара, псориаз және басқалармен күресте ерекше көмекші етеді.
Сарымсақ және пияз
Пияз құрамында күкірті көп қосылыстарға бай. Бұл оның өткір иісінің себебі, бірақ бұл күкірт адам денсаулығына пайдалы әсер етеді.
Пиязды үнемі тұтыну холестеринді төмендетеді және қатерлі ісік ауруының алдын алады.
Сарымсақ - белгілі иммуностимулятор. Ол қан тамырларын тазартады, атеросклероздан қорғайды, сонымен қатар сынап, қорғасын, кадмий және басқалары сияқты зиянды заттарды организмнен шығарады.
Ұсынылған:
Бүйрек үнемі ауырады ма? Осы үйдегі қоспамен ауырсынуды тазалаңыз
Зәр шығару жолдарының инфекциясы - бұл өте қолайсыз жағдай, бұл қайталанатын және емдеу өте ұзақ уақытқа созылады. Мұндай инфекциядан зардап шеккендер оның қаншалықты тұрақты және ауыр екенін біледі. Мұндай инфекцияны емдеуді бастаудың маңыздыларының бірі - көп мөлшерде су ішу.
Лимон қабығы буындардағы ауырсынуды басады
Лимондар шынымен денсаулық эликсирі екендігі бәрімізге белгілі. Шындығында, сіз таңертең таңғы ас алдында лимон шырынын ішудің керемет екенін білетін шығарсыз. Күн сайын лимон жеу бізге денсаулық береді! Бұл әлемдегі ең көп өсірілген жеміс. Ол минералдар мен С, А, В1, В6, магний, биофлавоноидтар, фолий қышқылы, пектин, фосфор, калий, кальций сияқты дәрумендерге толы.
Бұршақ буындардағы ауырсынуды емдейді
Сіз мұны білдіңіз бе, бұршақ ең көп дәрумендер бар. Олар темірге, магнийге, фосфорға, мырышқа, селенге, молибденге және талшыққа бай B6, B9, B1, B2, А дәрумені, С, РР. Бұршақтың 200-ден астам түрі бар - ақ, қара, қызыл, сары, түрлі-түсті және басқалары.
Сіздің аллергияңызды жеңілдететін шөптерден жасалған шайлар
Ұзақ күтуден кейін көктем келді. Бізді қоршаған жаңа өмірмен қатар маусымдық аллергия кезегі келеді. Әдетте жыл мезгілдерінің ауысуымен біздің денеміз температура мен ауаның күрт өзгеруіне байланысты қатты өзгерістерге ұшырайды. Жағымсыз оқиғалардан аулақ болу үшін ағзаның өзгеруіне үйренуіне мүмкіндік беру үшін органикалық тағамдарды жеген дұрыс.
Іш қатуды жеңілдететін 17 үздік тағам
Іштің ісінуі және дәретханаға сирек бару - Бұл іш қатумен байланысты ең көп кездесетін белгілер. Симптомдардың түрі мен ауырлығы әртүрлі болуы мүмкін. Кейбір адамдарда іш қату сирек кездеседі, ал басқалары үшін бұл созылмалы ауру. Іш қатудың себептері әр түрлі, бірақ бұл әдетте ас қорыту жүйесі арқылы тағамның баяу қозғалуына байланысты пайда болады.
