2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Біздің көпшілігіміз қолданатын дұрыс емес тамақтану, сонымен қатар бірқатар зиянды әдеттер бүкіл ағзаның жұмысына кедергі келтіреді. Біз сіздерге бірнеше шөптерді ұсынамыз, олармен сіз қайнатпалар жиі жасай аласыз және денеге токсиндерден арылуға көмектеседі. Міне, олар:
Жалбыз - жалбыз шайы асқазанды тыныштандыруға және асқазандағы ауырсынуды, газды кетіруге көмектеседі және жиі жүрек айнуға қарсы қолданылады.
Жалбыз шайының сергітетін дәмі шөпті жылы айларға қолайлы етеді. Жалбыз қайнатпасы сонымен қатар өт тас ауруы, өт шығару жолдары ауруы және созылмалы панкреатитке көмектеседі.
Цикорий отвары циррозды емдеу үшін халықтық медицинада кеңінен қолданылады, сонымен қатар шөп созылмалы панкреатитті тыныштандырады. Қайнатпаны үнемі қолдану менструацияға, жараға, гастритке көмектеседі, бүйректегі құмды тазартады.
Бауырды токсиндерден тазартуға арналған шөптен жасалған қоспа құрамында 50 г цикорий сабағы, жалбыз жапырақтары мен қамшы сабағы бар. Барлық осы шөптерге 100 г календула қосыңыз. 600 мл қайнаған суға 2 ас қасық салыңыз. шөптер, содан кейін қоспаны 5 минут қайнатуға рұқсат етіледі.
Олар өткен кезде оттан алып, сүзгіден өткізіңіз. Қайнатпа тамақтанардан ширек сағат бұрын және 30 минуттан кейін ішеді. Қабылдау мөлшері 100 мл.
Ешек ошаған - бұл бауырды тазартуға арналған ең танымал шөптердің бірі, сонымен қатар ол осы органмен байланысты кез-келген қабынуға әсер етеді.
Розмарин - бұл бактерияға қарсы және антисептикалық әсері бар танымал шөп пен дәмдеуіш. Сонымен қатар, хош иісті дәмдеуіш детоксикация әсеріне ие.
Розмарин бауырды тазартады және нығайтады - сіз оны шай түрінде, дәмдеуіштер түрінде немесе май түрінде қолдануға болады. Итальяндық зерттеулерге сәйкес, шөп есте сақтау қабілетін жақсартуға көмектеседі.
Сонымен қатар, хош иісті розмарин жүрек-қантамыр жүйесі, бүйрек және ас қорыту жұмысын жақсартады. Дәмдеуіштің майы өт тастарында, сондай-ақ өт жолдарының өткізгіштігінің бұзылуында көмектеседі.
Жоғары хош иісті дәмдеуіш сонымен қатар тыныс алуды жақсартады, ал оны тағамдарда маринадтарға, күрішке немесе нанға дәмдеу үшін қолданады. Ол салат, негізгі тағамдар мен десерттерді хош иістендіруге жарайды.
Ұсынылған:
Сау ұйқы безіне арналған 10 тағам
Ұйқы безі біздің денеміз үшін өте маңызды және дененің көптеген функциялары осыған байланысты. Бұл орган ағзаның екі өмірлік қызметіне қатысады: ас қорыту және гормоналды. Ол организмдегі зат алмасу процестерін реттейтін тағам мен ас қорытуға қатысатын ферменттер шығарады.
Розмарин - ми мен жүйке жүйесінің табиғи сергітетін құралы
Розмарин - кез-келген асүйдегі ең сүйікті дәмдеуіштердің бірі. Оның отаны - Жерорта теңізінің жылы жерлері, ол көпжылдық мәңгі жасыл бұта ретінде өседі. Ол жаңа піскен шөп, құрғақ дәмдеуіш ретінде сатылады және розмарин майы әсіресе танымал.
Простата безіне пайдалы тағамдар
Дәрігерлер тамақтанудың қуықасты безінің денсаулығына көп қатысы бар екенін түсінеді және сіздің диетаңызды таңдағанда, олар міндетті түрде бірнеше нәрсені ескереді. Біз жейтін тағамның не істейтінін және оның ағзаға қалай әсер ететінін білу денсаулықты жақсартуға, қуық асты безі үшін де, жалпы дене үшін де пайдалы болады.
Бауыр мен жүрек проблемаларына арналған көмірсуларға көңіл бөліңіз
Көмірсулар рационалды емдік диетада өте пайдалы. Бұл олардың ерекше денсаулық қасиеттеріне байланысты. Біріншіден, көмірсулар өте оңай тотығады және энергияны тез шығарады. Олар құрылыс мақсатында май мен ақуыздың қорын сақтайды. Көмірсулардың ең пайдалы артықшылықтарының бірі - бауыр, жүрек және бүйрек ауруларын емдеуге көмектеседі.
Розмарин мен орегано 2 типті қант диабетімен күресуге көмектеседі
Мамандар қол жетімді және арзан жол таба алды 2 типті қант диабетін емдеу . Бір қызығы, біздің көпшілігіміз осы өсімдіктердің пайдалы қасиеттері туралы білмей күн сайын осы өнімдерді жейді. Бұл жағдайда біз дәмдеуіштер туралы - орегано және розмарин туралы айтамыз.
