2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Долана - емдік қасиеттері ежелгі заманнан бері белгілі болған ежелгі шөптердің бірі. Шикі күйінде бұл дәрілік бұтаның немесе ағаштың жемістері өте дәмсіз болғанымен, олар бірқатар аурулардың алдын алуға және емдеуге көмектеседі. Сіз жалбыз, долана және валериананың эксклюзивті қоспасы туралы естіген шығарсыз, ол ұйқысыздық пен жүйке жүйесінің проблемаларына өте тиімді.
Қалай болғанда да, долананың сансыз артықшылықтары туралы көп жазылған, бірақ біз доланадан нақты не дайындауға болады деген сұраққа тоқталамыз. Міне бірнеше идеялар:
Ұйқысыздыққа арналған долана сиропы
Қажетті өнімдер: 2 кг долана жидектері, 2 кг қант, 2 литр су, 10 г лимон қышқылы.
Дайындау әдісі: Жуылған жемістерді қайнаған сумен жуып, қайнатуға арналған пештің үстіне қойыңыз, бірақ баяу отта. Олардың жұмсарта бастағанын байқаған кезде шырынды сүзіп алыңыз. Әр литр шырынға 1 кг қант қосыңыз. Пешке қайтадан қойып, сироп қалыңдатылғанға дейін пісіріңіз.
Дайын болған кезде лимон қышқылын қосыңыз. Сиропты тезірек салқындату үшін контейнерді суық сумен толтырылған басқа ыдысқа салуға болады. Осылайша сіз долананың табиғи түсін сақтап қаласыз. Салқындаған кезде сұйықтықты бөтелкелерге құйыңыз, оны тоңазытқышта сақтайсыз, өйткені осылайша дайындалған сироп ұзаққа созылмайды.
Қызыл долана шайы
Қажетті өнімдер: 2 ас қасық қызыл долана гүлдері, 400 мл су.
Дайындау әдісі: Долана гүлдері қайнаған суға қайнатылып, 2 сағат тұруға қалдырылады. Содан кейін сұйықтықты сүзгіден өткізіп, қаласаңыз, шайдың дәмін татып көруге бал мен лимон қосуға болады. Күніне 3 рет тамақтанар алдында күніне 100 мл алыңыз. Шай жүрек-қан тамырлары ауруларына, жүйке ауруларына, қуық асты безінің ұлғаюына, зәр шығару жүйесінің ауруларына және ұйқысыздыққа өте қолайлы.
Жүректегі проблемаларға арналған долана тұнбасы
Қажетті өнімдер: 3 ас қасық долана жемісі, 1 шай қасық коньяк.
Дайындау әдісі: Қараңғы шыны ыдыста коньяк пен долана жидектерін араластырып, сұйықтықты 7-8 күн қараңғы жерде қалдырыңыз. Содан кейін сүзіп, күніне 20 тамшы алыңыз, суда немесе сиропта ерітіңіз.
Ұсынылған:
Сау жүрекке арналған тағамдар
Жүректің ишемиялық жеткіліксіздігі көбінесе ересектерде кездеседі, бірақ жастарға да әсер етуі мүмкін, өйткені төменгі шегі жиырма беске дейін түсіп кетті. Бұл ауруды холестерин деңгейінің жоғарылауы, қант диабеті, зиянды тамақтану, темекі шегу, гипертония және семіздік, сондай-ақ жеткіліксіз физикалық белсенділік қоздырады.
Сау жүрекке арналған анар, жасыл шай және қызанақ
Жүрек денсаулығына ғана емес, дененің жалпы жағдайына да өте пайдалы әсер ететін бірнеше өнім бар. Мысалы, анар мен анар шырыны құрамында антиоксиданттар көп, бұл тамырларды қатудан сақтайды. Жаңа зерттеудің нәтижелері бойынша анар шырыны сәйкесінше қан тамырлары мен жүрек жұмысының зақымдалуын азайтады.
Долана қосылған дәрілік рецептер
Қызыл долана жидектері пайдалы болғанымен әдемі. Зауыт халықтық медицинада мыңдаған жылдардан бері белгілі. Қолданылатын рецепттер өзінің тиімділігін бірнеше рет дәлелдеді. Біздің елімізде долана негізінен коронарлық артериялардың жұмысын жақсарту құралы ретінде қолданылады және жүрек бұлшықеті көбірек оттегін алады.
Күн сайын кетчуп сау жүрекке арналған
Кетчупті күнделікті тұтыну организмдегі зиянды холестеринді төмендетуге көмектеседі дейді британдық ғалымдар. Бұл кетчуптың жүрек-қан тамырлары жүйесі үшін холестериннің қауіпті түрін жоятындығына байланысты. Осылайша ол жүректің қалыпты жұмысын сақтайды.
Сау жүрекке арналған қызанақ таблеткасы
Жүрек ауруы әлемдегі миллиондаған адамдардың өліміне себеп болатындықтан, ғалымдар олармен күресудің барлық жолдарын іздейді. Томат таблеткасы аурудың осы түрінің алдын алудың ең инновациялық әдістерінің бірі болып табылады. Бұл таблетканың негізгі ингредиенті - қызанақтың құрамында көп мөлшерде кездесетін және оларға қызыл түс беретін ликопен.
