2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Тапсырыс туралы сөз болғанда үйге арналған тамақ, әдетте, біздің көзіміз асқазан ұстай алатыннан гөрі үлкенірек болады. Сондықтан, көп жағдайда, көп тамақтанғаннан кейін, келесі күні тағы бір дәмді түскі ас немесе кешкі ас жасау үшін сақтауымыз керек тамақ қалдықтары бар.
Сізге қаншалықты ыңғайлы болса, дұрыс дайындалмаған болса, бұл дәмді тағамдар кейбір күрделі мәселелер тудыруы мүмкін, тіпті тамақтан улануы мүмкін.
Британдық азық-түлік стандарттары агенттігі үйден сатып алынған тағамнан тамақтан уланудың жалпы саны жылына миллионға жуықтайды деп есептейді.
Сарапшылар тіпті көптеген жағдайлар бар деп санайды, бірақ адамдар дәрігерге барған сайын емес. Зерттеулер көрсеткендей, улану көбінесе тауық еті, жұмыртқа және басқа тауық өнімдерін тұтынудан болады.
Қыздыру арқылы тағамның сапасын жақсарту екіталай, бірақ тағамның жақсы дайындалғандығына көз жеткізу керек, - дейді мамандар. Олар тауық етінен басқа күрішке де аса сақ болу керек екенін ескертеді. Мамандар тапсырыс берген күрішті келесі күні кетпей, қыздырмай тез арада тұтыну керек дейді.
Себебі ыдыс құрамындағы ингредиенттерге байланысты бірнеше сағаттан кейін Bacillus CEREUS бактериясы дамып, тамақтан улануды тудырады.
Сарапшылар сіз жеп көрмеген тағамды сақтаудың жолы бар деп сендіреді. Оны салқындатыңыз, содан кейін тоңазытқыш бөлімінде мұздатыңыз.
Оны тек бір рет және 24 сағат ішінде қыздырыңыз. Бұл сізді тамақтан уланудан сақтайды. Барлық зиянды бактериялардың жойылуын қамтамасыз ету үшін жылытуды 70 градустан жоғары температурада жүргізу керек.
Нақтырақ төмен температурада мейрамханаларда тамақ дайындалатындықтан, тамақтан уланудың көп жағдайлары болады дейді мамандар.
Ұсынылған:
Денені қайта іске қосу үшін қарақұмық пен айранмен емдік диета
Бұл диета организмдегі микроэлементтердің тепе-теңдігін қалпына келтіреді, стресстен, ұйқысыздықтан, тез шаршаудан көмектеседі. Анемияға, тері проблемаларына, буындарға, бауыр мен өт қабы ауруларына ұсынылады. Қарақұмық - бұл энергияны қажет ететін өнім, құрамында ақуыз көп, көмірсулар басқа дәнді дақылдарға қарағанда әлдеқайда аз.
Метаболизмді қайта бастаңыз
Егер сізде салмақ проблемалары болса және салмақ жоғалтқыңыз келсе, бірақ ол нәтиже бермесе, мүмкін, ойлануға уақыт келді метаболизмді қайта бастау . Осылайша сіз метаболизмді белсендіре аласыз, бұл өз кезегінде армандаған фигураға оңай және тез жетуге көмектеседі.
Мұндай мәселе барлығында бар! Оны сауықтырыңыз, сонда сіз қайта туыласыз
Тоқ ішектің шлактары көптеген аурулардың себебі болып табылады. Ағзадағы ас қорыту бұзылыстарына байланысты өмірлік белсенділіктің жоғалуы кешіктіріледі және бұл өз кезегінде мас болуға әкеледі. Қож - қоректік заттардың нашар сіңуі тік ішектің перианальды кеңістігіне түсіп, ұзақ уақыт бойына шіріп, ашытуды тудыратын жағдай.
Ас үйге және үйге арналған жарықдиодты жарықтандыру
Жарықтандыру барлық үй шаруашылығына қажет, бірақ әр отбасы сапалы және энергия үнемдейтін шамдарды тауып, электр энергиясына аз төлем жасағысы келеді. Ең инновациялық және заманауи шешім - бұл экологиялық таза, үнемді, үнемді және кез-келген кеңістік үшін талғампаздығы бар жарықдиодты жарықтандыру.
Сондықтан, сіз ешқашан пластикалық бөтелкені қайта қолданбаңыз
Дәрігерлер мен диетологтар үнемі ағзадағы ылғалданудың жақсы деңгейіне жету үшін күніне кем дегенде сегіз стакан су ішуді ұсынып отырады. Дәл осы сәтте бізде қолыңызда тұрған пластикалық су құтысы біздің денсаулығымызға көптеген қиындықтар тудыруы мүмкін деген жан түршігерлік жаңалықтар бізді таң қалдырады.
