2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Кез-келген үй шаруасындағы әйел өзінің ас үйдегі жолдарын дұрыс деп санайды. Оның ас үй жүйесі өзінің көзқарасы мен бірге өскен әйелдердің тәжірибесіне негізделген. Бұл жүйе өздігінен мамандандырылған және бұл ас үйде әрекет етудің жалғыз әдісі деген сенім бар.
Тәжірибелі үй шаруасындағы әйел бұл мәселеге табандылықпен қарайды және басқалардың ас үйдегі қиындықтарын жеңеді. Алайда, ол ас үйде кейбір нәрселерді дұрыс жасамау. Шындығында, біздің жолымыз бізге ыңғайлы болуы мүмкін, бірақ біздің өнім үшін бұл ең жақсы болмауы мүмкін.
Мұның бәрі тоңазытқыш туралы емес
Егер сізде үлкен тоңазытқыш болса, сіз оған барлық өнімдеріңізді салатын шығарсыз. Өнімдерді бірнеше жерде бөлуге болмайтындай, олардың кейбіреулері сыртта қалғаны жақсы. Бұл алма, банан, қызанақ және картоп. Олар тоңазытқышта болған кезде тезірек піседі. Сондықтан оларды сақтаудың орнына біз олардың жарамдылық мерзімін қысқартамыз.
Сыртта нан
Екінші жағынан, біздің көпшілігіміз тоңазытқышта сақтамайтын, бірақ сақтау керек тағы бір өнім бар. Бұл өнім - нан. Нанды сақтаудың ең жақсы шарттары құрғақ және салқын жерде, ал тоңазытқыш дәл сол жерде. Нан жақсы оралғанша, сол жерде жақсы болады.
Тоңазытқыштың есігіндегі сүт
Оңай бұзылатын тағы бір өнім - бұл сүт. Біз оны сақтауға да мұқият болуымыз керек. Әдетте біз оны тоңазытқыштың есігінде қалдырамыз және оны ашқан сайын температура өзгереді. Сүт бұл температураның өзгеруіне өте сезімтал, сондықтан оны сөреде есікке емес, тоңазытқыштың өзінде сақтаған дұрыс.
Пештің жиі ашылуы
Тоңазытқыштан басқа, пештің есігі де солай болады. Ол қаншалықты жиі ашылса, соғұрлым температура біркелкі болмайды. Егер ол тым көп ашылса, біз тіпті ыдыс-аяқтың дайындалу уақытын ұзарта аламыз.
Ақуыздардың ыдырауы
Торттар жасаған кезде біз әдетте бұл туралы ойламаймыз және белоктарды тікелей бөле бастаймыз. Шындығында, бұл дұрыс емес тәсіл. Оларды қолданар алдында біз оларды бөлме температурасында қалдыруымыз керек.
Етті еріту
Уақытты үнемдеу үшін қолданатын тағы бір әдіс - етті ыстық сумен еріту. Бұл тиімді болғанымен, ол етті бұзады. Мұздатылған етті тікелей ыстық суға батырған кезде ол сыртқы түрін де, дәмін де өзгертеді. Егер сіз еттің сапасын сақтағыңыз келсе, оны қолданар алдында мұздатқыштан бірнеше сағатқа шығарғаныңыз жөн.
Спагеттиді араластырмаңыз
Керемет спагеттиге жету үшін оларды араластыру керек. Ия, солай - спагетти, біз оны кәстрөлге жай ғана қоямыз. Егер оларды пісіру процесінде жиі араластыратын болсақ, олар піскен кезде бір-біріне жабысып қалмайды.
Миксермен және блендермен картоп пюресі
Миксер ас үйде өте пайдалы және онымен жұмыс істеу оңай. Дегенмен, араластырғышқа салмаған дұрыс. Мысалы, картоп пюресі. Бұл жағдайда біз араластырғышты немесе араластырғышты қолдансақ, ол өте жабысқақ және қалың болады.
Картоп пюресін жасаудың ең жақсы тәсілі - картоп сығымдағышымен немесе ең болмағанда шанышқымен. Осылайша ол пушистый болып қалады.
Сізде тек бір кесу тақтасы бар
Кесу тақтасын пайдалану да осыған жатады ас үйдегі негізгі қателіктер. Гигиена деңгейін сақтау үшін кем дегенде екі тақтаны пайдалану керек. Бірі шикі етке, екіншісі қалғаны үшін.
Ұсынылған:
Dulce - біз денсаулықтан жіберетін қызыл балдырлар
Бұл қоректік заттарға бай түрі қызыл балдырлар мың жылдан астам уақыт бойы әлемнің әртүрлі бөліктерінде маңызды тамақ көзі болды. Ол негізінен әлемнің үлкен мұхиттарының солтүстік жағалауында өседі және көптеген жерлерде оңай қол жетімді. Денсаулыққа арналған кейбір маңызды артықшылықтар ақымақ оның көру қабілетін жақсарту, иммундық жүйені қорғау, сүйектердің денсаулығын нығайту, қалқанша безді жақсарту, қан қысымын төмендету, ми мен жүйке жүйесін нығайту қабілеттерін
Баяу пісіру - асүйдегі соңғы сән
Барлығымыз, әрине, мүмкіндігінше күнделікті тамақтанғымыз келеді. Біз отбасымызға ең дәмді және пайдалы тағаммен қамтамасыз ету үшін күш пен уақытты күн сайын алғымыз келеді. Бірақ, өкінішке орай, бүкіл әлемдегі мыңдаған жұмысшы адамдар сияқты, күннің соңында біз асығыс қуырылған нәрсеге, көрші супермаркеттің жылы терезесіндегі тағамға немесе сэндвичтердің бір бөлігіне қанағаттанамыз.
Пеште пісіру кезінде біз үнемі жіберетін 6 қателік
Пеш - бұл ас үйде қолданылатын электр құрылғыларының бірі, бірақ біз оны пісіру кезінде жиі қателік жібереміз. Алдын ала дайындалған тағамды жылытуға немесе әртүрлі тағамдар пісіруге қолданылған ба, кейде кешірілмейтін қателіктер жіберіледі.
Арықтаған кезде жіберетін қателіктер
Адамдардың жиі кездесетін қателіктерінің бірі әлсіреді , бірден қатыгездікке ауысу керек диеталар с төмен калориялы тағам , бірақ диетологтар бұл өте жоғары артық салмақ үшін ғана қажет екенін ғылыми тұрғыдан дәлелдеді. Егер сізге белдің айналасын бірнеше сантиметрге азайту қажет болса, сізге қатаң диета ұстанудың немесе калорияны күрт төмендетудің қажеті жоқ.
Арықтауға көмектесетін асүйдегі 13 өзгеріс
Пайдасыз тағамдарға толы ас үй - кез-келген диета мен келбеттің қасіреті. Азғырулардан аулақ болу үшін үйді өзіңіздің денсаулығыңызға, салмақ жоғалту режиміне неғұрлым қолайлы және бейімді ету туралы 13 идеямызды ұстаныңыз. Үстелдерді тазалаңыз Оңай көрінетін тамақ оның қол жетімділігі туралы үнемі еске салады.
