2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Мамандар йодталған тұз организмдегі йод жетіспеушілігін тиімді түрде өтейді деп бірнеше жылдар бойы дәлелдеп келеді. Алайда жақында қалқанша безінің қатерлі ісігінің себебі йодталған тұзды қолдану деген теорияны қолдайтын көптеген пікірлер айтылды. Мұндай тенденция Қытайда жақсы байқалады.
Өнімнің жанкүйерлерінің түсініктемесі Қытайда қалқанша безінің қатерлі ісігі ауруының көбеюіне зиянды өмір салты және осы мәселені ерте диагностикалаудың онша дамымаған технологиялары жатады.
Йодталған тұз 1995 жылы Қытайда табиғи тұзды алмастырғыш ретінде кеңінен қолданыла бастады. Содан бері қалқанша безінің қатерлі ісігі ауруы басталды. Дәл осы факт алаңдатады.
Йодталған тұздың қарсыластары оның сөзсіз зияны бар және оны тоқтату керек деп санайды. Олар қарапайым тұзды йодсыз қолданған әлдеқайда пайдалы дейді. Соңғы статистика көрсеткендей, Қалқанша безінің қатерлі ісігі ауруы көбейіп, оны Пекинде тез дамып келе жатқан қатерлі ісікке айналдырды. Соңғы 10 жылда орташа өсім 4,2% болған кезде диагноздар шамамен 225% өсті.
Осыған қарамастан, сарапшылар қалқанша безінің қатерлі ісігі мен йодталған тұз арасында нақты байланыс жоқ деген тезистен ауытқымайды. Олар оны йод тапшылығынан қорғауда қауіпсіз және тиімді деп санайды.
Зерттеулер йодталған тұзды тұтынудың қалқанша безінің қатерлі ісігіне әкелетіні туралы тікелей дәлелдердің жоқтығын көрсетеді. Йод жетіспеушілігін бақылау жөніндегі халықаралық кеңес те жақында мәлімдеме жасап, йодталған тұзды қолданудың қалқанша безінің қатерлі ісігіне қатысы жоқ екенін мәлімдеді.
Қатерлі ісіктің дамуы көптеген себептермен, соның ішінде қоршаған орта факторларымен, радиациялық және генетикалық бейімділіктермен анықталады. Бейжіңдегі достық ауруханасының жетекші диетологтарының бірі Гу Джуни оны йодталған тұздан айыру оның қалқанша безінің қатерлі ісігінің пайда болу қаупін төмендетпейтінін айтты. Алайда, бұл денсаулыққа байланысты басқа да күрделі мәселелерге әкелуі мүмкін, мысалы, зоб, саңырау, тіпті балалардың миына зақым келтіру.
Сарапшылар Қытайдағы йодтың мөлшері тұздан сирек кездесетінін атап өтті. Қытайда тұздың йод мөлшері килограммына 30 миллиграммды құрайды. Қытайлықтар орташа есеппен күн сайын 10 грамнан аз тамақтанады.
Құрама Штаттарда йодтың ұсынылатын максималды тәуліктік дозасы Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының мәліметтері бойынша 1100 микрограмм және 300 құрайды. Бұл екі стандартқа сәйкес тәулігіне 300 микрограммнан көп емес йодтың мүлдем қауіпсіз мөлшер екенін көрсетеді.
Ұсынылған:
Йодталған тұзды қолдануымыз керек пе?
Сіз қорапты таба аласыз йодталған тұз әр ас үйде. Көптеген үй шаруашылықтары оны қолданғанымен, оны қолдану керек деген көптеген қарама-қайшы пікірлер бар біз йодталған тұзды қолданамыз . Бұл мақалада йодталған тұздың денсаулығымызға қалай әсер етуі және оны қолдану керек пе екендігі қарастырылады.
Үшінші қатардағы тұз фестивалі жұма күні ұйымдастырылады
Атанасовск көлінің жағасында үшінші жыл қатарынан 28 тамызда тұз фестивалі ұйымдастырылады. Биылғы ұран - симбиоз, мерекеге түрлі тұзды ойын-сауықтар дайындалды. Фестивальдің тақырыбы - симбиоз, өйткені ол әртүрлі оқиғаларды біріктіреді.
Мұндай зиянды емес зиянды әдеттер
Біздің бәріміз жаман әдеттерімізге қатысты сын естідік. Кешкі ас алдында шоколад жемеңіз, ұйықтауға сонша кешікпеңіз, денсаулықты сақтау үшін әрдайым таңғы ас ішіңіз - таныс естіледі емес пе? Алайда, біздің күнделікті өміріміздегі нәрселердің көпшілігі қателіктерден гөрі көп болып шығады.
Тұз - пайдалы немесе зиянды
Денсаулық сақтау ұйымдары бәріміз жиі қолданатын тұздың зияны туралы жиі ескертеді. Бұл тұзды көп қабылдау денсаулыққа, соның ішінде қан қысымының жоғарылауына және жүрек ауруларына байланысты бірқатар проблемаларды тудырады деген тұжырымға байланысты.
Тұз зиянды ма?
Тұз зиянды ма, оны асыра пайдалану бізге қаншалықты зиян тигізуі мүмкін, бір күнге рұқсат етілген нормалар қандай? Бұл асүйдегі ең танымал дәмдеуіштер әлі де қозғалатын сұрақтар. Тұз дегеніміз не? Бұл ежелгі дәуірден бастап өмірдің ашытқысы немесе ақ өлім деп аталғаннан бері қызығушылық тудырған минерал.
