2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Қалқанша безінің аурулары кезінде белгілі бір диетаны сақтау керек. Қалқанша безі - бұл үш гормон - тироксин, трииодтиронин және кальцитонин түзетін эндокриндік без.
Алғашқы екі гормон организмнің зат алмасуын, сонымен қатар ұлпалар мен мүшелердің өсу және даму процестерін басқарады. Кальцитонин гормоны организмдегі кальций алмасуына жауап береді және сүйек массасын реттейді.
Қалқанша безінің гормоналды белсенділігі шамадан тыс те, жеткіліксіз де әртүрлі ауруларды тудырады. Гормондардың деңгейі қалқанша безінің тіндерінің күйіне тікелей байланысты.
Шамадан тыс гормоналды белсенділік гипертиреоз немесе тиреотоксикоз деп аталады. Қалқанша безінің гормондарының жетіспеушілігін гипотиреоз деп атайды.
Тиреотоксикоздың негізгі белгілері - жүрек қағу, тершеңдік, діріл, тітіркену, ұйқысыздық, агрессия, тез шаршағыштық, либидоның төмендеуі, етеккір циклінің бұзылуы.
Гипотиреоздың белгілері - есте сақтау қабілетінің төмендеуі, терінің шамадан тыс құрғауы, етеккір проблемалары, тырнақтар мен шаштардың сынғыштығы, жүрек ырғағының бұзылуы, бет пен аяқ-қолдың ісінуі, ұйқысыздық, депрессия, іш қату, дене салмағының жоғарылауы.
Дұрыс тамақтану қатаң диетаны білдірмейді, бірақ кейбір өнімдерді басқаларымен тегіс ауыстыру. Тәттілер, газдалған сусындар, алкоголь, темекі, консервілер, тұз, дәмдеуіштер, кофе, балмұздақ және сірке суын азайту керек.
Ет аптасына кем дегенде екі рет балықпен алмастырылады. Шикі жемістер мен көкөністерге баса назар аударылады. Теңіз өнімдеріне, теңіз балықтарына және түрлі жемістер мен көкөністерге рұқсат етіледі.
Бұл қара өрік, алма, шие, қияр, картоп, қызылша, сәбіз, қырыққабат, баклажан, сарымсақ, репа, салат, қызанақ, пияз.
Қалқанша безі ауруы кезінде адам аш болмай тамақ ішуге болмайды. Тамақты жақсылап шайнау керек. Тым ыстық немесе тым салқын тағамдарды жеу ұсынылмайды.
Тазартылған қант өнімдері ұсынылмайды - кәмпиттер, мармеладтар, тоқаштар, қант қосылған шырындар, торттар. Тұзды өнімдер, ақ күріш, маргарин, майлы шошқа еті және ысталған ет, шұжықтар мен салами ұсынылмайды.
Ұсынылған:
Асқазан проблемаларына арналған дұрыс қоректік шешімдер
Біз бәріміз асқазанның тегіс және тығыз болуын армандаймыз, бұл бізге өзімізге деген сенімділікті арттырып қана қоймай, денсаулықтың белгісі. Тегіс асқазан жалпы денсаулықты көрсетеді. Содан кейін ол өзін жайлы сезінеді, ісіну мен іш қату салмағынан арылады.
Қалқанша безінің проблемалары кезіндегі Enyovche
Эниовчето - бұл біздің еліміздегі ең танымал өсімдіктердің бірі. Бұл танымал емес брошь отбасының бір жылдық немесе көпжылдық шөпті өсімдігі. Оның шеттерінде қисық қылшықтар бар. Ол мамырдан қыркүйекке дейін сары королла бар жасыл-ақ немесе ақ гүлшоғырларда гүлдейді.
Қалқанша безінің проблемаларына арналған диета
Қалқанша безінің денсаулығы сіздің денеңіздің жалпы жағдайы үшін өте маңызды. Кішкентай эндокриндік без организмдегі барлық процестердің дұрыс жұмыс істеуі үшін жауап беретін гормондар шығарады. Олар әсіресе метаболизм, гормоналды тепе-теңдік, мидың, жүрек пен жүйке жүйесінің белсенділігі үшін өте маңызды.
Бауыр мен жүрек проблемаларына арналған көмірсуларға көңіл бөліңіз
Көмірсулар рационалды емдік диетада өте пайдалы. Бұл олардың ерекше денсаулық қасиеттеріне байланысты. Біріншіден, көмірсулар өте оңай тотығады және энергияны тез шығарады. Олар құрылыс мақсатында май мен ақуыздың қорын сақтайды. Көмірсулардың ең пайдалы артықшылықтарының бірі - бауыр, жүрек және бүйрек ауруларын емдеуге көмектеседі.
Бүйрек проблемаларына арналған диета
Бүйрек проблемасынан зардап шегетін адамдар белгілі бір тамақтану әдеттерін ұстануы керек. Өнімдерді орынды таңдау және оларды дайындау мен хош иістендіру тәсілдері ауыр жағдайларды жеңілдетудің негізгі элементтерінің бірі болып табылады. Бүйрек - бұл ағзаны тазарту бекеттерінің бірі.
