2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Дүние жүзінің экологтары су жыл өткен сайын нашарлай түсетінін және аздаған жерлер аз немесе таза бұлақпен немесе жай ауыз сумен қалатындығын ескертеді. Әрбір тазартылмаған суда көптеген қоспалар бар: мысалы, фосфаттар, хлоридтер, сульфаттар, темір, кальций, натрий, марганец, магний және басқалар.
Азық-түлік арқылы алынған бұл заттардың барлығы денсаулыққа пайдалы, бірақ суда олар өте шоғырланған. Суды қабылдаған кезде біздің денемізде заттар жиналады.
Нәтижесінде көптеген аурулар аллергия, қатерлі ісік, бүйрек тастары және басқалары дамуы мүмкін. Хлор ағын суды зарарсыздандыру үшін қолданылады. Ол микробтарды өлтіреді, бірақ сонымен бірге адамға улы әсер етеді. Шағын концентрацияда біз оның әсерін сезбейміз, сондықтан оның судағы мөлшерін үнемі қадағалап отыруымыз керек.
Адамның денсаулығынан басқа судың сапасы дайын тағамдар мен сусындардың дәміне де әсер етеді. Тіпті қымбат және сапалы кофе немесе шай сатып алғанда, бірақ оны тазартылмаған сумен дайындаған кезде олардың хош иісі жоғалады. Үйде суды тазартудың бірнеше нұсқалары бар.
Үйде суды тазартудың ең кең таралған және қол жетімді әдісі - қайнату. Ыдысқа немесе шайнекке қақпақсыз қалаған мөлшерде су құйыңыз, содан кейін оны пештің үстіне қойып, қайнатыңыз. Қажетті әсерді алу үшін су кем дегенде 10 минут қайнатылуы керек немесе ол қайнатылғанға дейін.
Бұл әдісті су жоғары хлорланған кезде қолданудың қажеті жоқ, өйткені ұзақ уақыт қайнатқанда танылған канцероген болып табылатын хлороформ пайда болады. Қайнатылған су салқындаған кезде оны тұтынуға болады. Бұл тазарту әдісі қаншалықты пайдалы болса, оның да кемшіліктері бар. Шындығында, қайнату суды «өлі» етеді және осылайша оның адам ағзасына ешқандай пайда әкелмейді.
Суды тазарту үшін тиімді деп саналатын тағы бір әдіс - мұздату. Ыдыстағы ыдыста (жақсырақ пластик, әйнек емес) судың қажетті мөлшерін құйыңыз, жоғарғы жағына толтырмай, өйткені мұздату кезінде су көлемі артады. Еріген су теріге өте пайдалы. Ол ағзаның барлық қалпына келтіру процестерін белсендіреді, метаболизмді жақсартады және токсиндерді кетіреді.
Суды кремниймен тазартудың тағы бір нұсқасы бар. Оны дәріханалардан сатып алуға болады. Кремний суын алу үшін кремнийдің бір бөлігін жақсылап жуып, оны тиісті ыдысқа салып, оны сумен толтыру керек. Қоспа кем дегенде 24 сағат тұруы керек. Содан кейін оны сүзіп алыңыз және ол тұтынуға дайын.
Суды белсенді көмірмен тазарту. Мұны істеу үшін үлкен ыдыстың түбіне дәкемен оралған 10 таблетканы салыңыз. Суды құйып, оны бірнеше сағатқа тұрғызыңыз. Келесі күні оны ішуге болады.
Күміс иондары суды тазартудың керемет жұмысын жасайды. Ол үшін күмістен жасалған ыдысты қолайлы ыдыстың түбіне қойыңыз. Содан кейін сумен толтырыңыз. Барлық бактерияларды тазарту үшін бір күн жеткілікті. Күміс судың артықшылығы - ол ұзақ сақталады және қасиетін жоғалтпайды.
Суды тазартудың тағы бір қымбат әдісі - бұл сүзу жүйелерін қолдану. Суды сүзгілермен тазартатын түрлі құмыралар мен құрылғыларды нарықтан табуға және сатып алуға болады.
Ұсынылған:
Жасыл түстерді тұтынар алдында қалай дұрыс тазартуға болады
Жасыл жапырақты көкөністердің көпшілігін жыл бойы үлкен дүкендерден немесе базарлардан табуға болатындығына қарамастан, оны көктемде тұтынуға баса назар аударған дұрыс. Бұл тұжырымның себебі - бұл «олардың» маусымы ғана емес, сонымен қатар олар ең жаңа болып табылады, сонымен қатар көктемде біздің денемізде темірдің жетіспейтіндігі, оларда көп мөлшерде болады.
Алманы оңай қалай тазартуға болады
Алма бұл энергияның керемет көзі, өйткені 100 грамм жемістің құрамында 13,81 г көмірсу бар. Оны жаңа тұтынуға болады, сусындар дайындауға және дайындауға арналған шикізат ретінде қызмет етеді. Алманы көптеген адамдар жақсы көреді, бірақ бәрі оны елестете бермейді алманы оңай қалай тазартуға болады .
Сілтілік суды қалай жасауға болады?
Сіз бұл туралы естіген боларсыз, бірақ егжей-тегжейін білмейсіз. Сілтілік су денсаулықты сақтау үшін, ауру кезінде және емдеу кезінде, белсенді жаттығулар кезінде ұсынылады, бірақ үнемі емес. РН деңгейінің жақсы болуы организмнің дұрыс жұмыс істеуінің көрсеткіші болып табылады.
Суды қалай ішуге болады және неге ыстық су панацея болып табылады?
Бір стакан су - тек шөлді қандыратын құрал ғана емес, сонымен бірге дененің саулығы үшін пайдалы өнім. Сізге көп сұйықтық ішу керек екенін бәрі біледі, бірақ өте аз адамдар суды қалай дұрыс ішуді біледі. Судың температурасы оның қасиеттерін анықтайды екен, оларды ежелгі тибет монахтары да біледі.
Денедегі суды ұстап қалудан қалай құтылуға болады
Суды сақтау - бәріміз білетін жағымсыз сезім. Тамаша диетадан ауытқудың бір күні ғана біздің ескі формамызды қалпына келтіру үшін бірнеше күн қажет болуы мүмкін. Шындығында, көптеген әйелдер ұсталған су оларды бірнеше күн, тіпті бірнеше апта алады деп ойлайды, өйткені шкалада бірнеше фунт стерлинг көрсетілген.
