Қалай чиптерін қалай дайындайды

Мазмұны:

Бейне: Қалай чиптерін қалай дайындайды

Бейне: Қалай чиптерін қалай дайындайды
Бейне: ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ ГЛИСТОВ В КРАТЧАЙШИЕ СРОКИ ПРИ ПОМОЩИ ПРОСТЫХ СРЕДСТВ 2024, Қараша
Қалай чиптерін қалай дайындайды
Қалай чиптерін қалай дайындайды
Anonim

Чип чиптері талшықтар мен дәрумендердің маңызды көзі болып табылады. Ұзақ уақыт бойы төмен температурада пісірілген, ол қытырлақ және күйдірілмей қытырлақ болады.

Кале қырыққабатына арналған рецепт біз сіздерге ұсынатын әмбебап және жүзеге асыру оңай, бірақ қажетті нәтижеге жету үшін бірнеше маңызды қадамдар бар.

Бұл пайдалы тағамдар дайындау үшін сізге тек 30 минут қажет. Үйде супер дәмді калий чиптерін қалай дайындауға болатынын біліңіз, оны сіз бірден жегіңіз келеді.

Қажетті өнімдер:

1 үлкен қырыққабат жапырағы (жасыл немесе күлгін)

1-2 ас қасық. еріген кокос немесе авокадо майы

Сіз таңдаған дәмдеуіштер (бір шөкім теңіз тұзы, 1 шай қасық зире ұнтағы, 1 шай қасық чили ұнтағы, 1 шай қасық карри ұнтағы және т.б.)

Дайындау әдісі:

1. Пешті 110 ° C дейін қыздырыңыз.

2. Асқабатты мұқият жуып, құрғатыңыз. Содан кейін оны кішкене бөліктерге бөліп, барлық үлкен сабақтарды тастаңыз;

Чип чиптері
Чип чиптері

3. Қырыққабатты үлкен ыдысқа салыңыз, оны маймен майлаңыз, өзіңіз қалаған дәмдеуіштермен дәмдеңіз. Өнімдерді араластыру үшін жақсылап араластырыңыз, қолыңызбен май мен дәмдеуіштерді біркелкі үлестіріңіз;

4. Қопсытқышты чиптер қытырлақ болатындай етіп, оларды мүмкіндігінше аз тигізуге тырысып, 2 үлкен пісіру парағына қойыңыз;

5. 15 минут пісіріңіз, содан кейін пешті ашып, біркелкі пісіруді қамтамасыз ету үшін ақырын араластырыңыз. Тағы 5-10 минут пісіріңіз немесе чиптер қатайғанға дейін және өте ашық алтын қоңыр түске ие болыңыз. Процесті мұқият қадағалаңыз, өйткені капуста оңай күйіп кетуі мүмкін;

6. Пештен алыңыз да, сәл салқындағанша күтіңіз. Чип чиптері оны пештен шығарған кезде одан да қытырлақ болады.

7. Бірден ләззат алыңыз. Уақытты жақсы өткіз!

Чип чиптері жаңа пісірілген кезде жеген дұрыс. Сіз оны бөлме температурасында 2-3 күн сақтай аласыз.

70 г қара қырыққабаттың тағамдық құндылығы:

Калория: 50 - ақуыз: 1,7 г; Көмірсулар: 3, 5 г; Май: 3, 7 г.

Ұсынылған: