Цикорийден не жасауға болатын үш идея

Мазмұны:

Бейне: Цикорийден не жасауға болатын үш идея

Бейне: Цикорийден не жасауға болатын үш идея
Бейне: Цикорий польза и вред. Кому можно и как отличить поддельный цикорий. 2024, Қараша
Цикорийден не жасауға болатын үш идея
Цикорийден не жасауға болатын үш идея
Anonim

Цикорий, сондай-ақ көк өт деп те аталады, бұл әдемі ақшыл күлгін гүлдері бар далалық гүл, оны көптеген адамдар көрген, бірақ оны тамақ дайындауда қолдануға болатындығын болжамайды. Сонымен қатар, ол емдік қасиетке ие және дәріханада қолданылады.

Оның қабынуға қарсы әсері бар екендігі дәлелденді, ас қорыту әсері бар, иммундық жүйені нығайтады және тыныштандырады. Оның тамырын да, гүлін де қолдануға болады, ең жақсысы, сіз оны Болгарияның көптеген жерлерінде жабайы түрде кездестіре аласыз. Мұнда Цикорийді қолдану туралы 3 идея:

Цикорийден жасалған кілегей сорпасы

Қажетті өнімдер: 7 картоп, 1 сәбіз, 1 пияз, 100 г жапырақ цикорий, дәміне қарай тұз бен бұрыш, ақжелкеннің бірнеше бұтағы, бір түйір май.

Дайындау әдісі: Қайнаған тұздалған суға сәбізді, пиязды және картопты тазалап, турап қайнатыңыз. Жұмсарғаннан кейін жуылған және туралған цикорий жапырақтары мен майын қосыңыз. Барлық өнімдер дайын болғанда, сорпаны сүзіп, қара бұрыш қосып, майдалап туралған ақжелкен себіңіз. Крутондармен бірге беріледі.

цикорий сорпасынан жасалған кілегей
цикорий сорпасынан жасалған кілегей

Цикорий жеміс салаты

Қажетті өнімдер: 100 г цикорий жапырағы, 2 алма, 2 алмұрт, 1 шай қасық йогурт, 220 г сүзбе, 2 ас қасық майонез, 1 ас қасық лимон шырыны, дәміне қарай тұз.

Дайындау әдісі: Асқабақтың қабығын аршып, үккіштен өткізіп, текшелерге кесіңіз. Оларға майдалап туралған цикорий жапырақтары мен үгітілген немесе ұсақталған ірімшік қосылады. Барлығын жақсылап араластырыңыз және басқа өнімдер мен дәмдеуіштерден дайындалған тұздықты құйыңыз.

Цикорийден жасалған көкөніс салаты

Қажетті өнімдер: 250 г цикорий жапырағы, 1/2 бас ұсақ қырыққабат, 1 сәбіз, бірнеше аскөк бұтағы, 2 шай қасық бальзам сірке суы, 3 ас қасық зәйтүн майы, дәміне қарай тұз.

Дайындау әдісі: Цикорий жапырақтары мен қырыққабат жапырақтары жуылады және майдалап туралады, ал сәбіз ұнтақталады. Нәзік туралған аскөкті басқа дәмдеуіштермен қосып, салатты жақсылап араластырыңыз. Қажет болса, оны ұсақталған ұсақталған жаңғақ жаңғағы себілген етіп беруге болады. Біздікін көріңіз цикорийді дайындауға арналған идеялар.

Ұсынылған: