Цикорийден не дайындауға болады

Мазмұны:

Бейне: Цикорийден не дайындауға болады

Бейне: Цикорийден не дайындауға болады
Бейне: Заменитель кофе ЦИКОРИЙ: польза и вред цикория. Как нас ОБМАНЫВАЮТ производители 2024, Қараша
Цикорийден не дайындауға болады
Цикорийден не дайындауға болады
Anonim

Цикорий, сондай-ақ көк өт, көк сүт, лопуха, шошқа және басқалары белгілі - бұл көпжылдық шөптесін өсімдік, ол нәзік гүлге ие және Болгарияда көптеген жерлерде, негізінен шабындықтар мен егістік жерлерде кездеседі.

Өткен адамдардың көзі негізінен оның әдемі түстеріне бағытталса да, олар көп жағдайда көк және бозғылт күлгін түстер арасында боялған, сонымен қатар ақ түске ие бола алады, бірақ бұл өсімдік емдік қасиеттері дәлелденген шөп ретінде де танымал.

Цикорий тәбетте жақсы жұмыс істейді, ас қорытуды жеңілдетеді және тіпті микробқа қарсы әсері бар. Сондықтан біз сіздерге цикорийден не дайындауға болатындығын көрсетеміз. қарау цикориймен рецепт бойынша үш идея:

Кәдімгі кофе сияқты цикорий кофесі сізді тез оятып, көңіліңізді көтереді, бірақ онша пайдалы емес кофеинсіз.

Цикорий кофесі

Қажетті өнімдер: 2 шай қасық құрғақ және ұнтақталған цикорий, 1 шай қасық су.

Дайындау әдісі: Суды қайнатыңыз, содан кейін цикорий сіз кофе қайнатқандай ериді. Қалағаныңыз бойынша жаңа сүт немесе қант қосуға болады. Алайда, бұл кофе диета ұстауға өте қолайлы екенін есте ұстаған жөн, сондықтан қанттан бас тартқан жөн, ал егер сіз сүтті қолданғыңыз келсе, онда майсыз сүтке сүйеніңіз.

цикорий шайы
цикорий шайы

Дәрілік цикорий шайы

Қажетті өнімдер: 4 ас қасық цикорий сабағы, 1 литр су, қалауыңыз бойынша бал және лимон.

Дайындау әдісі: Сабақтарды суда 10 минут қайнатады, шай ағызады, қаласаңыз бал мен лимон шырынын қосады. Күніне 4 рет тамақтанар алдында 100 мл алыңыз.

Цикорий салаты

Қажетті өнімдер: 1/2 айсберг салаты, 1 жұмыртқа, 2 уыс цикорий жапырағы, 1 жасыл бұрыш, 3-4 саңырауқұлақ, 5-6 шие қызанақтары, тұз, зәйтүн майы және бальзам сірке суы.

Дайындау әдісі: Айсберг жаппай жуылады және жыртылады. Цикорий жапырақтары, туралған бұрыш, туралған саңырауқұлақтар және шие қызанақтары бар ыдысқа салыңыз. Салатты аталған дәмдеуіштермен дәмдеңіз, араластырыңыз, ол қызмет етуге дайын. Қаласаңыз, оны пармезан ірімшігіне себіңіз.

Ұсынылған: