2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Жүгеріні қоршап тұрған жасыл қабықты алып тастағаннан кейін сіз талшықты массаның қабатын аласыз. Ол белгілі жүгері жүні. Сіз оны жаңа және кептірілген түрінде де пайдалана аласыз.
Егер сіз талшықтарды таза ұстағыңыз келсе, оларды герметикалық ыдысқа салыңыз және тоңазытқышқа қойыңыз. Бұл олардың өмірін бірнеше аптаға ұзартады. Ауа-райына байланысты сізге жүгері жібегін бірнеше күн бойы толығымен кептіру қажет болуы мүмкін, содан кейін оны ұзақ уақыт сақтауға болады.
Жүгері жібегін тікелей жеуге ешқандай мүмкіндік жоқ - бұл өте жағымды емес. Бірақ сіз оны аурулардың шоғырын емдеу үшін әр түрлі қайнатпаларға сала аласыз. Зәр шығару жолдарының проблемаларын шешудің бірнеше пайдалы нұсқалары:
Сізге жүгерінің жаңа немесе құрғақ шаштары (бір уыс), 1 литр су қажет. Сізге суды қайнатуға тура келеді. Ол қайнай бастаған кезде құрғақ немесе жаңа жүгері жібегін қосыңыз. Бірнеше минут қайнатыңыз (4-5 минут жеткілікті).
Ол қоңыр сұйықтыққа айналады. Содан кейін шайды салқын да, ыстық та беруге болады. Кейбіреулер оның дәмін жүгеріге қосу үшін лимон шырынын қосуды жөн көреді. Қалған шайды тоңазытқышта бірнеше күн сақтауға болады.
Сурет: Станислава Армянова
Жүгері жібегі зәр шығару жолдарының инфекцияларында қабынуға қарсы агент ретінде әрекет етеді. Жібек шайды қолдану қуық пен зәр шығару жолдарының қабынуын басуға көмектеседі. Бұл сізді зәр шығаруға мәжбүр етеді және осылайша зәр шығару жолында бактериялардың жиналу қаупін азайтады.
Ол простата безінің тітіркенуін басу үшін де қолданылады. Бұл шай ағзадағы артық су мен қалдықтарды тазартуға көмектеседі, осылайша қажет емес сұйықтықтарды ұстап қалумен байланысты асқынуларды азайтады. Зерттеулер көрсеткендей, диуретиктерді қолдану денсаулыққа қауіпті, соның ішінде жүрек жеткіліксіздігі мен ұзақ уақытқа созылатын бүйрек ауруларынан арылуға көмектеседі.
Жүгері жібегін пайдалану тек осы сипаттағы проблемалар үшін ғана емес пайдалы. Қазіргі уақытта көптеген адамдар гипертониядан немесе қан қысымының жоғарылауынан зардап шегеді. Олар өздеріне көмектесу үшін жүгері жібектен шай іше алады.
Жүгері жүні қабынуға қарсы қасиеттерімен танымал. Медицинаның дәстүрлі ізбасарлары оны подагра және артрит сияқты қабыну аурулары салдарынан болатын ауырсынуды азайтуға болады деп санайды.
Жүгері жібегінде иммунитетті көтеру үшін өте қолайлы С дәрумені бар. Ол адам ағзасындағы сансыз функцияларды реттеуде де орталық рөл атқарады.
Ұсынылған:
Розмарин майының күтпеген пайдасы
Розмари - бұл кез-келген етке, көкөніс салаттарына, тұздықтарға, сорпаларға, картоптан жасалған тағамдарға және басқаларға таптырмас дәм мен хош иіс беретін тағам дайындаудағы сүйікті дәмдеуіш - оны кім жақсы көреді, оны өзі қалаған тағамға қоса алады.
Күлгін қырыққабаттың күтпеген пайдасы
Жеміс немесе көкөністің түсі қаныққан және қаныққан сайын оның антиоксидант мөлшері соғұрлым жоғары болатындығы ғылыми дәлелденген факт. Сондықтан күлгін қырыққабат күтпеген пайдалы функциялары бар өте пайдалы тағамдар санатына кіреді. Құрамындағы күлгін пигмент құрамында флавоноидтар, оның ішінде резвератрол бар.
Жұмыртқа қабығының күтпеген 6 пайдасы
Ежелгі дәуірден бастап адамдар жұмыртқаны әртүрлі тағамдарды дайындау үшін қолданған, бұл олардың әмбебап қолданылуына, керемет дәмі мен денсаулыққа пайдасына байланысты. Бірақ біз ойланбастан қоқысқа тастайтын жұмыртқаның қабығы бізге басқа практикалық қосымшалар ұсына алатындығын бірнеше адам біледі.
Қара сәбіздің күтпеген пайдасы
Неге назар аударамыз қара сәбіз ? Себебі олардың тағамдық құрамы олардың түсіне байланысты, ал қара заттар заттарға өте бай. Қара сәбіз адамның тамақтануында маңызды рөл атқарады, өйткені олар денені пайдалы ингредиенттермен байытады. Қара сәбізде антиоксиданттар, С және Е дәрумендері бар, олардың құрамында С және Е дәрумендері сияқты антиоксиданттар бар, сонымен қатар қара сәбіз күлгін сәбіз , сонымен қатар олардың антиоксидант қабілеттілігіне айтарлықтай ықпал ететін ф
Грек жаңғағының күтпеген пайдасы
Грек жаңғағының денсаулыққа пайдасының аяғы жоқ. Олар жоғары калориялы болғанымен, өте пайдалы жаңғақтар. Жаңғақты үнемі қабылдау бірқатар аурулардан сақтайды. Марганец және мыс сияқты омега 3 маңызды май қышқылдарының жақсы көздері, рационға жаңғақ қосу жүрек-қан тамырлары жүйесін жақсартудағы маңызды қадам бола алады.
