2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Ең пайдалысы - қыркүйек айында сарымсақ басынан ағызылатын сарымсақ шырыны. Сарымсақ құрамында глюкозид, аллиин және басқа күкірт бар заттар бар.
Сарымсақта көптеген басқа пайдалы заттар бар - фитостеролдар, полисахаридтер, инулин, С, D, В және РР дәрумендері, органикалық қышқылдар, йод, кальций және магний.
Сарымсақ шырыны жалпы әлсіздік, гипертония, атеросклероз, ұйқысыздық, ревматизм, стенокардия, энтерит, колит кезінде пайдалы. Сарымсақ шырыны тәбетті ашады.
Сарымсақ шырыны асқазан сөлін ынталандыруға пайдалы, ол диуретик ретінде жұмыс істейді және организмнен артық сұйықтықты шығарады. Сарымсақ шырыны бронхты тазартады.
Бұл токсиндерді тері тесіктері арқылы жууға көмектеседі. Сарымсақ шырынын бүйрек ауруы мен эпилепсия кезінде қолдануға тыйым салынады.
Сарымсақ шырынын өте аз мөлшерде тұтыну ұсынылады, бір шай қасық шырын бір шай қасық балмен араластырылған. Шырын тамақ ішкеннен кейін тұтынылады.
Пияз шырыны жаңа піскен пияздан сығылған кезде өте пайдалы. Пияз шырынында әр түрлі витаминдер, минералды тұздар, калий, фосфор және темір бар.
Пияз шырыны тұмауға қарсы, диуретикалық және іш жүргізетін әсер етеді. Бұл тістерді сақтауға көмектеседі, тәбетті арттырады, ас қорытуды жақсартады.
Сонымен қатар, пияз шырыны көруді жақсартады, бүйрек тастарындағы ұнтақтан арылуға көмектеседі. Бұл суық тию, салмақ жоғалту, бас ауруы кезінде ұсынылады.
Пияз шырыны - шаштың күйін жақсартатын керемет құрал. Тамақтанғаннан кейін бір ас қасық балмен араластырылған бір ас қасық тұтынады.
Ұсынылған:
Жүзім шырынынан пайдасы туралы
Жүзім - ең дәмді және емдік жемістердің бірі. Жүзім шырыны басқа жеміс шырындарының арасында бірінші орынға ие, оның жоғары тағамдық құндылығы және адам ағзасына әсері өте зор. Бір литр жүзім шырынының тағамдық құндылығы шамамен 300 грамм нанмен, 2 кг сәбізмен, 2 кг шабдалымен, 3 кг қарбызмен және 1,5 кг алмаға тең келеді.
Бауырды зәйтүн майымен және лимон шырынынан тазарту
Бауырды зәйтүн майымен және лимон шырынынан тазарту канцерогендерді, бояғыштарды және консерванттарды көп қолданатын адамдарға ұсынылады. Дәрілік терапиядан айырмашылығы, бұл әдіс денеге мейлінше жұмсақ. Лимон шырыны мен зәйтүн майы бауыр жасушаларының уытты заттардан тез тазаруын қамтамасыз етеді.
Денеңізді лимон шырынынан айырмаңыз
Лимон - әлемнің кереметінің бірі деп айту әділетті. Олардың құнды ингредиенттерінің арқасында олар денсаулыққа өте пайдалы, сонымен қатар бірқатар аурулардан қорғайды. Кейбір хосттар да табады лимон шырынын жағу үй жинауда. Келесі жолдарда сіз денсаулықты және сыртқы түріңізді жақсарту үшін лимонның күшін қандай жағдайда және қандай жағдайда қолдануға болатындығын біле аласыз.
Таңқурай шырынынан пайдасы
Таңқурайдың калория мөлшері өте төмен, сондықтан оны шектеусіз тұтынуға болады. Қант оңай сіңімді - таңқурай құрамында фруктоза мен глюкоза бар. Таңқурай шырыны, таңқурай сияқты, органикалық қышқылдарға, пектинге, целлюлозаға, С дәруменіне, А, В2, РР дәрумендеріне, сондай-ақ бета-ситостеролға - антисклеротикалық қасиетке ие затқа бай.
Кайли Миноуг грейпфрут шырынынан өте жақсы
Австралиялық әнші Кайли Миноугтің мінсіз фигурасының құпиясы оның бір апталық рационында жасырылған. Жіңішке әншінің диетасына грейпфрут шырынын үнемі қабылдау кіреді, өйткені бұл жеміс метаболизмді жеделдететін арнайы ферменттен тұрады.
