2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Жүзім - ең дәмді және емдік жемістердің бірі. Жүзім шырыны басқа жеміс шырындарының арасында бірінші орынға ие, оның жоғары тағамдық құндылығы және адам ағзасына әсері өте зор.
Бір литр жүзім шырынының тағамдық құндылығы шамамен 300 грамм нанмен, 2 кг сәбізмен, 2 кг шабдалымен, 3 кг қарбызмен және 1,5 кг алмаға тең келеді.
Мамандар жүзім сығындысын әсіресе бауыр және өт жолдары проблемалары бар адамдарға ұсынады. Бұл сондай-ақ жедел және созылмалы гепатит, цирроз және өт тас аурулары үшін жақсы құрал.
Натуропаталардың көпшілігі сусынды бірнеше ай бойы жүйелі түрде қабылдауды ұсынады, оның мөлшерін біртіндеп көбейтеді. Біртіндеп өсудің себебі - бауырдың қалыпты жұмысының сақталуы, оны көп мөлшерде бірден жүктемеу керек.
Жүзім сығындысының арқасында бүйрек аурулары да жеңілдейді. Жедел және созылмалы нефрит, бүйрек тастары және пиелонефрит шырын қабылдағаннан кейін жақсы жауап береді. Нақты нәтижеге қол жеткізу үшін күнделікті 1,5 литр жүзім шырынын тұтыну қажет.
Құрамында глюкозаның көп мөлшері жүзім шырынын жүрек проблемаларына қарсы табиғи құрал етеді.
Жүзім мен жүзім шырыны диеталық өнімдер болып табылады, және қалыпты мөлшерде тұрақты қабылдау метаболизмді жақсартуға қабілетті.
Жүзім шырынын емдеуге ұсынылатын басқа жағымсыз жағдайлар артрит және подагра болып табылады.
Жүзім шырыны тері, өкпе, инфекциялық, ішек және басқа ауруларда өте сәтті қолданылады.
Бұл әлсіз, қажыған организмдердің қалпына келуіне өте пайдалы. Денсаулық үшін ұсынылатын тәуліктік доза - күн сайын 500 мл жүзім шырыны.
Ұсынылған:
Жүзім мен ірімшік туралы миф
Жүзім - бұл табақты ірімшікпен безендіретін ең көп таралған жеміс. Ол үстіртті әдемі түрде толықтырады, оңай жыртылады және жейді, және біз бәріміз бірге жеген шығармыз ірімшік және жүзім біз оларға ұнадық. Неліктен кейбір адамдар тамақ ішпеуге кеңес береді ірімшік және жүзім ?
Жүзім жинау туралы қызықты фактілер
Нақты егін Крест күні басталса да, оған дайындық 1-2 апта бұрын сезіледі. Осы уақыт аралығында жүзім жинауға байланысты ұйымдастырушылық жұмыстар басталады - жүзім жиналатын ыдыстарды жуу, бөшкелер дайындау және барлық ағаш ыдыстарды тазарту.
Таңқурай шырынынан пайдасы
Таңқурайдың калория мөлшері өте төмен, сондықтан оны шектеусіз тұтынуға болады. Қант оңай сіңімді - таңқурай құрамында фруктоза мен глюкоза бар. Таңқурай шырыны, таңқурай сияқты, органикалық қышқылдарға, пектинге, целлюлозаға, С дәруменіне, А, В2, РР дәрумендеріне, сондай-ақ бета-ситостеролға - антисклеротикалық қасиетке ие затқа бай.
Сарымсақ шырынынан пайдасы
Ең пайдалысы - қыркүйек айында сарымсақ басынан ағызылатын сарымсақ шырыны. Сарымсақ құрамында глюкозид, аллиин және басқа күкірт бар заттар бар. Сарымсақта көптеген басқа пайдалы заттар бар - фитостеролдар, полисахаридтер, инулин, С, D, В және РР дәрумендері, органикалық қышқылдар, йод, кальций және магний.
Біз жүзім қант туралы не білуіміз керек
Жүзім - ең пайдалы жемістердің бірі, әсіресе қызыл жүзім. Ол өсімдіктер әлемінде кездесетін заттардың барлық дерлік химиялық топтарын оңай іздейді. Жүзім калийге өте бай, бұл біздің организмге дәлелденген пайдалы әсер етеді. Сонымен қатар, көптеген жемістер сияқты, жүзім адамның таза ақ қантты алмай тәттілерге деген аштығын қанықтырады, бұл семіздікке, кариеске және т.
