2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Егер сіз кофенің тұрақты тұтынушысы болсаңыз және таңертең ащы сусын сізді неге жақтырмайтынына таң қалсаңыз, мұның қисынды түсіндірмесі бар. Кофеинге тәуелділік седативті әсер етеді. Сондықтан кофені жиі көтеретін адамдар, ондағы сұйықтық сізді оятамайтын кез келеді.
Мұны Reuters келтірген британдық зерттеу нәтижелері көрсетіп отыр.
Кофені үнемі тұтынушылар кофеиннің стимуляторлық әсеріне және мазасыздықпен байланысты әсерге төзімділікті дамытады. Бұл нені білдіреді? Сусын өз тұтынушыларын жоғары қырағылық деңгейіне емес, алғашқы қырағылық деңгейіне қайтарады.
Бристоль университетінің зерттеушілерінің зерттеуіне 379 егде адам кірді, олардың жартысы кофеинді аз тұтынатындар немесе кофеинді мүлдем пайдаланбайтындар. Қалғандары орташа немесе ірі тұтынушылар.
Ғалымдар кейбір қатысушылардың кофесін 16 сағат ішінде тоқтатты. Содан кейін қатысушылар кофеин немесе плацебо қабылдады. Содан кейін олар өздерінің алаңдаушылық, қырағылық және бас аурулары деңгейлерін бағалауы керек болды.
Плацебо қабылдаған орташа және ірі кофеинді қолданушылар байқампаздық пен бас ауруы күшейгенін хабарлады. Алайда, бұл туралы кофеинді тұтынған қатысушылар айтқан жоқ.
Сарапшылар тағы бір нәрсені анықтады. Атап айтқанда, генетикалық тұрғыдан мазасыздыққа бейім адамдар кофеден бас тартқысы келеді. «Мазасыздықпен байланысты генетикалық вариациясы бар қатысушылар кофенің шамалы мөлшерін тұтынуға бейім», - дейді зерттеу жетекшісі Питер Роджерс.
Ұсынылған:
Олар шоколад туралы негізгі аңызды жоққа шығарды
Шоколад депрессияны тудыруы мүмкін және оны емдеуге болмайды. Мұндай күтпеген мәлімдемені Сан-Диегодағы Калифорния университетінің ғалымдары жасады, деп хабарлайды ресейлік баспасөз. Олар үнемі шоколад пен шоколад өнімдерін тұтынатын адамдар басқаларға қарағанда депрессия мен меланхолияға жиі ұшырайды деп мәлімдейді.
Дұрыс тамақтану кофені жоққа шығармайды
Сау тамақтану бізден сүйікті тағамдардан, әсіресе тәтті азғырулардан бас тартуды талап етеді. Ғалымдар көбінесе кофе денсаулықтың сау өмір сүргісі келсе, одан бас тартуымыз керек сусындардың бірі емес деп дәлелдейді. Құрама Штаттардан келген тәуелсіз сарапшылар кофеинді сусынға қатысты бірнеше зерттеулерге талдау жасады.
Олар Виаграмен бірге сыра шығарды
Виагра қосылған алғашқы сыраны британдық компания жасады. Әр ер адамға жатын бөлмесіндегі мәселелермен айналысуға кепілдік беретін жаңа сусын қазірдің өзінде сатылымда. Еркектердің либидосын арттыратын бір таблетканың концентрациясын алу үшін сізге үш бөтелке ішу керек.
Барлығы үшін лимон! Қуаттандырады, ағартады және тазартады
Сіз таң қаласыз, бірақ лимон суықпен күресуге ғана емес, терінің проблемаларына да көмектеседі. Лимонды тері күтімінде қалай дұрыс пайдалану керектігін білейік. Әрине, бізде табиғи құралдарды қолдану үшін бет маскалары, шашқа арналған сусабындар бар заманауи сұлулық индустриясы жағдайында бұл таңқаларлық болып көрінеді.
Олар қозы хош иісті сыраны шығарды
Уэльстегі жексенбілік тосттар қайнатушылар сыраның жаңа түрін жасады. Бұл жаңа мақсаттағы қараңғы жаңа жылдық сыра - «сұйық түскі ас». Бұл қуырылған қой етінің дәмі бар сыра. Сыраны өндіруде оны ет сүйетіндер үшін керемет сыра жасау үшін валлий қойының шырынына малынған.
