2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Жаңғақ әрқашан суперфуд ретінде танымал болған. Олар простата қатерлі ісігі, семіздік, зиянды сәуле, қант диабеті, қан қысымы, депрессия, ұйқысыздық, ерте қартаю, иммунитеттің төмендеуі және тағы басқалар сияқты көптеген аурулардан және жағымсыз жағдайлардан қорғайды деп саналады.
Енді бұл жаңғақтарды сүйетіндер үшін тағы бір жақсы жаңалық бар. Күніне саусақпен жаңғақ жеу ішек қатерлі ісігінің дамуын басады. Бұл жақында жүргізілген зерттеуге сәйкес.
Біз білетіндей, бұл жаңғақтар омега-3 май қышқылдарының және басқа да көптеген пайдалы қоректік заттардың көзі болып табылады. Бұл оның керемет мазмұнының арқасында грек жаңғағы қатерлі ісіктің осы түрінің таралуын болдырмау. Грек жаңғағы ісіктің қанмен қамтамасыз етілуіне кедергі келтіреді және осылайша оның өсуі қиындай түседі.
Осындай қорытындылар жасаған зерттеуді АҚШ-тың Гарвард медициналық мектебінің мамандары жасады. Ғалымдардың пікірінше, жаңғақ пен микрорибонуклеин қышқылының арасындағы байланысты бірінші болып зерттейді.
Сарапшылардың пайымдауынша, жаңғақтың мөлшері көбейген диетада ішектің ісік түзілуінде микрорибонуклеин қышқылының экспрессиясының өзгеруі болады.
Бұл салада көп зерттеулер қажет болса да, зерттеушілер микрорибонуклеин қышқылының экспрессиясының өзгеруі қатерлі ісіктің осы түрінің алдын алумен байланысты екеніне сенімді.
Алайда, ғалымдар бұл зерттеулердің тек зертханалық деңгейде жүргізілгендігін және олардың адамдарда қаншалықты жарамды болатындығы әлі белгісіз екенін ескертпей қоймайды. Алайда, олардың жаңалықтары құпия аурумен ауыратын көптеген науқастарды жігерлендіреді.
Сізге тоқ ішек қатерлі ісігі әлемде үшінші орын алатындығын еске саламыз. Елдегі Ұлттық онкологиялық реестрге сілтеме көрсеткендей, бұл ерлер мен әйелдердегі қатерлі ісіктердің 8,6 пайызын қамтиды.
Ұсынылған:
Ішектің қатерлі ісігіне қарсы соя
Соя сусындарын ішетін, тофу ішетін және сиыр сүтінен гөрі сояны артық көретін әйелдер ішектің қатерлі ісігінің пайда болу қаупін азайтуға көмектеседі, - дейді жаңа зерттеулер. Американдық клиникалық тамақтану журналында жүргізілген зерттеуге сәйкес, сояны көп тұтынатындар, әсіресе 50-ден асқандар, аурудың пайда болу қаупін едәуір төмендетуі мүмкін.
Қара жидек ішектің қатерлі ісігіне қарсы пайдалы
Ежелгі уақыттан бері қарақаттың жапырақты бұталары «титан қаны» деп аталды. Біздің заманымызға жеткен ежелгі аңызға сәйкес, Зевс Титанмен шайқасқан кезде олардың тамшылатып қанынан қарақат бұталары өніп шықты. Жақында жүргізілген зерттеуге сәйкес, қарақат ішек қатерлі ісігінің алдын алуға көмектеседі.
Күлгін картоп ішектің қатерлі ісігінен қорғайды
Жаңа зерттеу онымен тамақтану деп мәлімдейді күлгін картоп даму қаупін азайтуы мүмкін ішектің қатерлі ісігі . Зерттеу көрсеткендей, көкөністермен қоректенетін шошқаларда ісіктер мен ішектің басқа қабыну ауруларын тамақтандыратын зақымдалған ақуыз мөлшері алты есеге төмендеген.
Қырыққабат ішектің қатерлі ісігімен күреседі
Рождество мен Жаңа жыл жақындаған кезде, қырыққабат қосылған салаттар мен тағамдар біздің үстелдің тұрақты серігі болып табылады. Бұл нәзіктік - бұл пайдалы дәрумендер мен заттардың нағыз қазынасы, олар біздің асқазанымызға бальзам және ішек қатерлі ісігімен күресте күшті одақтас болып табылады.
Ішектің қатерлі ісігін болдырмауға тыйым салынған тағамдар
Ішектің қатерлі ісігі - бұл кең таралған қатерлі ісіктердің бірі - еркектерде бұл өкпе рагынан кейін, ал әйелдерде - сүт безі қатерлі ісігінен кейін. Бұл негізінен еркектерге әсер етеді, ал әйелдерде бұл сирек кездеседі. Ауру жиілігі көбінесе 50 жастан кейін болады, бірақ ерекше жағдайлар бар.
