2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Бұл рецепт мыңдаған жылдар бойы денені тонау, физикалық және ақыл-ой қабілеттерін нығайту және көптеген ауруларды емдеу үшін қолданылған. Ас қорыту жүйесін жақсартуға, салмақ жоғалтуға және ағзаны токсиндерден тазартуға көмектеседі. Ол жүрек пен қан тамырларын күшейтетін калий мен кальцийге бай.
Бұл ғажайып рецепт теріге тамаша әсер етеді және тек екі табиғи ингредиенттерден тұрады - және сіз емдік әсерді бірден сезінесіз.
Бұл иммундық жүйені нығайтуға көмектеседі, метаболизм процестерін жақсартады және жеделдетеді.
Құрамы: 20 құрғақ інжір және зәйтүн майы
Дайындық: Інжірді кесектерге бөліп, оларды шыны ыдысқа салыңыз. Зәйтүн майын інжір толығымен жабылатын етіп, одан 0,5 см жоғары етіп қосыңыз. Құмыраның қамытын жауып, тоңазытқышқа 40 күн қойыңыз. Күн сайын таңертеңгілік астан 10 минут бұрын 1 шай қасықтан алыңыз. жемістер мен 1 шай қасық. зәйтүн майынан - оны дайын болғанға дейін қолданыңыз.
Сіз емдік әсерді бірден сезінесіз және процедураны жылына тағы 2 рет қайталай аласыз.
Інжір тек жаңа ғана емес, сонымен қатар кептірілгенге де өте пайдалы. Олар біздің бүкіл денемізді сөзбе-сөз жаңарта алады және оның барлық мүшелеріне пайдалы әсер етеді. Кептіру кезінде інжірдегі ақуыз мөлшері 3-6 пайызға дейін, ал қант 50-70 пайызға дейін артады, ал жаңа піскенде тек 1 пайыз ақуыз және 15-20 пайыз қант болады.
Табиғи және табиғи қанттар пайдалы және біздің ағзамызға оңай сіңеді. Кептірілген інжір дененің энергиясын бірнеше есе арттыра алады, көңіл-күйімізді, ақыл-ой және физикалық белсенділігімізді жақсарта алады. Олардың құрамында көп мөлшерде талшықтар бар, олардың көмегімен біз қанықтыру сезімін ұзақ уақыт сақтаймыз және асқазан-ішек жолын жақсартамыз. Олар калий, магний, темір, кальций және В дәрумендеріне бай.
Пектиннің жоғары мөлшері інжір оларды буындар мен сүйектердің дәнекер тінін емдеуде тиімді етеді. Олар іш қатуға пайдалы және іш жүргізетін керемет құрал болып табылады. Кептірілген інжірді күнделікті қолдану жүрек-қан тамырлары ауруларының даму қаупін азайтады.
Ұсынылған:
Табақтағы көкжидек! Осы 3 рецептті қолданып көріңіз
Тұт - бұл Черничевтер тұқымдасы, ол салыстырмалы түрде төмен, бірақ жеуге жарамды әдемі көрінетін жемістері бар. Ол барлық континенттерде кеңінен таралған, ал Болгарияда оны көптеген жерлерде жабайы түрінде кездестіруге болады. Тұттың жемістері, тамырлары мен жапырақтары ежелгі гректер заманынан бері белгілі бірқатар емдік қасиеттерге ие.
Тәттілерге деген құштарлығыңызды бақылау үшін осы амалды қолданып көріңіз
Егер кәмпиттер сіздің әлсіздігіңіз болса және оны жеу жаз бойғы қалыпқа келуге кедергі келтірсе, тәттілерге деген тәбетті басқара алатын оңай қулық бар. Әдісті Нью-Йорктегі Колумбия университетінің ғалымдары ашты. Олар сіздің миыңызды манипуляциялап, тәтті нәрседен ләззат алуыңызға болады, бірақ сонымен бірге оны қантпен асыра алмаңыз деп сендіреді.
Ролло Стефаниден шаршадыңыз ба? Ет орамының осы рецептерін қолданып көріңіз
Ет орамы бұл ет, көкөністер мен дәмдеуіштердің ең жақсы хош иістерін біріктіретін әдемі тағаммен қонақтарыңызды таңдандырудың дәмді және салыстырмалы түрде қарапайым тәсілі. Стефани орамы Болгарияда жиі дайындалады, бірақ күнделікті тәртіпті бұзған дұрыс.
Өз жасыңызға арналған ең жақсы детоксты көріңіз
Қажетті нәрселерде айырмашылық бар детоксикация жасына қарай. Көптеген жылдар бойы біз басқаша өмір сүріп жатырмыз, сондықтан да диета әр түрлі және осы уақытқа сай болуы керек. 20-30 жас: Бұл жылдар - табысқа жету үшін жоғары стресс пен қысым.
Салмақ тез жоғалту үшін осы дәмді шайды қолданып көріңіз
Күнделікті даршын мен лимон шырынын ішетін шайдың салмақ жоғалтуға диеталар мен жаттығуларға қарағанда үлесі көп. Егер сіз оны үнемі қолдансаңыз, денеңізді тез өзгертесіз. Артық маймен қоштасу үшін күн сайын таңертең және кешке тұтыну керек осы қарапайым сусынды қалай дайындауға болатынын біліп алыңыз.
