2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Неге кейбір өнімдер тәбетті тудырады, ал басқалары неге әкелмейді деп ойландыңыз ба? Зерттеушілер оның себебін анықтады: сіз тамақ жегіңіз келетіндігіңізді сезінесіз бе, оның дәміне ғана емес, оның түсіне де байланысты.
Сарапшылар өнімнің түсі аштықты қалай оятуға немесе басуға болатындығын сипаттады:
1. Қай түсті өнімдерден аулақ боламыз?
- адам саналы түрде көк, күлгін немесе қара түсті тағамдардан алшақтайды. Қарақат, қарақат және баклажандардан басқа, тізімде көрсетілген түстермен жасалған өнімдер табиғатта сирек кездеседі.
2. Ең жағымсыз түс?
- көк. Тесттер кезінде әйелдер мен ерлер әртүрлі түстерге боялған сүйікті өнімдерін сынап көрді. Барлығы блюзді өткізген болып шықты. Алайда! Егер сіз диета ұстасаңыз, сарапшылар ас үйдің ішкі бөлігінде көгілдір тағамдарды жеуге немесе көгілдір реңктерді қолдануға кеңес береді. Бұл жерде сізді аз уақыт ұстайды.
3. Ең азғыратын тамақ?
- Егер сізде аппетит проблемалары болса, зерттеушілер қызыл немесе сары тағамдарды алуға кеңес береді. Себебі бұл түстер асқазан сөлінің пайда болуын ынталандырып, тәбетті оятады.
4. Денсаулықтың түсі қандай?
- Зерттеу барысында көптеген адамдар жасыл өнімдерді ең пайдалы деп санады. Мұндай тағамдардың барлығы, респонденттердің пікірінше, адам денсаулығына жағымды әсер етеді.
5. Қауіпті өнімдер?
- Зерттеуге қатысушылардың көпшілігі үшін қорқыныш тудыратын тағам - апельсин. Олардың көздеріндегі сарғыш жемістер агрессиямен байланысты болды.
6. Ақ өнімдердің қандай қауіптері бар?
- Сарапшылардың пайымдауынша, біз көбінесе тамақтанғанда артық салмаққа әкелетін ақ нанды қолданамыз. Мамандар ақ нанды қараға ауыстыруға кеңес береді.
Ұсынылған:
Сарымсақ қосылған бұл емдік қоспасы денеге керемет әсер етеді
Сарымсақ ерекше қасиеттерге ие және көптеген ауруларды емдеуге көмектеседі. Денені токсиндерден тазарту қабілеті бар. Бұл рецепт 5 жылда бір рет қолданылады! Эликсир атеросклерозға көмектеседі, инфаркттан қорғайды, бас ауруы, мигренді жоюға көмектеседі.
Ащы бұрыш қыста қатты әсер етеді
Қыс жақындап қалды. Аязды күндердің басталуымен суық тию және суықтау көбейеді. Оларға қарсы профилактика ащы бұрыш болып табылады. Олардың өткір дәмі ештеңеге ұқсамайды, сізді жылай алмайды, ыстық және терлейді. Бұл капсаицинге байланысты.
Ащы асқазанға қалай әсер етеді
Ащы тағамдар көптеген халықтардың тағамдарында бар. Олар көбінесе Шығыс пен Азияға тән, бірақ сонымен бірге олар біздің кестеде маңызды орын алады. От дәмі әртүрлі ауруларды емдейді, жасартады және калорияларды күйдіреді. Ащы бұрыштың танымал болуының маңызды себептерінің бірі оның организмнің суық тиюден және инфекциялардан қорғанысын күшейтуіне байланысты.
Сарымсақтың сүтпен үйлесуі денсаулыққа керемет әсер етеді
Сарымсақтың сүтпен үйлесімінің пайдалы қасиеттері ежелгі заманнан бері белгілі. Сондықтан сіз жөтелді, суықты, ұйқысыздықты, бас ауруын, жүрек ақауларын емдей аласыз. Ол қандай сарымсақ сүтінің құпиясы ? Әр түрлі патологиялық жағдайларда оны қалай дұрыс қолдану керек?
Тағамның түсі денсаулыққа әсер етеді
Біздің көңіл-күйіміз бен денсаулығымызға жиһаз бен қабырғаның түсі ғана емес, тіпті дайындалған ыдыстың түсі де әсер етеді екен. Олардың түс диапазоны керемет жасай алады. Тағамның, жарық пен атмосфераның дұрыс таңдалған түсті реңктері тәбетті және ас қорыту процестерін жақсартатыны дәлелденген.
