2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Әлем халқының жиырма пайызға жуығы жалбыз шайымен емдеуге болатын проблемадан зардап шегеді. Бұл өсімдік дәмі мен хош иісіне жағымды болумен қатар өте пайдалы.
Жалбыз жүйке асқазан синдромын жоюға көмектеседі. Ол асқазан-ішек жолдарының қабыну процестерін және ауырсынуын тыныштандырып, тоқ ішекте анальгетиктер деп аталатын арнаны белсендіреді.
Халықтық медицинада жалбыз ғасырлар бойы ересектерде де, кішкентай балаларда да асқазан проблемаларын тыныштандыру құралы ретінде қолданылған.
Соңғы уақытқа дейін жалбыздың ауруды емдеуде неге соншалықты тиімді екендігі түсініксіз болды. Алайда жалбыз тек асқазандағы ауырсынуды жеңілдетуге ғана емес, сонымен қатар басқа да пайдалы әсерлерге ие болады екен.
Ол тамақ алдында қайнатпа ретінде ішсе, ас қорытуды жақсартады. Сонымен қатар, жалбыз диспепсия кезінде асқазанды тыныштандырады. Жалбыз хош иісі сілекей бездерін белсендіреді, олар ас қорыту ферменттерін бөліп, асқазан жұмысына көмектеседі.
Жалбыз бас ауруы мен жүрек айнуына көмектеседі. Егер сіздің денсаулығыңыз уақыт өте келе қандай-да бір өзгеріске ұшыраса, жалбыздың сергітетін хош иісі сізге тонусыңызды көтеруге көмектеседі.
Бас ауруыңызды жеңілдету үшін жалбыз майының бірнеше тамшысын жұтыңыз. Егер сіз теңіз ауруымен ауыратын болсаңыз, сізге жалбыздың хош иісі бар ауа сергіткіші немесе жалбыз эфир майы сізге сапарды жеңуге көмектеседі.
Жалбыз тыныс алу жолдары мен жөтел ауруларында пайдалы. Жалбыз хош иісі мұрыннан суық өту және жөтел сияқты суық белгілерді жоюға жеткілікті. Жалбыз шайы жұлдырудағы жағымсыз сезімдерді жояды.
Жалбыз беттің терісіне және бүкіл денеге өте пайдалы. Ол антисептикалық әсерге ие және тітіркену кезінде теріні тыныштандырады, инфекцияны емдейді және жәндіктердің шағуымен ауырсынуды басады.
Жалбыз денені әлсіретуге көмектеседі. Жалбыз майының хош иісін жұту жеткілікті, сонда сіз аз - жиырма үш пайызға дейін жейсіз, сонымен бірге сіз өзіңізді толық сезінесіз.
Ұсынылған:
Розмарин - ми мен жүйке жүйесінің табиғи сергітетін құралы
Розмарин - кез-келген асүйдегі ең сүйікті дәмдеуіштердің бірі. Оның отаны - Жерорта теңізінің жылы жерлері, ол көпжылдық мәңгі жасыл бұта ретінде өседі. Ол жаңа піскен шөп, құрғақ дәмдеуіш ретінде сатылады және розмарин майы әсіресе танымал.
Сау жүйке жүйесіне арналған тағамдар
Жүйке жүйесі дене функцияларын реттеуші болып табылады. Ол оларды дайындауға ғана емес, оларды жүзеге асыруға да бағыт береді. Ағза өз қызметін атқаруы үшін ақпарат нейрондар жіберетін электрлік импульстар арқылы беріледі. Денедегі маңызды жүйелердің бірі ретінде жүйке жүйесі сау және мықты болуы керек.
Қара шай мен балдыркөк сау жүйке береді
Дұрыс тамақтаныңыз және минималды қаржылық инвестиция мен өзін-өзі ұстай отырып, сіз таза теріге, мүсінделген денеге, жүйке мен қуатқа ие боласыз. Күніне екі кесе қара шай ішіңіз, сонда қан тамырларыңыздың жағдайы едәуір жақсарады. Таңертең жылы қара шай, түсте салқындатылған шай ішіңіз.
Асқазан ауруы кезінде жалбыз көмектеседі
Жалбыз адам денсаулығына өте пайдалы, сонымен қатар көкөністер мен ет тағамдарының, сорпалардың, сорпалардың, тіпті салаттардың әр түрлі түрлеріне арналған дәмді дәмдеуіш ретінде танымал. Жалбыз құрамында зиянды микроорганизмдердің кез-келген түрімен сәтті күресетін өсімдікке айналдыратын құнды эфир майлары бар.
Тахини ауру асқазанды, сүйектерді және жүйке жүйесін емдейді
Тахини әрдайым сау болғысы келетін барлық адамдар үшін табиғи тағам ретінде ұсынылады. Күнжіт тахиниі ең пайдалы болып саналады. Оның құрамында өсімдік талшықтары, маңызды май қышқылдары және кальций сияқты бірқатар пайдалы ингредиенттер бар.
