2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Орегано өткір және сәл ащы дәмі бар. Бұл шайдың өзін өте хош иісті етеді. Әдетте адамдардың көпшілігі орегано шай ішіңіз көбінесе оның пайдалы қасиеттеріне байланысты, оның дәміне байланысты емес.
Орегано шайы дегеніміз не?
Орегано шайы орегано зауытының кептірілген немесе жаңа піскен жапырақтарымен дайындалады. Орегано негізінен тағам дайындау кезінде дәмдеуіш ретінде қолданылады, ал орегано эфир майы дәстүрлі медицинаның маңызды бөлігі болып табылады. Бұл өсімдік негізінен Жерорта теңізі аймағында мыңдаған жылдар бойы өсіріліп келеді.
Оның жапырағында қабынуға қарсы және антиоксидантты қосылыстардың болуына байланысты ол әсерлі денсаулыққа пайдасы Сізге осы шайдың тек бір кесеі ғана бере алады.
Сіз оның емдік қасиеттерін шайды тікелей теріге жағу арқылы ішу, деммен жұту, тіпті жергілікті қолдану арқылы пайдалана аласыз.
Орегано шайы денсаулықтың әртүрлі мәселелерін тыныштандыру үшін қолданылады, соның ішінде:
• ауырған тамақ;
• жөтел;
• жүрек айну;
• ас қорыту проблемалары;
• тітіркенген ішек синдромы.
Осы мақаланы соңына дейін оқып, ең кереметмен танысыңыз ореганоның денсаулыққа пайдасы.
Ореганоның антиоксидантты әсері
Толық түсіну үшін көбірек зерттеу қажет орегано шайының әсері адам денсаулығы туралы. Алайда, көптеген зерттеулерге сәйкес, орегано организмдегі бос радикалдардың тотығу стрессін тудыратын зиянды әсерін блоктауы мүмкін.
Тотығу стрессі жасушалардың бұзылуына әкелуі және кейбір аурулардың пайда болу қаупін арттыруы мүмкін. Ореганоның антиоксидантты әсері осы бос радикалдардың жиналуын азайтып, денсаулықты жақсарта алады.
Ореганоның қабынуға қарсы әсері
Ореганодағы флавоноидтар мен фенолдық қосылыстар организмдегі қабынуды төмендетуі мүмкін. Жиі тұтыну бұлшықет немесе буын ауруы, терінің тітіркенуі немесе құрғақ жөтел сияқты кейбір қабыну жағдайларына көмектеседі.
Ореганоның бактерияға қарсы және вирусқа қарсы әсері
Орегано майлары организмдердің, соның ішінде зиянды бактериялар мен вирустардың белгілі бір түрлерінің өсуіне тосқауыл қоюы мүмкін. Бұл дегеніміз орегано шайы инфекциялардың жекелеген түрлерін емдеуде немесе алдын-алуда маңызды рөл атқаруы мүмкін.
Ұсынылған:
Бананның емдік және пайдалы қасиеттері үшін
Жаңа жылда біздің ұзақ, ұзақ кезекке тұрған кезіміз есіңізде ме банандар ? Тропикалық жемістің белгілі килограммдары қай отбасында салынды? Бұл уақыт әлдеқашан өтіп кеткен, банандар қазір бәріне қол жетімді. Бірақ бұл олардың басты артықшылығы емес.
Бананның пайдалы қасиеттері - біз нені білуіміз керек
Банандар - әлемдегі ең көп таралған және тұтынылатын тропикалық жемістердің бірі. Олар бізді керемет қоректік заттармен, дәрумендермен және минералдармен қамтамасыз ететін және үлкен мөлшерде энергиямен қамтамасыз ететін қанағаттанарлық және пайдалы тағам.
Лигнандар - пайдалы қасиеттері
Жемістер мен көкөністерде көптеген пайдалы заттар бар. Олардың ішіндегі ең пайдалысы - полифенолдар. Белгілі полифенолдар 8000-нан асады. Денеге флавоноидтар, фенол қышқылдары және лигнандар . Лигнандар сөзі латынның Lignum сөзінен шыққан, ол ағаш, ағаш деген мағынаны білдіреді.
Анис шайының емдік қасиеттері
Анис жылы ортада оңай өседі. Ол Египет пен Анатолияда өсіріледі. Піскен және кептірілген жемістерді әдетте жазда жинайды. Анис құрамында кумариндер, флавоноидтар, фенилпропаноид, май қышқылдары, стеролды полимерлер, көмірсулар, ақуыздар бар.
Қырыққабат шырынын ерекше қасиеттері мен қасиеттері
Қырыққабат шырыны барлығымызға асқазанды емдеудің керемет құралы ретінде танымал. Сіз оны сынап көрдіңіз бе, жоқ па, сіз оны ерекше деп естідіңіз қасиеттері . Қырыққабат шырынының дәмі мен хош иісі кейбіреулерге сәйкес болмаса да, оның ағзаға тигізетін пайдасы өте көп.
