2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Какао тек ыстық шоколадты дайындау үшін ғана емес, сонымен қатар оны ерте қартаюмен күресу үшін де қолдануға болады.
Ерінге арналған бальзамды қалай дайындауға болатындығы туралы. Су моншасында бір ас қасық майды ерітіп, оған қасық какао ұнтағын қосыңыз.
Жарты шай қасық зәйтүн майын немесе бадам майын қосыңыз, ампула түрінде Е дәруменін қосыңыз. Ең кішкентай кесектер қалмас үшін жақсылап араластырыңыз.
Қоспаны кішкене кең құмыраға құйып, оны суытыңыз. Күн сайын, таңертең және кешке қолданыңыз, сонда сіз көптеген жылдар бойы әдемі шырынды ерніңізден ләззат аласыз.
Егер сіздің ерніңіз қабынған болса, сіз оларға какао қосылған массаж майының көмегімен көмектесе аласыз. Он грамм сары майды, бес грамм балауызды, он грамм зәйтүн майын және бір шөкім какаоны араластырыңыз.
Ерніңізге серпімді болғанша саусағыңыздың ұшымен аздап тигізіп жағыңыз және массаж кремін толығымен сіңіріңіз. Шаршағаныңызды сезінгенде әрдайым бір шоколад жеп қойыңыз.
Бұл сізді қанағат сезімін тудырады, өйткені оның құрамында бақыт гормондары деп аталатын эндорфин өндірісін тудыратын заттар бар.
Какао көмегімен шаршаған аяқтарыңызға ванна жасаңыз. Төрт ас қасық какао, үш ас қасық құрғақ ұнтақ, он дана табиғи шоколад, төрт тамшы эфир майы, өзіңіз қалауыңыз бойынша, бір ваниль араластырыңыз.
Барлық ингредиенттерді жылы суда ерітіп, аяғыңызды жиырма минут ұстаңыз. Өзіңізді шынымен жақсы сезіну үшін телефонды алмаңыз және тыныштықтан рахат алыңыз.
Ұсынылған:
Сұлулық үшін дәмдеуіштер
Дәмдеуіштер тек тағам дайындауда ғана емес, косметикада қолданылатын белгілі бір заттар мен қасиеттерге ие. Біз жиі қолданатын дәмдеуіштер бізге керемет және жарқын көрінуге көмектеседі. - Ақжелкен - оның жаңа шырынын безеуді емдеу үшін қолдануға болады.
Ашытқыны денсаулық пен сұлулық үшін қалай пайдалануға болады?
Ежелгі заманнан бері адамдар көптеген және тиімді косметикалық процедуралар үшін ашытқыны қолданған. Ашытқы терінің, шаштың, тырнақтың денсаулығы мен әсемдігіне пайдалы ингредиенттерге толы. Нанның табиғи қоры, нан пісіретін және сыра ашытқысы В тобындағы дәрумендерге, минералдарға, амин қышқылдарына және ашытқыға бай.
Денсаулық пен сұлулық үшін қызыл көкөністер мен жемістерді жеп қойыңыз
Жақында қоғамда қазіргі кездегі нарықтағы тағамдардың барлығы дерлік зиянды деген пікір басым болды. Алайда, бұл қызыл жемістер мен көкөністерге қатысты мүлдем бос сөз. Дәмді болумен қатар, жетекші диетологтар денсаулыққа пайдасы көп болғандықтан оларды жыл бойы тұтынуға кеңес береді.
Денсаулық пен сұлулық үшін қауын
Қауын дәмі мен диеталық қасиеттерімен жоғары бағаланады. Жазда бұл ең көп ізделетін десерттердің бірі. Шырынды қауынның құрамында жеңіл сіңімді қанттар, крахмал, ақуыздар, витаминдер, пектиндер, органикалық қышқылдар, минералды тұздар бар. Қауын қан аздықта, жүрек-қан тамырлары ауруларында, бауыр мен бүйрек ауруларында, сондай-ақ подагра мен ревматизмде пайдалы.
Органикалық какао мен қарапайым какао арасындағы айырмашылық
Дүкендерде кәдімгі өнімдерге қарағанда денсаулыққа пайдалы көптеген түрлі органикалық өнімдер бар. Органикалық какао танымал бола бастайды. Бұл какаоға қарағанда әлдеқайда пайдалы. Органикалық какао химиялық тыңайтқыштар қолданылмайтын экологиялық таза плантацияларда өсіріледі.
