2025 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 10:25
Сау деген сөз экспансивті ұғым болса да, әсіресе десерттерге келгенде, ең батыл тәтті және пайдалы күтулерден жүз есе асатын торттар бар. Мысалы, вегетариандық деп жазылған, бірақ үйде дайындалған керемет туындылар.
Вегетариандық және вегетариандық рецептер іс жүзінде әлдеқайда оңай және тез дайындалады. Жұмыртқаның ағындарын сарысудан, қарды жарып жіберуден және тітіркендіргіш бөлу болмайды. Сондықтан, бүгін біз сіздерге керемет және тәбетті рецепттермен таныстырамыз, оның құрамында сіз жануарлардан шыққан өнімді таба алмайсыз, бірақ екінші жағынан, газдалған су бар.
1. Алма мен банан қосылған торт
Қажетті өнімдер: 100 мл. сода, 1/2 шай қасық. қант ұнтағы, 10 г пісіретін ұнтақ, 2 шай қасық. ұн, 4 ас қасық. май, 2 алма, 1 банан, 10 ас қасық. қант, 5 ас қасық. май, 1 шай қасық. ақ шарап, 2 тамшы бадам эссенциясы
Дайындау әдісі: Газдалған суды, пісіретін ұнтақты, майды (4 ас қасық) және қантты (1/2 шай қасық) шайқаңыз. Ұнды қосып, тегіс торт қамырын алғанға дейін қасықпен араластырыңыз. Қамыр жабыспайтын жабыны бар пісірме табаққа құйылады. Қабыршақталған алманың жарты айлары оның шеңберіне орналасқан.
Ал ортасында банан шеңберлері орналасқан. Торт пеште толығымен дайын болғанға дейін пісіріледі. Салқындағаннан кейін, табадан алыңыз және жылтыратыңыз. Глазурді алдымен қантты карамелдеу (10 ас қасық), содан кейін май (5 ас қасық), ақ шарап (1 шай қасық) және эссенция (2 тамшы) қосып дайындайды. Мұның бәрі қалыңдатылғанға дейін қайнайды. Ыстық жағыңыз.
2. Дәмді құймақ
Қажетті өнімдер: 1-2 кесе ұнтақталған ұн немесе ұнтақталған ұнның қосындысы, бір шымшым тұз және газдалған су
Дайындау әдісі: Барлық ингредиенттерді араластырыңыз, сондықтан сіз бозадан сәл қалың консистенциясы бар ботқа аласыз. Қауіпсіздік үшін қоспаны блендермен шайқаңыз. Тефлон емес табаны қыздырып, түбін майлаңыз. Қоспаның шөмішін құйып, құймақ бетінде нүктелер пайда болғанша пісіріңіз, содан кейін оны аударыңыз.
3. Алма тоқаштары
Қажетті өнімдер: ұн 100 г, газдалған су шай кесе, 2 ас қасық. қант, 1 алма, даршын пакеті, тұз, қант ұнтағы, май
Дайындау әдісі: Қамыр ұннан, қанттан, тұздан және газдалған судан дайындалады. Туралған және қабығынан тазартылған алма қамырға хош иіс үшін бір шөкім даршын қосылады. Майға аздап қызғылт түске дейін қуырыңыз, ас қасықпен кішкене пончиктер жасамас бұрын. Дайын болғаннан кейін кішкене тоқаштарды табаққа салып, оларға корица мен қант ұнтағын себіңіз.
Біздің вегетариандық десерттерімізді көбірек көруге кеңес береміз: вегетариандық шоколадты торт, вегетариандық шоколадты торт, американдық құймақ (вегетариандық), вегетариандық пирогтар, веган [таңқураймен шоколадты торт], шоколад (вегетариандық), вегетариандық кәмпиттер.
Ұсынылған:
Дәмді рецепттер теңіз суы бар
Теңіз қайнатпасын дайындаған кезде, оны пісірген кезде ұзақ уақыт бөліп алмаңыз. Бұл балықтың мөлшеріне байланысты, бірақ балықты қуыру үшін жиырма минуттай уақыт жеткілікті. Міне, біздің рецепттер: Шие қызанақтары мен сарымсақ қосылған теңіз суы Қажетті өнімдер:
Әр түрлі диеталар арасындағы айырмашылық: вегетариандық, вегетариандық немесе пескетарианизм?
Әр түрлі диеталардың атаулары түсініксіз болып көрінеді. Біреу сізге өсімдік тектес тағамдарды жейді, бірақ олар ет жейді деп айту одан да түсініксіз естіледі. Немесе ол вегетарианшы, бірақ балық жейді. Немесе ол вегетариандық болып табылады, бірақ сіз оның жұмыртқа немесе ірімшік жейтінін білесіз.
Суы бар дәмді торттар
Газдалған су ұзақ уақыт бойы тәбетті және тез тәбетті кондитерлік өнімдердің түрлі рецептерінде сенімді көмекші болды. Пирогқа арналған ингредиенттен басқа, сусын кейбір торттардың басты кейіпкері бола алады, оны біз бүгін сіздерге таныстырамыз.
Лимон суы туралы ұмытыңыз! Мұнда жеңіл салмақ жоғалтуға арналған қоспасы бар
Сіз күн сайын таңертең аш қарынға лимон шырыны қосылған су ішсеңіз, денеңізді тазартып, артық салмақтан оңайырақ құтыласыз деп кем дегенде бір рет естіген шығарсыз. Дәл осындай оң нәтиже беретін тағы бір рецепт бар. Егер сіз детоксикацияға және метаболизмді арттыруға көмектесетін жаңа қоспаны қолданып көргіңіз келсе, грейпфрут шырынын жылы сумен араластырыңыз.
Вегетариандық немесе вегетариандық диетада жеткілікті қоректік заттарды қалай алуға болады
Егер сіз жақсы тамақтансаңыз теңдестірілген вегетариандық диета Көптеген дәнді дақылдар, жемістер мен көкөністермен сіз планетадағы ең пайдалы диеталардың бірін жейсіз. Екінші жағынан, сіз өмірлік маңызды қоректік заттарды алып жатқаныңызға сенімді болуыңыз керек.