2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы шұжық пен беконды тұтынуды айыптады. Ол оларды қатерлі ісік ауруын тудыратын тағамдардың тізіміне енгізді.
Сарапшылардың пікірінше, барлық гамбургерлер, бекон, шұжықтар және өңделген еттің барлық түрлері темекі, алкоголь, мышьяк пен асбест сияқты зиянды және қатерлі ісікке бейім.
Гамбургерлер мен шұжықтардан басқа, жаңа қызыл ет қара тізімге енеді. Талдаулар көрсеткендей, бұл онкологиялық аурулардың даму қаупін арттырады, дегенмен олардан бір идея кем. Ең үлкен қауіп - оған қызыл түс беретін бояғыштар. Олар шырышты қабаттың бұзылуына және ақыр соңында ішектің қатерлі ісігіне әкелетін жағдайдың мүмкін себептері.
Тағы бір қауіп - шұжықтар мен еттің беріктігін арттыратын консервілеу, темекі шегу және тұздау.
Бұл күндері ұйым жоғары канцерогенді өнімдердің тізімін жария түрде жариялайды канцерогендер энциклопедиясы. Бұл фастфуд пен ет өндірушілерді қатты таңдандырады.
Нұсқаулыққа сәйкес әрбір саудагер тұтынушыларға болжанған қауіптер туралы хабардар ету үшін әр өнімнің қаптамасында темекіге ұқсас заттаңбасы бар ескертулер қоюға міндетті болады. Алайда, мәселемен таныс адамдар бұл болмайды деп сенеді, өйткені тізімдегі басқалардың көпшілігінде затбелгі жоқ.
ДДСҰ-да жұмыс істейтін Халықаралық қатерлі ісік ауруларын зерттеу агенттігі ауқымды зерттеулер жүргізді, соның нәтижесінде өңделген етті аз мөлшерде жеу қауіпті аурудың пайда болу қаупін арттырады. Олардың зерттеулеріне сәйкес, ең күшті байланыс олар мен жыл сайын миллиондаған адамның өмірін қиатын ішек қатерлі ісігі арасында.
Зерттеулер көрсеткендей, шошқа еті, қой немесе сиыр еті болсын, аптасына 500 грамм ғана қызыл ет жеуге болады. Осы деңгейден жоғары кез-келген нәрсе холестеринді жоғарылатады және тоқ ішектің қатерлі ісігінің даму қаупін арттырады, олар өте маңызды.
Ұсынылған:
Біз темекіні тастаған кезде шынымен салмақ қосамыз ба?
Темекі шегу қазіргі кездегі адамдар арасында жиі кездесетін құбылыс. Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының (ДДҰ) мәліметтері бойынша, жыл сайын 5,6 миллионнан астам адам темекімен байланысты аурулардан мезгілсіз қайтыс болады. Көптеген адамдар олардан қорқады темекі шегуден бас тарту бірқатар факторларға байланысты, олардың ең үлкені салмақ қосу .
Гамбургерлер мен шұжықтар есірткіге ұқсайды
Егер фаст-фуд сіздің сүйікті тағамыңыз болса, мұның өзіндік түсіндірмесі бар. Гамбургерлер, шұжықтар, чиптер мен пирожныйлар сіздің миыңызды бағдарламалап, оны одан да көп тұз, қант және майға бай тағамдарды тұтынуға шақырады. Невропатолог, доктор Пол Кенни май мен қантқа бай тағамдардың қаншалықты қауіпті екенін көрсету үшін зерттеу жүргізді.
Карри бізге темекіні тастауға көмектеседі
Жаңа зерттеу көрсеткендей, кейбір дәмдеуіштер никотиннің адам ағзасына тигізетін кері әсерін азайта алады. Жаңа зерттеулер көрсеткендей, карри өзінің сирек және тиімді ингредиенттерінің арқасында темекі шегушілерді темекіні азайтады, осылайша онкологиялық аурулардың пайда болу қаупін азайтады.
Өлтіретін шұжықтар мен шұжықтардың құрамы
Дәретхана қағазын, сояны және басқаларын шұжықтарға, фрикалар мен шұжықтарға қалай салу туралы аңыздар. бүгіннен емес. Олардың бағасына да наразы. Социализм кезінде де бұл өнімдер күмәнді сапаға ие болды. Жақсы шұжықтар мен шұжықтардың кейбір түрлері анда-санда пайда болатын сирек кездесетін тауар деп кең тараған.
Баклажандар темекіні тастауға көмектеседі
Темекіні тастау көбінесе ауыр темекі шегетін адам үшін мүмкін емес миссия болып табылады. Никотин өнімдерінің денсаулығына және қалтасына тигізетін зиянын қаншалықты жақсы түсінгенімен, олармен қоштасу қол жетпейтін мақсат болып көрінеді. Мәселені шешуге кез-келгеннің қалауы мен қалауы жете бермейді.
