2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Папайя - үлкен тропикалық жеміс, пішіні қауын тәрізді және дәмі жағынан біршама ұқсас. Папайя ағашы Оңтүстік Американың тропиктік аймағында өседі.
Осы аудандарға келген Португалия мен Испанияның флоттары папайяны Азия мен Орталық Африкаға жеткізді. Христофор Колумб папайя дәмін татып көргенде, оны Періштелердің жемісі деп атаған.
Ағаш бес-он метрге жетеді. Жылына бір рет ол тәжінің астында пайда болатын жеміс береді.
Жемістің еті мен өзегі жұмсақ, өте ұсақ және қара тұқымдарға толы.
Жемістер С витаминіне бай, құрамында А провитамині, В9 витаминінің аз дозалары бар. Папайя құрамында ақуызға бай ірімшік, балық, ет және жұмыртқа сияқты тағамдарды қорытатын папаин бар.
Папайя шамадан тыс тамақтанбауы керек, себебі бұл гиперкатаринемияға әкелуі мүмкін. Яғни, құрамындағы каротиннің арқасында терінің сары-сарғыш түсіне ие болу.
Көбінесе дүкендерде сіз шикі немесе консервіленген папайя таба аласыз. Жемістердің қабығы жасыл-сары болған кезде, олар әлі жақсы піспегендігін және оларды көбіне салқын салаттарда қолдануға болатындығын білдіреді. Қабыршақ қызғылт-қызылға айналған кезде, жемістер піседі.
Папайя асқазан проблемалары кезінде ұсынылады. Жемістегі пектин және органикалық қышқылдар асқазанда, колит немесе іш қату кезінде жақсы жұмыс істейді.
Жеміс құрамындағы А дәрумені арқасында терісі тегістеледі.
Ұсынылған:
Хаки жемісі - барлық пайдасы мен зияны
Атауының артында хаки жемісі сезім үшін нағыз рахат бар, ол жұмақтың алмасы ретінде танымал. Хаки жемісінің өте танымал болғаны соншалық, оның қараша айының ортасында өз мерекесі бар, ол жыл сайын Стара-Загора аймағында тойланады. Хакидің артықшылықтары Ол жеке демалыс алу құқығын қалай жеңіп алды?
Жүзім - құдайлардың жемісі
Жүзімнің қасиеттерін бағалайтын алғашқы адамдар - өркениетке дейінгі аңшылар мен жеміс жинаушылар. Ғалымдар жүзімнің шығу тегі Шығыс Еуропада Қара теңіз аймағында пайда болып, содан кейін оңтүстікке қарай Таяу Шығысқа тарады деп санайды.
Айдаһар жемісі
Айдаһар жемісі / Hylocereus /, деп те аталады Мен тамақтандырамын және сұраймын - бұл экзотикалық кактус жемісі, ол денсаулықтың керемет қасиеттерімен сипатталады. Айдаһар жемісі шын мәнінде кактус тұқымдасына жататын өсімдік жемісі. Оның отаны - Орталық Америка, бірақ ол Мексикада, Оңтүстік-Шығыс Азияда, Оңтүстік Америкада және Израильде өсіріледі.
Құмарлық жемісі
Passionlorus (Passiflora edulis) - бұл Passionflower тұқымдасының альпинистік өсімдіктерінің бір түрі. Құмарлық жемісі Бразилиядан, Парагвайдан және Аргентинаның солтүстігінен басталады. Зауыт көк, сары, қызыл және көптеген басқа түстермен гүлдейді.
Киви - әйел жемісі
киви өте пайдалы және пайдалы жеміс. Кивидің еті әртүрлілігіне байланысты әдетте жасыл немесе сары болады. Жемістер салаттарға, тағамдарға, десерттерге салмақ тастауға және көріктендіруге қолданылады. Кивиде барлық дерлік дәрумендер бар (A, B1, B2, B6, B9, CE) және микроэлементтер.
