2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Чили бұрышы артық салмақпен күресудің тиімді құралы болып табылады. Олардың арықтау әсері олардың терлеуге, метаболизмнің жоғарылауына және майдың еруіне байланысты.
Калорияларды жағу чили бұрыштарын тұтыну кезінде бізді су басқан жылумен күшейеді. Ол іс жүзінде майдың барлық қабаттарын «тотықтырады».
Алайда тағы бір мәселе - қанша адам аузына чили сияқты ыстық бұрыш сала алады - әлемдегі ең ыстық бұрыш.
Алаңдамаңыз! Басқа жолы бар. Ғалымдар чили бұрышының негізгі ингредиенті - капсаициннің бұрыштың кейбір өткір емес сорттарында да болатынын анықтады.
Калифорния университетінің мамандары ащы бұрышты салмақ тастауы керек адамдардың диетасына сәтті қолдануға болады деп санайды.
Техас университетінің зерттеушілері ауырсынуды нәресте кезінде тоқтататын бұрыш негізінде ауырсынуды басатын дәрілерді шығаруға тырысуда. Адамдар ауырсынатын жерлерде олар капсаицинге ұқсас затты тапты.
Капсаицин ағза жасушаларында рецепторлармен байланысып жану сезімін тудырады. Сол схемаға сәйкес, жара немесе басқа ауырсыну кезінде ағзада ұқсас заттар бөлінеді - май қышқылдары, рецепторлар арқылы ауырсыну сезімін тудырады.
Егер олардың өндірісі бұғатталса, созылмалы ауырсыну тоқтатылады, дейді ғалымдар. Олардың мақсаты - морфин мен аспириннің орнына ауырсынуды басатын жаңа класс құру.
Ұсынылған:
Ащы шөп
Ащы шөп / Fumaria officinalis L. / - Розопас тұқымдасының бір жылдық шөптесін өсімдік. Болгарияның әртүрлі аймақтарында шөп түтінді шөп, димянка, қоянның құйрығы, косопа, емдік розопа, түлкі, әтеш шалбар, самодивски насыбайгүл, шхтаре, ашық мия, шептериче деп аталады.
Ащы бұрыш бұрышы ас қорытуды жақсартады
Алпис бұрышы Оңтүстік және Орталық Американың тропикалық ормандарына тән жабайы мәңгі жасыл ағаштардан басталады. Оның атауы хош иістен шыққан, атап айтқанда, даршын, қалампыр, зімбір және мускат жаңғағы. Алудың артықшылықтары арасында көктем ас қорыту проблемаларын жеңілдетуге баса назар аударады, дәмдеуіш сонымен қатар анальгетикалық әсерге ие, денені патогендерден қорғап, қан айналымын жақсарта алады.
Ащы бұрыш қыста қатты әсер етеді
Қыс жақындап қалды. Аязды күндердің басталуымен суық тию және суықтау көбейеді. Оларға қарсы профилактика ащы бұрыш болып табылады. Олардың өткір дәмі ештеңеге ұқсамайды, сізді жылай алмайды, ыстық және терлейді. Бұл капсаицинге байланысты.
Қара бұрышпен салмақ тастай аламыз ба
Қара бұрыш диетологтар мәзірден алып тастаған дәмдеуіштердің бірі болды, өйткені ол тәбетті ашады және салмақ жоғалтуға көмектеседі . Дәмдеуішті тұтыну салмақ қосуға әкелмейді екен. Тиісті түрде қолданғанның өзі көмектесе алады жинақталған маймен күрес .
Балық диетасы - 5 фунтпен мәңгі қоштасыңыз
Балық - ең жеңіл әрі дәмді тағамдардың бірі. Сау әрі қаныққан, бұл кез-келген дұрыс тамақтанудың сүйікті тамағы. Балық диетасы екі аптадан аз уақыт ішінде 5 фунтқа дейін қоштасуға уәде береді. Диетаның атауы оның негізгі тағамы балық екенін көрсетеді.
