2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Үйде шырын сыққышпен дайындай алатын жаңа қырыққабат шырыны майларды сәтті күйдіреді. Бұл семіздікке өте пайдалы, себебі көмірсулардың майға айналуын тоқтатады.
Жаңа қырыққабат шырыны метаболизмді күшейтеді және шлак пен холестеринді кетіреді.
С дәрумені, РР, фолий қышқылы және амин қышқылдары, сондай-ақ жеңіл сіңімді көмірсулар жапырақты өсімдіктің бөлігі болып табылады. Лимонға қарағанда қырыққабаттың құрамында С дәрумені мөлшері көп екендігі белгілі.
Сонымен қатар, шырын құрамындағы U дәруменінің арқасында антижаралық әсерге ие. Орамжапырақ шырыны қалқанша безінің қызметін қолдайды. Жаңа сығылған жылы шырын асқазанның өткір жарасы мен он екі елі ішектің кистасын болдырмауға қызмет етеді. Жалғыз қолайсыздық - бұл газдың жоғарылауын тудырады, әсіресе оны үнемі қолданудың басында.
Сусын асқазанның қабығын емдеуге көмектеседі. Алайда, дағдарыс жағдайында гастрит немесе жараның өршуін тұтынуға кеңес берілмейді. Бұл симптомдарды жеңілдету және емдеу үшін өте пайдалы.
Сондай-ақ, қырыққабат шырынында ас қорыту жолына көмектесетін және тоқ ішектің күйін жақсы сақтайтын талшықтар мен темірдің көп мөлшері бар. Қырыққабат пюресі қосылған жаңа қырыққабат шырыны ішектегі қабыну өзгерістеріне емдік әсер етеді.
Сусын тамақтанудан 15-30 минут бұрын күніне 2 рет бір кесе кофе ішеді. Зауыттан алынған жаңа шырынды сәбіз немесе шпинат шырынын қосып сұйылтуға болады. Бұл комбинация денеге тазартқыш әсер етеді. Тұз қоспаңыз, өйткені ингредиенттердің құндылығын жойасыз.
Салмақ жоғалтуға арналған жақсы нәтижелер екі күндік аштық диетасын береді қырыққабат шырыны және минералды су.
Ұсынылған:
Қырыққабат шырыны - пайдасы мен сақталуы
Қырыққабаттың емдік қасиеттері ерте заманнан бері белгілі. Осы жылдар ішінде бұл көкөніс «көкөністердің королі» атағына ие болды. Халықтық медицинада ол негізінен бауыр мен асқазанды емдеуге, сондай-ақ ағзаны толық күшейтуге қолданылады. Қырыққабат түрлерінің ішінде ақ емдік қасиеті мол.
Қырыққабат, брокколи және гүлді қырыққабат өмірді ұзартады
Көп мөлшерде қырыққабат, брокколи және гүлді қырыққабатты тұтынатын адамдар ұзақ өмір сүреді. Крест тәрізді көкөністер С дәруменіне бай және құрамында бірқатар басқа пайдалы заттар бар. Үш көкөністің тағы бір артықшылығы бар - олар қосымша фунттан құтыла алады, өйткені олардың құрамында ішектің майын жағуға көмектесетін арнайы фитонутриенттер бар.
Түсті қырыққабат - білімі бар қырыққабат
«Тренинг - бәрі. Шабдалы бір кездері ащы бадам болған. Гүлді қырыққабат - жоғары білімі бар қырыққабаттан басқа ештеңе емес». Бұл Марк Твен туралы әйгілі ой, ол қаншалықты дұрыс келтірілмеген болса. Көптеген адамдар мұны контекстен шығарады, тек екінші бөлігін еске түсіреді, онда гүлді қырыққабатты сипаттайды және Марк Твен қырыққабат көкөнісімен ирониялық түрде «шағып» жатыр деген әсерде болады.
Қырыққабат шырыны - оны қашан ішу керек?
Біз болгарлар, немесе, кем дегенде, көпшілігіміз, қырыққабатты ұнатамыз. Бұл жас пен кәрінің сүйіктісі және ол барлық түрдегі дәмді тағамдар мен рецепттерді қырыққабаттан дайындайды. Біз мұны да білеміз қырыққабат шырыны асқазанда көп көмектеседі.
Қайың шырыны жылы жаңа жынды болады
Қайың шырынын керемет қасиеттері оны 2015 жылы нағыз соққыға айналдырады, деп жазады Daily Mail. Бұл тұмау, бас ауруы сияқты ауруларға көмектеседі, бауырды емдеуге көмектеседі. Сонымен қатар, экземаны емдеу үшін және қайызғақтың қатысуымен целлюлитті жою үшін пайдалы және тиімді болып саналады.
