2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Көптеген дәрумендердің әрекеті мен артықшылығы адамдарға жақсы таныс. Алайда, біз аз білетін кейбір дәрумендер бар. Солардың бірі В15 дәрумені, Сондай-ақ белгілі пангам қышқылы. Бұл не және оның әрекеті қандай?
В15 дәрумені В тобындағы витаминдер арасында өз орнын тапты, өйткені оның синтезі осы витаминдер кешеніне бай екендігі белгілі өнімдерді тұтыну нәтижесінде жүреді.
Ол белгілі бір дәрумендердің, гормондардың және басқа заттардың синтезіне қатысады.
Оның жағымды әсерлері қатарында бауырды семіздіктен қорғау, бүйрек үсті безі мен гипофизді ынталандыру. Сонымен қатар, пангамин қышқылы токсиндерді ағзадан шығаруға көмектеседі.
В15 дәрумені аллергиялық жағдайларға, артритке, аутизмге, астма ұстамаларына, эмфиземаға, қант диабетіндегі гипогликемиялық дағдарысқа, жүректің шағымдануына және қартаюына қарсы профилактикалық болып табылады, өйткені ол жасушаның өмірін ұзартады.
Басқа пангам қышқылының қабілеті сияқты алкогольге тәуелділікті бейтараптандыру болып табылады бауырды цирроздан қорғайды. Сондықтан алкогольге тәуелділікке тағайындалады. Бұл сондай-ақ жоғары ластанған ортада профилактика ретінде қолайлы.
Оның профилактикалық әсері А және Е дәрумендерімен біріктірілген жағдайда күшейеді.
В15 дәрумені Жануарлардан шыққан тағам құрамында бауыр әсіресе пангам қышқылына бай. Ол көбірек мөлшерде болатын өсімдік тағамдарының ішінде сыра ашытқысы, қара күріш, жарма, тоқыма тұқымы және күнжіт тұқымдары бар. Ол өріктің дәндерінің, асқабақтың, қауын мен қарбыздың жүрегінде де шоғырланған. Оны тағамдық қоспалар ретінде де қабылдауға болады.
Дұрыс В15 витаминінің тәуліктік дозасы жасқа, денсаулыққа және қабылдаған дәрі-дәрмектерге байланысты. Нақты тұжырымдалған доза болмағандықтан, ересек адам үшін 1-2 миллиграмм қабылданады, 20-40 күн аралығында 3-4 рет ішеді.
В15 дәрумені (пангамин қышқылы) тапшылығы жүйке тітіркенуімен, шаршағыштықпен және шаршаумен, ерте қартаюмен, гипоксиямен көрінеді.
Пангамик қышқылының дозалануы ұйқышылдыққа, бас ауруына, жүректің тұрақты емес соғуына және жалпы шаршағыштыққа әкеледі.
Қарсы көрсеткіштер пангам қышқылын қолдану тек жүкті әйелдерге және бүйрек ауруы бар науқастарға, әсіресе бүйрек тастары бар науқастарға қолданылады.
Ұсынылған:
Эллаг қышқылы - барлық артықшылықтары
Эллаг қышқылы полифенолдар класындағы суда еритін антиоксидант болып табылады. Біраз уақытқа дейін ғылыми әлем оның ерекше қасиеттерін зерттеу бойынша эксперименттерге қанықты. Олар мұны барлық қатерлі ісіктерге, жүрек-қан тамырлары ауруларына және қартаюға қарсы дұрыс емдеудің болашағы деп атады.
Арпа - бұл керемет тамақ! Құрамында 12 амин қышқылы бар
Бронх демікпесі, артрит, импотенция, проблемалы тері, анемия, семіздік, іш қату, екінші типті қант диабеті, қан қысымы, жүрек-қан тамырлары немесе бүйрек аурулары кезінде арпа тұтынудың артықшылықтары туралы көбірек білуіңіз керек. Соңғы жылдардағы зерттеулер оның қандағы қант деңгейін реттейтіндігін көрсетті.
Фолий қышқылы
Фолий қышқылы немесе В9 дәрумені , сондай-ақ фолат немесе фолацин деп аталады - бұл В-дәрумені, жүктіліктегі маңыздылығы және жүктіліктің ақауларының алдын-алуымен танымал. Бұл ақауларға ұрық құрылымының жүйке түтігі деп аталатын ақаулығы жатады.
Лимон қышқылы: Пісіру және тұрмыста қолдану
Лимон қышқылы - қышқыл дәмі бар, суда оңай еритін ақ түсті кристалды зат. Ол цитрус жемістерінен, негізінен, ол ең көп шоғырланған лимоннан алынады. Коммерциялық қаптамада ол E330 ретінде белгіленген. Ол үйдегі шырындарды, джемдерді және консервілерді хош иістендіруге және консервілеуге қолданылады, дәмін байытады және жемістердің түстерін тұрақтандырады.
В15 дәрумені
В15 дәрумені , пангамин қышқылы деп те аталады, В-дәрумені ретінде жіктеледі, себебі ол осы кешендегі дәрумендерге бай өнімдерді тұтынғаннан кейін синтезделеді. Шындығында, В15 дәрумені нағыз дәрумен емес, тек дәруменге ұқсас зат болып саналады, өйткені ол табиғатта органикалық түрде кездеспейді.
