2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Жабайы сарымсақ сонымен қатар ашытқы, жабайы пияз, жабайы сарымсақ және басқалары деп аталады. Бұл бақша пиязына ұқсас, бірақ әдемі гүлге көбірек ұқсайды. Оның пайдасы өлшеусіз.
Емдік қасиеттері екі жапыраққа да ие жабайы сарымсақ және оның шамдары. Оларды тұтыну асқазанға тиімді әсер етеді, өйткені ол тітіркендірмейді. Сонымен қатар, пияздың ұйқысыздыққа қарсы жақсы құрал екендігі аз белгілі. Оны үнемі қабылдау жеңіл және тыныш ұйқыны қамтамасыз етеді. Шөп жоғары қан қысымы кезінде де қолданылады. Ол сөзбе-сөз жоғалады.
Жабайы сарымсақтың соққы емдік дозасын өсімдіктің жапырақтары немесе баданаларын ұсақтап кесіп, үстіне жылы сүт құю арқылы дайындауға болады. Бірнеше сағатқа тұрыңыз. Жақсы әсер ету үшін отвар баяу және жұтылып ішіледі. Бұл жылы сүт қосылған рецепт асқазанның ауырсынуына, ішек ауруларына, іш қатуға, құрттарға және созылмалы жөтелге көмектеседі.
Шөптен емдеу сонымен қатар өткір және созылмалы бұзылыстарда, метеоризм, колик және іш қату кезінде қолданылады. Жабайы сарымсақ жапырақтары әртүрлі салаттар мен тағамдарға қосымша ретінде де қолданыла алады. Олар зәр шығаруды ынталандыру арқылы бүйрек пен қуықты тазартады. Олар пияз және / немесе ақжелкен сияқты басқа дәмдеуіштермен жақсы үйлеседі.
Ашытқының пайдасы көп. Жоғарыда айтылғандардан басқа, халықтық медицинада есте сақтауды, бас айналуды, атеросклерозды, тыныс алудың кез-келген қиындықтарын және қақырықтың болуын жақсарту үшін қолданылады.
Дәмдеуіш пен шөптен басқа, шырын жабайы сарымсақтан да алынады. Бұл сыртқы жараларға сәтті әсер етеді. Оның жапырақтары псориатикалық жараларға тікелей орналастырылуы мүмкін.
Жабайы сарымсақтың басты артықшылығы - қарапайыммен салыстырғанда, асқазанның қабығын тітіркендірмейді. Оның иісі бақша сияқты қатты емес. Бұл әлдеқайда берік. Сонымен қатар, ашытқыдан сарымсақтың аздап дәмі бар сүтті дайындайды. Сүттің осы түрінен жасалған май 19 ғасырда Швейцарияда кеңінен танымал болды.
Көптеген заттар жабайы сарымсақтан жасалған. Әуесқойлар одан паштет жасайды, оны тараторға, кілегей сорпаларына және т.б. қосады. Басқалары коньяк пен шарап жасайды.
Ұсынылған:
Құрма жоғары қан қысымымен күреседі
Құрманы жеу бүкіл дененің саулығын сақтау үшін өте құнды. Олар іш қату кезінде, ішек бұзылыстарында, жүрек проблемаларында, анемияда, жыныстық дисфункцияда, кейбір қатерлі ісіктерде және басқаларында пайдалы деп саналады. Құрма дәрумендерге, минералдарға және талшықтарға бай, соның арқасында олар жоғары қан қысымымен күресетін құнды жеміс болып саналады.
Жабайы сарымсақ қосылған дәрілік коньяк жоғары қан қысымымен күреседі
Сарымсақтың көптеген емдік қасиеттері туралы және оның табиғи антибиотик ретінде белгілі болуы кездейсоқ емес екенін бәрі естіді. Бұл тіпті ашытқы немесе аю пиязы деп аталатын жабайы сарымсаққа қатысты. Жабайы сарымсақ Болгариядағы жапырақты ормандар мен таулардың көптеген жерлерінде кездеседі.
Қырыққабат пен брокколи жоғары қан қысымымен күреседі
Брокколи мен қырыққабат жоғары қан қысымымен белсенді күресетін көкөністер қатарына жатады. Оларды мәзіріңізге қосыңыз, сіз айырмашылықты бірден сезінесіз. Қырыққабат пен брокколидің құрамында глутамин қышқылы бар. Бұл өсімдік және жануар белоктарының көпшілігіне жауап беретін ең кең таралған амин қышқылы.
Жоғары қан қысымымен не істеу керек
Қан қысымын жоғарылататын факторлар өте көп. Олардың кейбірін өзгерту мүмкін емес - бұл тұқым қуалаушылық пен жас. Бірақ біз бақылай алатын көптеген факторлар бар, олар: артық салмақ, тұздың дозалануы, алкогольді шамадан тыс пайдалану, стресс, физикалық белсенділіктің төмендеуі және темекі шегу.
Жоғары қан қысымымен шарап тұтыну
Француз зерттеушілері шарапты «өмір қаны» деп атайды. Бірқатар зерттеулерге сәйкес, шарап қан қысымының жоғарылауымен байланысты денсаулыққа қауіп төндіреді. Зерттеулер көрсеткендей, үнемі аз шарап тұтынатын адамдар көп сақтандырылады. Егер сіз соңғы 50 жыл ішінде үңгірде тұрмаған болсаңыз, сіз алкогольді үнемі ішкен кезде пайда болатын негативтермен таныс болуыңыз мүмкін.
