2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Қырыққабат, біз дайындауға болатын дәмді болгар тағамдарының рахатын ұсынумен қатар, көптеген дәлелденген және аз танымал пайдалы қасиеттерді де қамтиды.
Ежелгі дәуірден бастап қырыққабат ұйқысыздық пен жараны емдеу үшін қолданылған. Ол қалқанша безінің қызметін реттейді, ұйқысыздық пен депрессия мәселелерімен күреседі.
Біз қырыққабат туралы білмейтініміз оның құрамында көптеген дәрумендер бар және оларды 8 ай бойы сақтайды.
Балдырлардан басқа басқа өсімдіктерде жоқ В6 витаминінің болуы туралы айтпағанда. Бұл витамин ағзадағы стресс пен кернеу деңгейін төмендетіп, көңіл-күйді көтереді.
Ашытылған қырыққабат асқазан проблемаларына көмектеседі. Сүт қышқылы бактериялары бактерияға қарсы әсер етеді және зиянды бактериялар мен микроорганизмдерді жояды. Бұл ішек, диарея және басқа асқазан проблемаларын емдейді.
Тұздалған қырыққабат сонымен қатар буын ауруы кезінде қолданылады. Қырыққабат жапырақтарын ауырған жерге орап, 20 минуттай қалдырыңыз.
Сонымен, қырыққабат қырыққабатын тұтынудан аулақ болмаңыз - бұл дәм ежелгі дәуірден бүгінге дейін сақталып келеді және оның пайдалы қасиеттерін ескермеуге болмайды.
Ұсынылған:
Гүлді қырыққабаттың жасырын қасиеттері
Витаминдер, талшықтар, кальций, магний, темір - мұның бәрі гүлді қырыққабаттың сүйкімді «бастарында» бар. Біз оның қасиеттерін оның маусымы - күзде пайдалана аламыз. Түсті қырыққабат - бұл күш пен қуат беретін керемет тағам. 200 грамм гүлді қырыққабаттың бір ғана порциясы ағзаны С дәруменінің қажетті тәуліктік дозасымен қамтамасыз етеді, сонымен бірге ол аз калориялы, бірақ қанықтырады.
Аздаған адамдар білетін қажетті асүй кеңестері
Кейде ас үйде тамақ пісіру нағыз тозаққа айналады: сары май күйіп, қайнап, шашырайды, сүт қайнап, таусылады, күйген ыдыс жуылмайды және оның үстіне көзіңізден пияздан жас шығады. Міне бірнеше жиналған тамақ дайындау бойынша кеңестер , ас үйді күтуге болмайтын және сізге көмектесе алатын орынды жинау және ұйымдастыру.
Қырыққабаттың емдік қасиеттері мен пайдасы
Ақ қырыққабат біздің елімізде ең танымал. Алайда, бұл жаңа піскен қытырлақ көкөністің көптеген пайдалы туыстары бар - қызыл қырыққабат, брокколи, гүлді қырыққабат, қытай қырыққабаты, Брюссель өскіндері және басқалары. Бүгін біз сізге бәрін айтып береміз қырыққабаттың пайдасы .
Қырыққабат шырынын ерекше қасиеттері мен қасиеттері
Қырыққабат шырыны барлығымызға асқазанды емдеудің керемет құралы ретінде танымал. Сіз оны сынап көрдіңіз бе, жоқ па, сіз оны ерекше деп естідіңіз қасиеттері . Қырыққабат шырынының дәмі мен хош иісі кейбіреулерге сәйкес болмаса да, оның ағзаға тигізетін пайдасы өте көп.
Қырыққабаттың артықшылықтары туралы аздаған фактілер
Суық ауа райының және күздің басталуымен болгарлардың көпшілігі тұзды қияр дайындауды бастайды. Осыған байланысты қырыққабат қырыққабатын дайындау басты болып табылады, ол кейінірек біздің дастарқанымызда жиі орын ала бастады. Тұздалған қырыққабатты кастрюльдерге және банкаларға салу - бұл нағыз рәсім және бүкіл отбасы оны қашан дәмін көретінін асыға күтеді.
