2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Зімбір - бұл әртүрлілігіне қарай сары, қызыл немесе ақ түсті болуы мүмкін тамыр. Ол азиялық тағамдарда тек дәмдеуіш ретінде ғана емес, дәрі ретінде де қолданылады.
Тамыр бірқатар ауруларды емдеу үшін қолданылады. Ол асқазан, теңіз ауруы, таңертеңгі ауру, колик, газ, диарея, тәбеттің төмендеуі кезінде сәтті қолданылады.
Зімбірдің іш жүргізетін қасиеттері бұрыннан белгілі. Оның мәзірде болуы қан айналымын арттырады, осылайша дене салмағын төмендетеді. Ол сондай-ақ жаман LDL холестерин деңгейін төмендетеді.
Зімбір - бұл жүрек-қан тамырлары жүйесінің денсаулығын сақтау үшін өте құнды ететін дәрумендер мен минералдардың жақсы көзі. Бұл қан қысымын төмендетеді және ерлер ағзасына тестостерон өндірісіне көмектеседі.
Безеулерден немесе псориаздан зардап шегетін проблемалы теріге зімбір шырыны өте тиімді. Жүрек айну мен құсу кезінде белгілерді азайту үшін тамырдан шайнау жеткілікті.
Тамыр шайы тыныс алу органдарының проблемаларына өте пайдалы. Жөтелді және суық тиюге байланысты белгілерді жеңілдетеді.
Бұл ас қорыту процестерін және ағзадағы заттардың сіңуін жақсартады. Ол сонымен қатар асқазан секрециясын күшейтеді және осылайша оны жарадан сақтайды.
Зімбір менструальды ауырсыну кезінде де көрсетілген. Бұл жатырдың бұлшықет спазмтарын босатады және осылайша әйелдегі ыңғайсыздықты жеңілдетеді.
Антиоксиданттарға бай, ол адамның иммундық жүйесін нығайтады, сонымен қатар стресс пен шиеленісті азайтады.
Зімбір шайы cutting кесе зімбірді, 4 кесе қайнаған суды және 4 ас қасық балды кесу арқылы дайындалады.
Оның көмегімен тәттілерді жасауға болады. Сізге ¾ стакан май, 2 кесе ұн, 2 ас қасық сода, ½ шай қасық тұз, 1 шай қасық даршын ұнтағы және сонша зімбір қажет.
1 кесе қант, 1 жұмыртқа, ¼ кесе қара меласса және 1/3 кесе даршын қант қосыңыз.
Сары май мен қантты араластырыңыз, жұмыртқаны сірне арқылы шайқаңыз, ұн, зімбір, даршын, сода мен тұз қосыңыз. Екі қоспалар біріктірілген.
Печеньені 175 градуста 8-10 минут пісіріңіз, содан кейін суытыңыз.
Ұсынылған:
Мүкжидектің пайдасы және оның денсаулыққа пайдасы неде
Мүкжидектің денсаулыққа пайдалы екенін білесіз бе. Егер жоқ болса, алаңдамаңыз, бұл жаңа жаңалық. Бұл әлі күнге дейін белгілі болған жоқ мүкжидек денсаулыққа пайдасы болуы керек, сондықтан біз осы қасиеттерді талқылаймыз. Мүкжидек - таулы аймақтарда, көбінесе қоңыржай климатта өсетін ұсақ жемістер.
Зімбірдің денсаулыққа пайдалы 5 артықшылығы
Зімбірдің асқазан проблемаларын шешудің ең танымал табиғи құралдарының бірі болуының бір себебі бар - ол шынымен де жұмыс істейді. Зімбір жүрек айнуы мен құсуды тиімді түрде басады, бірқатар басқа ауруларға көмектеседі. Зімбірде антиоксиданттар бар, олар денеде ауру тудыратын, қабынудан қорғайды, денсаулықты жақсартуға және тонусты жақсартуға көмектеседі, дейді диета бойынша маман және Flat Belly - манекендерге арналған рецепттердің авторы Тара Гидус.
Зімбірдің емдік қасиеттері
Кейбір басқа табиғи құралдардан айырмашылығы, оны үнемі пайдалану өте қарапайым зімбір . Зімбірде антиоксиданттардың он екіден астам түрі бар, бұл оны бірқатар ауруларды емдеуге пайдалы етеді. Бұл шөптің құрамында эфир майлары, ақуыз, кальций, фосфор, темір, фолий қышқылы, марганец, С дәрумені және В3, В4 және В8 дәрумендері бар.
Зімбірдің күтпеген 5 пайдасы
Зімбір көптеген адамдардың сүйікті дәмдеуіштері. Оның көмегімен салмақ тастайтыны белгілі. Осы мақсатта имбир шайы қолданылады, оны зімбір тамырының бір бөлігінен дайындайды, ол қабырғалары сантиметрге жуық квадрат. Зімбірге 400 миллилитр қайнаған су құйып, төрт сағат тұруға қалдырыңыз.
Сіз білуіңіз керек зімбірдің жанама әсерлері
Зімбірдің жанама әсерлері көбінесе оның шамадан тыс тұтынылуына байланысты. Бірақ оларды білу әлі де маңызды. Қысқаша айтқанда, зімбір - бұл дәмдеуіш және халықтық құрал ретінде кеңінен қолданылатын, сонымен бірге ең пайдалы тағамдардың бірі болып саналатын ингредиент.
