2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Майлы бауырдың қандай белгілері бар?
Ерте кезеңде, бауырдың семіздігінен кейін де белгілер жасырын болып қалады, бірақ сіз мына белгілер бойынша біле аласыз:
ас қорыту, жүрек айну, кейде тіпті құсу. Әдетте бұл жоғарғы оң жақ төрттегі ауырлық сезімімен бірге жүреді. Уақыт өте келе сіз күнделікті шаршау мен шаршауды сезінуіңіз мүмкін. Кейбір адамдар терінің қышуын, терінің дақтарын және тіпті сарғаюды сезінуі мүмкін. Сіз дереу дәрігермен кеңесуіңіз керек.
Майлы бауырға арналған үйдегі дәрі-дәрмектер
Үйдегі дәрі-дәрмектер көмектеседі бауыр стеатозы, бірақ басымдық болмауы керек - алдын-ала дәрігермен кеңесу жақсы.
Майлы бауырды емдеу
Бұл ұзақ және табандылықты қажет етеді. Бастау үшін семіруді тудыратын факторларды жою керек. Бұл пациенттің ет, балық немесе сүт өнімдері болсын, кез-келген майлы тағамдарды тұтынуына жол бермеуі керек диетадан басталады. Консервіленген, ысталған, ащы, қышқыл, қуырылған тағамдар, тоқаштар, майлы кремдер мен алкоголь де алынып тасталады.
Майлы бауырмен мүмкін майсыз балықты және буға пісірілген етті, сонымен қатар көптеген жемістер мен көкөністерді шикі түрінде жеуге.
Қара нан, өсімдік майлары, майсыз сүт өнімдерін тұтынған жөн, сонымен қатар күніне 1 жұмыртқа жеуге болады, бірақ артық емес.
Майлы бауырға ұсынылатын тағамдар
Пияз және сарымсақ - олардың құрамында көп мөлшерде күкірт бар, ол бауыр ферменттерінің секрециясын белсендіреді және ағзаны және бауырды детоксикациялауға көмектеседі.
Лимон жеңіз - олар пайдалы, өйткені олар организмдегі қоршаған ортаны сілтілі етеді. Бұл бауырға көмектеседі жақсы жұмыс істеу және денені уытсыздандыру. Егер сіз агрессивті лимон қышқылына алаңдасаңыз, әр таң сайын лимон суын ішіп көріңіз. Бұл бауыр, зат алмасу, ас қорыту үшін маңызды.
Қызыл қызылша - күшті уытсыздандыру қасиеттеріне ие. Бұл құрамындағы бетаиннің арқасында бауыр мен денеден токсиндерді кетіруге көмектеседі.
Қантты стевиямен алмастырыңыз - бұл қажет емес, бірақ қант бауырға үлкен жүктеме түсіретінін білуіңіз керек, сондықтан сізге балама іздеу керек.
Ұсынылған:
Диареяға арналған тамақтану және тамақтану
Диареядан кейін пациент әдетте қажыған және сусызданған сезінеді. Тезірек қалпына келу үшін ол мәзіріне белгілі бір тағамдарды қосып, басқаларын уақытша қоспау арқылы біртіндеп тамақтануды бастауы керек. Мұндай проблемадан кейінгі диета асқазанның бұзылу себептеріне, сондай-ақ науқастың жасына байланысты.
Тамақтану және тамақтану туралы ең үлкен мифтер
Мұнда егжей-тегжейлі қарастыруды қажет ететін тамақ пен тамақтану туралы кейбір қарапайым шағымдар бар. 1. Шикі тағам өңделген тағамға қарағанда тамақтану кезінде үлкен сезім береді. Белгілі бір дәрежеде, бірақ белгілі бір деңгейде. Жаңа піскен қытырлақ салаттар, сондай-ақ жаңа піскен жемістер - бұл керемет мысал, бірақ бұл мұздатылған, кептірілген немесе пісірілген тағамдардың бәрі жақсы емес дегенді білдірмейді.
Балаларға арналған тамақтану бойынша нұсқаулық: балаларға дұрыс тамақтану
Балаларға арналған тамақ индексі Балаға қажет қоректік заттар ересектердікімен бірдей, айырмашылық мөлшері ғана. Өскен жылдары балалардың тәбеті жоғарылайды. Олар көп энергияны қажет етеді, өйткені олар көптеген физикалық жаттығуларға қатысады.
Тамақтану және тамақтану туралы халық сенімдері
Қараңғыда немесе жасырын түрде тамақ ішуге болмайды, өйткені сіздің балаларыңыз ұрыға айналуы мүмкін. Жануарлар әлемінен айырмашылығы, тамақ ішуге болмайтын жерде, адамдар ашық тамақтанады - жасырудың қажеті жоқ, ол өз нанын жасады. Мол өнім - жақында болған аштық.
Интуитивті тамақтану немесе диетасыз қалай жақсы тамақтану керек
Интуитивті тамақтану дәстүрлі диетаны жоққа шығаратын және өз денеңіздің нені, қайда, қашан және қанша жеу керектігін анықтайтын сигналдарын тыңдауға шақыратын философия. Бұл тәсіл салмақ жоғалтуға емес, керісінше сіздің жалпы психикалық және физикалық денсаулығыңызды жақсартуға арналған.
