2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Көптеген адамдар, әсіресе әйелдер, күйзелісті қажет еткен сайын күйзелісті тәтті нәрсенің көмегімен кетіруге және тәтті нәрсе жеуге болатындығына дағдыланған.
Стресс біздің тұрақты серігіміз болғандықтан, сіз тек салмақ қосып қана қоймай, созылмалы ауруларды дамыта аласыз. Кептелудің орнына дене майымен массаж жасауға болады.
Үзіндісін қосыңыз ваниль бұл сіздің жүйке кезінде тәтті нәрсе жеуге деген ықыласыңызды азайтады. Кейбір елдерде денеге ванильдің хош иісі бар арнайы патчтар сатылады.
Ваниль хош иісі қуаныш сезімін тудырады және бұлыңғыр түрде қанықтылық сезімін тудырады. Ваниль әйелдер үшін өте пайдалы, өйткені олар цикл кезінде олардың белгілерін жеңілдетеді.
Сонымен қатар, ваниль теріні жұмсақ әрі серпімді етеді, ал стресстен пайда болған ұсақ безеулер жоғалады. Ваниль жасмин майымен жақсы үйлеседі және бұл қоспа афродизиак рөлін атқарады.
Ванильдің хош иісі босаңсытқыш әсер етеді, жүйке кернеуін жояды, жағымсыз эмоцияларды басады, шығармашылық қиялды, интуицияны және оптимизмді оятады.
Егер сіздің күніңіз қорқынышты болса және кешке маңызды кездесу өткізсеңіз, ваниль майын қолданыңыз, бәрі жақсы болады. Ванильдің бірнеше тамшысы бар хош иісті шам шамадан тыс тентек балалардың жүйкесін тыныштандырады.
Ваниль майы қосылған ванна сезімталдықты оятады және сүйіктіңізге күнделікті өмір болғандықтан романсты ұмытпау керектігін ескертудің тамаша тәсілі бола алады.
Жарты шай кесе сұйық кремді бір тамшы раушан майымен және үш тамшы ванилинмен араластырыңыз. Ваннаға жылы су құйып, араластырыңыз. Сүйіктіңізбен ваннаға түсіп, әсерден рахат алыңыз.
Ұсынылған:
Розмарин шайы - пайдалы және тыныштандырады
Розмарин - бұл соңғы жылдары кең танымал болған өсімдік. Розмарин майы мен розмарин шайы бірқатар аурулардан қорғайды. Розмарин - кальцийдің, темірдің және В6 витаминінің бай көзі. Оның керемет антиоксидантты қасиеттері бар. Жүрек-қан тамырлары ауруларынан қорғауды қамтамасыз етеді.
Балмұздақ жүйкені тыныштандырады
Ауа-райының салқындығына қарамастан, балмұздақ жеген пайдалы, егер оны асыра алмасаңыз, ауырып қалу мүмкіндігі жоқ. Балмұздақ пайдалы, өйткені ол қан қысымын төмендетеді, сүйек тінін нығайтады, мидың жұмысын ынталандырады. Әлемдегі алғашқы балмұздақ Қытайда жасалған деп саналады.
Кептірілген жемістер нервтер мен циклды емдейді
Бірнеше жыл бұрын кептірілген құрма мен мейізді әр үйде мереке күндері ғана кездестіруге болатын, ал бүгінде кептірілген жемістер барлық жерде еркін қол жетімді болған кезде оларды ұмытып кетеді. Күндер, мысалы, жүректі ынталандырады, олар керемет тоник және иммуностимулятор, ұзақ аурудан кейін күшейеді.
Лимон мен ваниль хош иісінің санаға әсері
Бұл аз біледі хош иістер бұл жад архивіндегі ең ұзаққа созылатын естеліктердің бірі, бірақ бұл факт. Біз әр иісті бір нәрсемен байланыстырамыз және оны көптен бері кездеспесек те, ұзақ уақыт есте сақтаймыз. Қазірдің өзінде кең таралған иісті қабылдау естеліктердің құлпын ашады және біз оған байланысты өткен оқиғалармен және оқиғалармен психикалық байланыс жасаймыз.
Көмірсулар мен қанттарға деген аштықты қалай қанағаттандыруға болады
Тамаққа деген таптырмас тілек көптеген адамдарға таныс. Кейде оның күштілігі соншалық, онымен күресудің денемізді қуантудан басқа жолы жоқ. Көбінесе ұқсас нәрселермен тығыз байланысты қажетті қанттар және тез көмірсулар бар . Себебі - тәтті заттар бақыт гормондарын, дофамин мен серотонинді бөледі, бұл бізді қанағаттандырады.
