2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Қақырық жоғарғы тыныс жолдарының вирустық инфекцияларының нәтижесінде пайда болады. Бұл өкпенің трахея түтігінде жиналатын шырыш. Қыстың басталуымен ауа микробтары көбейіп, қақырықтың пайда болуына әкеледі. Бұл микробтар көбінесе тұмау, суық тию және инфекциялар тудырады. Шөптен жасалған шайларды қолдану жөтелді жеңілдетеді.
Айқын қақырық түсіретін әсері бар көптеген шөп шайлары бар. Көбінесе эвкалипт, жалбыз, тимьян және басқа шөптерден жасалған шайлар қолданылады, олар сонымен қатар тыныс алу және жоғарғы тыныс алу жолдарын жеңілдету үшін қолданылады. Қақырықтың әсерін азайту үшін шөптен жасалған шайларды тұтыну маңызды.
Қақырық түсіруге арналған ең маңызды және тиімді шөп шайлары қандай?
1. Тимьян шайы - дәстүрлі шөп шайларының бірі. Бұл жөтел мен тұмауға қарсы тиімді. Ол қабылдағаннан кейін көп ұзамай әсерін көрсетеді, тамағын жұмсартады, асқазанды тыныштандырады, терлеуді тездетеді және микробтарды азайтады. Маңызды ерекшелігі - оның қақырық түсіретін әсері бар, осылайша тамақтың және кеудедегі қатаң секрециялардың жөтелуін жеңілдетеді. Тимур шайын қанттың орнына балмен тәттілендіруге болады. Осылайша, бал шайдың әсерінен ұзақ уақыт сақталады.
2. Жалбыз шайы - өкпеге және жөтелді емдеуге әсері бар табиғи шөп шайы. Сонымен қатар, жалбыз шайы бұлшықет ауырсынуын және жүрек айнуын азайтады. Жалбыз шайының буымен дем алу өкпені ашуға да көмектеседі. Жалбыз майын кеудеге және тамаққа сүртуге арналған массаж ретінде де қолдануға болады, бұл жөтелді жеңілдетеді және мұрынды бітейді.
3. Анис шайы - бұл шайдың басты мақсаты - іштің пайда болуын жеңілдету және артық газды кетіруді жеңілдету. Ондағы антисептикалық заттар ауруларға әкелетін микробтардан оңай арылуға көмектеседі. Аниспен ингаляция өкпені жеңілдетеді және қақырық түсіретін әсерге ие.
4. Эвкалипт шайы - ингаляциялық қасиетке ие. Жоғарғы тыныс жолдарының босаңсуына көмектеседі. Кәстрөлге су мен эвкалипт жапырақтарын салыңыз. Бұл буды жұту тыныс алуды жұмсартады және қақырықты шығаруға көмектеседі.
5. Аскөк шайы - қақырықты жеңіл түсіруге көмектесетін тағы бір шай. Тамақты жұмсартады. Бронхит кезінде құрғақ жөтелдің алдын алады. Бұл сонымен қатар іштің ауырсынуын, кебулерді және газды жеңілдетеді.
Ұсынылған:
Rooibos шайы - құрамы, әрекеті және пайдасы
Шай дәстүрлері туралы сіздер орыстар да, ағылшындар да байқадыңыздар деп естідіңіз. Өздеріңіз де естіген боларсыз, шай - бұл қытайлықтардың ойлап тапқан жаңалығы. Бүгін біз Африкаға барамыз, Rooibos шайының туған жері . Оған келесі жолдар арналған, өйткені соңғы онжылдықтарда ол Еуропада барған сайын танымал болып келеді.
Каркаде шайы - құрамы, әрекеті және артықшылықтары
Шайды адам салқындаған немесе ауырған кезде ғана ішеді деп санайтындардың көпшілігінің пікіріне қарағанда, бұл сусын ыстық немесе салқын түрде қолданылғанына қарамастан судан кейінгі ең танымал болып шығады. Шай бүкіл әлемде - Африканың ең алыс бұрыштарынан Антарктидаға дейін ішеді.
Табиғи шырындар қаншалықты табиғи?
Күніне бір стакан табиғи шырын жаңа піскен жемістер мен көкөністердің бір бөлігіне тең деп мәлімдейтін әртүрлі өндірушілердің қатты жарнамаларын естігеніңіз анық. Мұнда, әрине, шындық жоқ. Картон қораптарындағы әйгілі табиғи жеміс шырыны табиғи сусынға еш қатысы жоқ, сынақтар сонымен қатар өндіріс технологиясының ашылуына байланысты.
Табиғи өнімдер қаншалықты табиғи?
Сіз гипермаркетке барып, табиғи пайдалы таңғы аспен тамақтану үшін сүйікті табиғи йогурт сатып аласыз. Сіз олар үшін идеяны қымбатырақ төлейсіз, өйткені олар табиғи! Олар консерванттарға, бояғыштарға және Е-нің барлық түрлеріне толы тамақ өнеркәсібінің қалдықтары сияқты емес.
Балалық шақты еске түсіретін, бұрыштары бар үнемді кәстрөлдер
Бұрыш жылдың барлық мезгілдерінде көбірек тұтынылатын көкөністердің бірі болып табылады. Бұл көкөніс оны дайындауға әр түрлі мүмкіндіктер береді. Күздің басталуымен көптеген отбасылар қыста жаңа, жаңа қуырылған бұрыштан дәм татуымыз үшін бұрыштарды қатыра алады немесе мұздатады.
