2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Шай дәстүрлері туралы сіздер орыстар да, ағылшындар да байқадыңыздар деп естідіңіз. Өздеріңіз де естіген боларсыз, шай - бұл қытайлықтардың ойлап тапқан жаңалығы. Бүгін біз Африкаға барамыз, Rooibos шайының туған жері. Оған келесі жолдар арналған, өйткені соңғы онжылдықтарда ол Еуропада барған сайын танымал болып келеді.
Нақты аты шай Rooibus сондықтан сіз Ройбос болудан басқа оны кездестіре аласыз Ройбос. Қалай болғанда да, африкалықтар кептіріп, ыстық талғаммен ыстық сусын дайындаған, бұл европалықтарды салыстырмалы түрде кеш болса да жаулап алған өсімдіктің атауы (тек ХХ ғасырда).
Roibos шайы дегенмен, ол тек дәмі бойынша ғана емес, сонымен қатар оның құрамы мен тұтынудан адам денсаулығына тигізетін пайдасына байланысты назар аударуға тұрарлық.
Rooibos шайының құрамы
Ройбос антиоксиданттарға нағыз «антиоксидант көшбасшы» болып саналатын жасыл шайға қарағанда бай екені анықталды. Оның құрамында темір, магний, калий, мыс, марганец және натрий бар. Сонымен, оның құрамында глюкоза бар, бұл оны диабетиктерге қолдануға жарамды етеді.
Rooibos шайының артықшылықтары
Сіз Rooibos шайы иммундық жүйені күшейтеді деп болжаған шығарсыз, тоник әсер етеді (кофеинсіз), ас қорыту жүйесінің қызметін қолдайды және метаболизмді жылдамдатады, ішек бактерияларына қарсы тиімді әсер етеді, бірқатар гормондық мәселелерді шешеді, жасартатын әсер етеді және тіпті артық салмақпен күресуге қабілетті.
Осы уақытқа дейін айтылғандардың ішінде мұны атап өту маңызды Ройбос коликті жеңілдетеді және тоқырау. Қызыл шайдың микроэлементтер бомбасы екендігі таңқаларлық емес, бұл оны белсенді спортшылар мен физикалық қажудан зардап шегетін адамдар үшін керемет сусын етеді.
Шын мәнінде, бұл үнемі тұтынуды үйренуіміз керек тағы бір баға жетпес сусын.
Roibos шайын қайнату
Қорытындылай келе, біз жоғарыда айтылғандармен бірге қосамыз Rooibos ішудің артықшылықтары, оны дайындау өте күрделі емес. Егер сіз дайын шай пакеттерін қолданбасаңыз, 1 кесе шай жасау үшін сізге тек 1 шай қасық қажет болатынын білгеніңіз абзал. Ройбос және ыстық, бірақ қайнаған су жоқ.
Шай жеткілікті күшті және оның шынайы дәмін сезінгіңіз келсе, қант, бал, лимон немесе сүт сияқты стандартты қоспаларды пайдаланбаңыз. Керісінше, сіз корица, ваниль немесе кардамон сияқты дәмдеуіштерді қосып көре аласыз.
Ұсынылған:
Лимонграсс шайы - пайдасы және қолданылуы
Біз бәріміз лимонграсс туралы естідік. Бірақ бұл не үшін пайдалы, не үшін пайдаланылады, одан барлық пайдалы заттар мен қасиеттерді қалай алуға болады, біз сізге осы мақалада айтатын боламыз. Лимонграсс оны дәмдеуіш деп те атауға болады, өйткені ол өте дәмді.
Қайың бүршігі шайы - пайдасы және қолданылуы
Біздің ендіктерімізде ақ қабығымен ерекшеленетін әдемі ағаш бар. Бұл қайың, ал біздің елде ақ қайыңның бір түрі бар. Бұл нәзік көрінетін, бірақ 35 градус аязға дейін төзімді және ылғалды өте жақсы көретін төзімді ағаш та көптеген емдік қасиеттері бар шөптер.
Табиғи дәріханадан - қақырық түсіретін әрекеті бар 5 шай
Қақырық жоғарғы тыныс жолдарының вирустық инфекцияларының нәтижесінде пайда болады. Бұл өкпенің трахея түтігінде жиналатын шырыш. Қыстың басталуымен ауа микробтары көбейіп, қақырықтың пайда болуына әкеледі. Бұл микробтар көбінесе тұмау, суық тию және инфекциялар тудырады.
Қақырық түсіретін әрекеті бар тағамдар
Қақырық шығарғыш сұйық сироп түрінде жиі кездеседі, ол қақырықты босатады және жөтелген кезде оны ауыз арқылы шығаруға көмектеседі. Осылайша сіздің кеудеңіз қақырықтан болатын кептелістен тазартылады. Кейбіреулері бар қақырық түсіретін әрекеті бар тағамдар өйткені олар тыныс алу жолдарынан қақырықты кетіруге көмектеседі.
Сауықтыратын Иван шайы - денсаулықтың пайдасы бір жерде
Сусын Иван шай Ресейде бұрыннан белгілі және оны қоғамның әр түрлі топтары іздеді. Ол 18 ғасырдың аяғынан бастап өнеркәсіптік жолмен өндіріліп келеді және осылай аталады Аскөк шай , оның өндірісі алғаш рет ұйымдастырылған Копорье ауылының атымен.
