2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Біз бәріміз лимонграсс туралы естідік. Бірақ бұл не үшін пайдалы, не үшін пайдаланылады, одан барлық пайдалы заттар мен қасиеттерді қалай алуға болады, біз сізге осы мақалада айтатын боламыз.
Лимонграсс оны дәмдеуіш деп те атауға болады, өйткені ол өте дәмді. Оны косметикалық өніммен қатар шөп деп те атауға болады. Сіз лимон шөптерін кастрюльге отырғыза аласыз.
Шөптің бұл түрі Оңтүстік-Шығыс Азия мен Үндістаннан шыққан. Лемонграсс айқын, күшті хош иіске және тәтті-қышқыл дәмге ие. Шөпті жаңа піскен және кептірілген түрінде де жеуге болады, және сіз оны өзіңіз кептіре аласыз. Оны май ретінде де қолдануға болады. Лемонграсс майы өте хош иісті. Лимонграсс консервілері дүкендерде сатылады.
Егер сізде болса жаңа лимонграсс және сіз оны ұзақ уақыт сақтағыңыз келеді - ол тоңазытқышта 2-ден 3 аптаға дейін, ал мұздатқышта жарты жылға дейін сақталуы мүмкін. Бұл өсімдік құрамында: су, марганец, натрий, магний, мырыш, фосфор, С дәрумені, А дәрумені, В6 дәрумені, цитронелол, гераниол, кафмен, борнеол.
Лемонграсс жапырақтарында шамамен 85% эфир майлары бар. Зауыттағы эфир майларының бұл деңгейі оны безеулер мен майлы теріні емдеуге арналған күшті құрал етеді.
Егер сіз жүйкеңізді жұқартып, күйзеліске ұшырасаңыз, онда лимон шөпі қайтадан пайдалы шай түрінде көмекке келеді.
Лимонграсс шайы Бразилияда үлкен танымалдылыққа ие болды. Лимонграссаның бірнеше түрі бар, ал қолданылатын шай түрі - Кумбопогон Амбигус. Шөп шайы жүйке жүйесін тыныштандырады және миымыздың дұрыс жұмыс істеуіне көмектеседі.
Бұл сондай-ақ жақсы ас қорытуға көмектеседі. Лимонграсс лимонграсс шайы көмектеседі шаршағыштық, бас ауруы кезінде бұл бізге көп шоғырлануға көмектеседі. Біз тұмаумен немесе суық тиюмен ауырғанымызды сезінгенде бұл өте жақсы көмектеседі.
Лимонграсс сусыны қолданылады және бұлшықет пен буындардың қатты ауыруы кезінде.
Лемонграсс шайын қалай дайындауға болатын рецепт мынада: 2 шай қасық тұндырыңыз. 500 мл қайнаған сумен шөптен және қақпақ астында 5-10 минутқа қалдырыңыз.
Содан кейін сусын сүзгіден өткізіліп, шай дайын болғаннан кейін жарты сағат ішінде ішіледі.
Мынау лимонграсс шайының рецепті сонымен қатар ұйқысыздыққа көмектеседі. Бұл сондай-ақ жүрек айнуымен, етеккір кезінде ауырсынумен көмектеседі. Жалбыз шай сияқты. Бұл бауырдың барлық детокс шайлары сияқты уыттануына көмектеседі.
Шайды тәуліктің кез келген уақытында ішуге болады. Лимонграсттың өзі сияқты шай ауыр гипертониясы бар адамдарға, қатты тітіркенгіштікке, жүкті әйелдер мен емізетіндерге ұсынылмайды.
Ұсынылған:
Лимонграсс
Лимонграсс / Cymbopogon citratus /, оны цимбопогон деп те атайды - жарма тұқымдасының көпжылдық тропикалық шөптесін өсімдіктері. Оның өткір биік жапырақтары бар, сабақтарында өседі. Ол 15 см биіктікке жетеді.Лемонграсс отаны - Үндістан, бірақ ол Шри-Ланкада, Индонезияда, Африкада, Бразилияда және Гватемалада өсіріледі.
Кориандр шайы - артықшылықтары және қолданылуы
Кориандр - Болгарияда аздап танымал шөп. Бұл көбінесе Үндістан, Жерорта теңізі және Таяу Шығыс тағамдарында қолданылатын шөп. Кориандрдің барлық бөліктері жеуге жарамды, ал жаңа піскен жапырақтары мен кептірілген тұқымдары пісіру кезінде қолданылады.
Розмарин шайы - пайдалы және тыныштандырады
Розмарин - бұл соңғы жылдары кең танымал болған өсімдік. Розмарин майы мен розмарин шайы бірқатар аурулардан қорғайды. Розмарин - кальцийдің, темірдің және В6 витаминінің бай көзі. Оның керемет антиоксидантты қасиеттері бар. Жүрек-қан тамырлары ауруларынан қорғауды қамтамасыз етеді.
Марджорам шайы - бұл не үшін пайдалы және неге оны ішуіміз керек?
Майоран - өте пайдалы шөп. Бұл қызыл немесе ақ түсті болуы мүмкін және өте күшті хош иісі бар шөптесін өсімдік. Бұл ореганоға ұқсайды. Бұл шөп негізінен Жерорта теңізі мен Солтүстік Африкада өсіріледі. Майоран шөп ретінде де, дәмдеуіш ретінде де қолданыла алады.
Алма ұнының қолданылуы және қолданылуы
Өзінің табиғаты бойынша алма ұны алманың кептірілген тілімдері. Ұн жасау үшін жұқа бөліктерге кептіруге болатын үлкен және піскен алма қажет. Біздің білуімізше, алма пектин мен витаминді жемістерге бай. Барлық осы пайдалы ингредиенттер ұнтақтау кезінде сақталады және алынған ұн құрамында қалады.
